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胸筋トレーナーは美しい姿への第一歩です

自信は人間の美しさの基盤です。しかし、それにもかかわらず、どんな女の子や多くの男性も、理想的な姿、細い脚、弾力性のある滑らかで繊細な肌、そしてもちろん美しい背中と胸など、完璧な外観を望んでいます。多くの人が疲れ果てたトレーニングやダイエットで苦しんでいますが、すべてがはるかに簡単です。人類は長い間、胸筋トレーナーのような状況から抜け出す方法を考え出してきました。そのような装置が家にあれば十分であり、胴体の運動は1日10分以内で完了します。

合計で、同様のシミュレーターがあります無限のセットであり、それぞれが他とは多少異なりますが、それらはすべて独自の方法で優れており、どちらを選択するかはあなた次第です。最も一般的なものを考えてみましょう:

1. パーフェクトプッシュアップブラデックスは、胸と腕の筋肉のストレングストレーナーです。

このトレーナーは男性に最適です胸の部分だけでなく、腕、肩、背中、腹筋も正常化したい方。もちろん、身体活動を恐れない女性も購入できます。これは、関与する筋肉の数を増やすために90度回転する2つのフロアアームで構成されています。このデバイスの詳細な説明、および結果をスピードアップして強化するための特定の筋肉グループとダイエットのためのエクササイズの推奨事項を含む指示が付属しています。このデバイスでの各エクササイズは平均2分続きます。当初、このシミュレーターはアメリカ海軍のために発明されましたが、後に世界中で人気が出て、その価格は平均1000ルーブルに相当します。

2. Easy Curves(Bradex)-完璧なネックラインへの道。

このギミックは誰の親友にもなります筋肉を強化するだけでなく、胸を大きくして持ち上げるため、胸の形に不満を持っている女の子。そのような胸筋トレーナーが、彼女の外見を気にし、1日数分専念する準備ができている女の子を助けることは絶対に明らかです。それは両方向の抵抗によって機能します。演習と推奨事項が記載された説明も添付されており、前のものよりも200〜300ルーブル高くなっています。

3. 胸の筋肉をトレーニングするためのさまざまなスタンド-BD11、EG-1644-ib(EG)、EG160360(EG)など。

この胸筋トレーナーは素晴らしいでしょうスポーツをしている男性への贈り物。特別な滑り止めコーティングが施された2つのサポートハンドルで構成されています。モデルによっては、腕立て伏せの数を記録するセンサーが追加されています。プレス、背中、腕の筋肉も関わっています。コストは、モデルとそれに追加するものに応じて、300から800ルーブルまで異なります。

胸筋トレーナーの利点:

  • このようなユニットは、強くて美しい胴体を作成するために必要です。このシミュレーターの助けを借りて手を合わせると、大胸筋の詳細な研究を行うことができます。
  • ダンベルを使ったエクササイズは非常に難しいことが多いため、胸筋トレーナーは専門家だけでなく初心者にとっても優れたツールになります。
  • バックトレーナー自体は、特に胸筋に焦点を当てて、人が正しい運動技術を達成するのを助けます。
  • 筋肉のさまざまな部分(上、中、下)に負荷をかけるためにシートの高さを調整する可能性があります。

そのようなシミュレーターに他に何を追加できますか?

上記に加えて、もっとたくさんありますよりシンプルでより標準的なデバイス:これらはエキスパンダー(胸の筋肉が特定のエクササイズに関与している)、ダンベル、ストップなどです。だからこそ、自分の姿を気にする人なら誰でも、自分が一番好きな適切な選択肢を自分で見つけることができるのです。目的を持っている人は、人生をぶらぶら歩き回っている人よりも常に多くのことを成し遂げます。あなたの美しさと健康はあなたの手の中にあります!

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