「エストロゲン」という用語は通常、女性ホルモンのグループに属する生物学的に活性な物質。彼らは女性の体と男性の両方の重要なプロセスの調節に関与しています。エストロゲンは、生殖器系の器官と副腎皮質によって生成されます。女性では、卵巣で生産が行われます。男性では、ホルモンのエストロゲンははるかに少量で生成されます。睾丸はその生産に責任があります。さらに、エストロゲンは、アロマターゼ酵素の影響下でのテストステロンホルモンの変換の結果として現れる可能性があります。体にホルモン作用を及ぼす物質も外部から来ます。食品にエストロゲンが含まれています。したがって、食事を変えることでその量の調節が可能です。
女性の生活におけるエストロゲン
ホルモンのエストロゲンは女性の人生の生殖期間。さらに、このホルモンは子供を持つ能力だけでなく影響を及ぼします。彼は全体として体の正常化に責任があります。このホルモンのおかげで、女の子の姿は女性らしさを獲得し始めます。脂肪組織の分布は正確にエストロゲンの影響下にあります。また、このホルモンはカルシウムの吸収に関与し、心拍数にも影響を与えます。これらすべての要因が、女性の生活におけるエストロゲンの重要性を決定します。その不十分な生産は深刻な健康問題を脅かしています。したがって、閉経期には、女性ホルモンのエストロゲンを含む食品を食べることをお勧めします。
男性の体に対するエストロゲンの効果
男性によるエストロゲンの生産という事実にもかかわらず体は正常であり、その過剰は健康上の問題を引き起こします。テストステロンの生産は抑制されます。女性のタイプでは、乳腺の増加と脂肪沈着物の形成があります。性機能障害が発生します。これは多くの場合、男性が消費する大量の食品にエストロゲンが含まれていることが原因です。しかし、エストロゲンなしでは不可能です。次の機能を維持するには、人体に存在する必要があります。
どの食品にエストロゲンが含まれているのかを知る方法は？
年齢とともに、人のホルモンの背景は変化します。生命体
