多くの場合、すでに問題に遭遇している人余分な体重、彼らはそれらの余分なポンドを取り除くことがどれほど難しいかを知っています。最初に頭に浮かぶのは、厳格な食事と過酷なトレーニングです。しかし、ジムへの同じ旅行は安くはないので、時間、健康、お金を費やす準備ができている人はほとんどいません。理想的な形への希望は本当にありませんか？有る！健康的な減量では、家を離れることなく、「LoseWeight」シミュレーターが役立ちます。自分の手で、このようなシミュレーターを自宅で独自に作成できます。
センセーショナルなシミュレーターを発明するというアイデアNikolaiDolinovに属しています。この機知に富んだ男は、トレッドミルやジョギングを簡単に置き換えることができ、プールに行くこととさえ競争できるような構造を構築しました。シミュレーターがこれらのタイプの負荷を置き換えるだけでなく、それらを組み合わせて、そのような物理的負荷に関連するマイナスの側面を排除することは興味深いことです。このアプローチは、前述の発明者がわずか2か月で20キログラムを失うのを助けました。そしてこれは、ニコライ・ドリノフの初期重量が約90キログラムであったにもかかわらずです。同意します、結果は非常に印象的です！最も重要なことは、Dolinovの「LoseWeight」シミュレーターは、このプロセスについてほとんど知らない人でも、自分の手で簡単に実行できることです。
ドリノフのシミュレーター自体はこんな感じ-これらは両端にループがある2本のロープです。フィクスチャは、キットに含まれているフックを使用して壁または出入り口に取り付けられます。実際、それがすべてです。このような軽量でコンパクトなデザイン、そしてトレーニングの結果は素晴らしいです。
おそらく興味のあるすべての人発明は、「自分の手で「体重を減らす」シミュレーターをどのように作ることができるか」という質問を訪れました。これは一見したほど難しくはありません。もちろん、ホームカウンターパートは特許取得済みのバージョンとは少し異なりますが、効果的なホームワークアウトには非常に適しています。
シミュレータに必要なものはすべてあるという事実から始めましょうあなたは最も普通の建築材料店で買うことができます。購入はかなり予算が多く、自分の手で「LoseWeight」Dolinovシミュレーターを簡単に作成できます。
あなたは必要になるでしょう：
必要なのはそれだけです自分でやるドリノフのエクササイズマシン「LoseWeight」。製造を開始します。ロープを取り、2等分にカットします。マッチまたはより軽いもので端を焦がす方が良いです。次に、ロープの端をブロックに挿入します。
次のステップは、パイプをロープに乗せることです。パイプをロープで固定し、ねじってループにします。得られた構造が耐久性があり、多かれ少なかれ見た目に美しいように見えるためには、ループを密な糸で縫い合わせて固定する必要があります。これはミシンで行う方が良いですが、すべての家庭用マシーンがこのような強力なケーブルを縫うことができるわけではないので、おそらく手で作業する必要があります。
原則として、シミュレーターは準備ができています。ハーフリング付きのネジ用の穴を適切な場所に開けて、シミュレーターを固定するだけです。
自分の手で「LoseWeight」シミュレーターを作成する方法の明確な例があると、プロセスの本質を理解するのがはるかに簡単になります。ただし、デザインはシンプルなので、図面はそれほど重要ではありません。
これでトレーニングを開始できます。開始する前に、軽いウォームアップを行う必要があります。何回か横になって床で練習できます。これを行うには、床に横になり、腕と脚をループに挿入します。まるで自転車に乗っているかのように動く必要があります。
まず、短期。クラスの場合、5〜10分かかります。第二に、コンパクトさ。シミュレーターは最小限のスペースしか占有しないため、必要に応じて簡単に取り外すことができます。そして、あなたが自分の手で「LoseWeight」シミュレーターを作ることができるという事実にもかかわらず。
ご覧のとおり、体重を減らすために体調を維持し、効果のない食事で疲れ果てて高価な機器を購入する必要はありません。家を離れることなく、自分の手で「LoseWeight」シミュレーターをすばやく作成できます。
