人は成長し、社会に住んでいるので、一般的に受け入れられている規範を考慮する必要があります。たとえば、次のようなものがあります：行動のルール、エチケット、衛生。規範を順守することで、人は充実した生活を送ることができますが、たとえば、衛生規則を遵守することで、健康を強化および維持することができます。
個人衛生-それは何ですか？これは一般衛生のセクションの1つであり、その研究は人間の健康の維持と強化を目的としています。衛生手順を実行すると、存在する微生物が破壊され、病気の可能性が低下します。
個人衛生は、衛生などのトピックを扱います。
個人衛生-それは何ですか？これは一連の規則であり、その遵守は健康の維持と延長に役立ちます。衛生管理のためには、個別のアイテムが必要です。これらには以下が含まれます：
提示されたアイテムの使用は、人が体を清潔に保つことを目的とした衛生手順を簡単に実行するのに役立ち、起こり得る病気を回避するのに役立ちます。
個人衛生の各分野の基本原則を検討してください。
体の衛生：
髪の衛生：
口腔衛生：
下着、衣類、靴の衛生：
ベッドの衛生：
子供の個人的な衛生状態は、両親によって定められています。まず、大人が赤ちゃん自身のためにすべての衛生手順を実行し、彼らが成長するにつれて、子供は自分でそれらを実行し始めます。
子供がティーンエイジャーになると、メイン彼はすでに自動的に衛生の原則に従う必要があります：顔を洗う、朝と夕方に歯を磨く、洗う、服と靴を清潔に保つ。ただし、個人の衛生状態があることを知っておく必要があります。何？これらはあなたの健康を強化し、維持するために守らなければならない原則です。
これらが含まれます：
青年期の衛生状態は子供たちの衛生状態とは少し異なりますが、この年齢で体に変化が起こるからです。男の子と女の子は成長し、それぞれ男性と女性の特徴を示し始めます。したがって、親は時間をかけて子供にどのような変化が起こり、これが彼の個人的な衛生状態にどのように影響するかを説明する必要があります。
女の子の場合、最初の月経の様子に注意を払い、性器の衛生状態を適切に実行する方法を説明します。
子供は学校に行き、たくさんのことをします、パソコンを使用しています。この点で、視覚衛生に注意を払う必要があります。保護者は、コンピューター、タブレット、テレビで過ごす時間を制限し、子供の勉強中に照明のレベルを監視する必要があります。
人の個人衛生は目的なので彼の健康の維持と維持、そしてこの方向の主要な要素の1つは適切な栄養です。両親はティーンエイジャーが有害な製品を食べないように監視する必要がありますが、少なくとも1日3回は良好な栄養状態の存在を監視する必要があります。
10代の若者の健康的な食事に関する次の基本原則は区別できます。
個人の衛生状態は全員の責任です人間。青年期には、通常の衛生手順に変化が現れます。この年齢になると、ホルモンの背景が変化し、男の子と女の子の両方の顔ににきびが現れます。したがって、青少年の個人衛生には、適切なフェイシャルスキンケアを含める必要があります。ローション、トニック、マスク、スクラブ、および肌のタイプに応じて個別に選択されたその他の化粧品の使用です。
男の子は顔に髪を伸ばし始めますしたがって、親は10代の若者のために無害なかみそりを購入し、皮膚を傷つけないように使用方法を教える必要があります。男の子と女の子の性器の衛生状態に特に注意してください。
人の個人衛生は、社会における彼の位置を決定します。成功を収めるには、十分な知識を持っているだけでなく、個人の衛生状態を守る必要があります。体と衣服を清潔に保ち、適切な栄養の原則を守り、十分な休息を取り、健康を維持するために必要な身体活動を行います。
個人衛生-それは何ですか？これは一連の規則であり、その後、人は彼の寿命を延ばし、彼の健康を強化します。外観は、各個人が衛生の原則をどの程度遵守しているかを示しています。服、靴、健康な肌、きれいな肌、運動能力の整頓は、人の成功と長寿の鍵です。
