女性はセルライトを直接知っている年齢と体重。 「オレンジピール」はバルザック時代の尊大な女性の脚と太ももに影響を与える可能性があるという意見は誤りです。かなり若く、細身でフィットしている女の子は、いや、いや、さらには自分の体に彼のしるしさえ見つけていることがわかります。多くの場合、多くの人が第3段階に到達し、セルライトとの戦いが始まります。自宅では、統合アプローチでこの問題を解決することをお勧めします。これには、アンチセルライトバス、スクラブ、ボディラップ、セルフマッサージが含まれます。
セルライトとは何ですか？
彼らが言うように、敵は直接知る必要があります。複雑な医学用語を破棄すると、すべてが完全に明確でシンプルになります。この病気の視覚的症状について話すと、これらは結節と小窩であり、第1および第2段階では皮膚が圧迫された場合にのみ顕著であり、第3および第4段階では機械的衝撃なしに触って触診可能である。そして内側から？セルライトは、密集した壁にカプセル化された脂肪の蓄積です。その不透過性により、シェルは運動中に脂肪が「溶ける」ことを許可せず、酸素を通過させないため、脂肪が燃焼します。したがって、自宅や医療機関でのセルライトとの戦いは、カプセルの壁を破壊し、皮下脂肪を除去するという1つのことです。
自宅でのセルライト治療は時間がかかり、長いプロセス。多くのサロンは、少数の手順で顧客を憎まれた結核から救うことを約束します。各生物の個性の理由により、必ずしも約束され、受け取られたわけではありません。さらに、サロンでの治療は安易な喜びではありません。したがって、あなたは我慢する必要があり、自宅でセルライトとの戦いは一ヶ月で実を結びます。すでに述べたように、治療は包括的である必要があり、視覚的な症状を軽減するだけでなく、内部の問題を取り除くことも目的としています。以下がこれに役立ちます。
栄養失調は3つのクジラのうちの1つですこれはセルライトです。多くの女性は、たまにエクスプレスダイエットで自分自身を拷問するという過ちを犯します。覚えておいてください：体重を減らすのが遅いほど、結果はより安定します。通常の食事に戻ると、興味のある失われたキログラムをすぐに返すでしょう。したがって、空腹時、食事、空腹日は、バランスの取れた健康的な食事に置き換える必要があります。
運動は体重を減らすのに役立ちます。筋肉の調子を整えますが、セルライトは除去しません。もちろん、スポーツ少女の写真は反対を確認しますが、スポーツ栄養と長年のトレーニングの助けを借りて目標を達成したことを忘れないでください。朝のランニング、フィットネス、ジムは、セルライトの原因に対処するのに役立ちます。これも重要です。
自宅でセルライトとの戦いは何ですかラップやスクラブなしで？これらの手順は、皮膚と皮下層を酸素と「オレンジピール」と効果的に戦う有用な酵素で飽和させ、血流とリンパ流出を活性化し、余分な体液を取り除き、脂肪を分解するのに役立ちます。
機械的衝撃は常に強力と考えられてきましたセルライトとの戦いのツール。マッサージのおかげで、カプセルの壁が弱まり、崩壊します。したがって、皮膚の表面が滑らかになり、体積が減少します。マッサージ中は、セルライト防止オイルを使用することをお勧めします。これは、ベース脂肪とエッセンシャルを混合することで独立して準備することもできます。
