代謝を改善するために使用できるハーブ

多くの病気の主な原因の1つ人は代謝障害です。このため、胃や血管の病気、肥満、皮膚の問題が発生します。代謝は体の主な機能であり、それが遅くなったりうまくいかなかったりすると、臓器は正常に機能できなくなります。薬を服用することが常に可能であるとは限りません。代謝を改善するためにハーブを使用するのが最善です。

長い間、民間治療師はこの問題を次のように扱ってきました副作用を引き起こさない援助料。代謝を改善するさまざまなハーブは、コースで休憩を取って使用するのが最適です。ハーブのコレクションは薬局で購入できますが、自分に合った植物から自分で作ることをお勧めします。結局のところ、体内の代謝障害は非常に個人的であるため、一般的なレシピは単に存在しません。

新陳代謝を改善するためにどんなハーブがありますか？

1. このために長い間、彼らはスギナの煎じ薬を取りました。それは体をよく浄化し、新陳代謝をスピードアップします。お茶のように淹れることができます。しかし、少し飲んでください-1日に6回まで数杯飲んでください。
2. 新陳代謝を改善するための最高の植物、タンポポと見なされます。春には、若い葉を集めてサラダやスープに使用し、お茶のように淹れ、ウォッカでチンキを作ることができます。それらはすべての器官と内分泌腺の働きをうまく調節し、毒素からそれらを浄化することによって脂肪沈着を減らし、そしてまた消化を改善します。乾燥したタンポポのハーブを醸造することもでき、さらにその根を使用することもできます。
3. 食べ物や煎じ薬に使うのも良いです。イラクサの葉。この植物は多くの代謝障害にうまく対処し、消化を改善します。イラクサはまた、皮膚の問題をうまく取り除きます。そして、その葉からのジュースは血液を浄化します。
4. 多くの場合、代謝と解毒を改善するために体はオレガノの注入を使用しています。砕いた草は、しばらくの間水浴に入れてから、数時間注入する必要があります。食事の前に服用すると、消化に効果があります。

新陳代謝を改善するためのハーブも料金の形で使用されます。健康な植物はあなたの体が適切に機能するのを助けるためにおいしいお茶を作るために使用することができます。

1. 細かく刻んだハーブを均等に混ぜますイモータル、セントジョンズワート、カモミール、バーチのつぼみ。混合物をお茶として淹れ、就寝前と朝食前に蜂蜜と一緒に飲む。このお茶は毒素の体をよく浄化し、幸福を改善します。
2. 肥満や糖尿病の場合は、服用するのが良いですそのようなコレクション：パースニップハーブの1つの部分、ホップコーンの3つの部分、セロリと豆の鞘の4つの部分、お茶のように醸造します。大さじ2杯の煎じ薬を1日6回服用してください。
3. 消化不良の場合は、よもぎ、ノコギリソウ、ショウブ、タンポポの根からお茶を作ることができます。一晩中スープを注入し、日中は蜂蜜と一緒に飲むことをお勧めします。

減量のために、あなたは含まれているお茶を飲むことができます新陳代謝をスピードアップするハーブ。高麗人参の根がそれらに追加されます。空腹感を減らし、消化を改善します。ひもとタデからお茶を淹れ（沸騰したお湯1リットルあたり大さじ4杯を淹れる）、1日半杯飲むのも良いでしょう。

料金をまとめる際には、以下の点に留意する必要があります。代謝ハーブはしばしば逆の効果をもたらします。たとえば、マシュマロ、亜麻仁、オオアザミは食欲を減退させますが、逆によもぎ、ベニバナセンブリ、タンポポは消化を刺激します。多くのハーブには禁忌があるので、薬用茶を手に負えないように飲むべきではありません。