人体は非常に複雑です生物学的、化学的および物理的メカニズム。そして彼の仕事は、彼がどのように彼の環境とつながっているか、そしてこのつながりがどれほど強いかに大きく依存しています。言い換えれば、すべての人間の臓器の活動は代謝に依存しています。細胞の成長と適切な発達を確実にする化学的および生物学的プロセス。これには、タンパク質、脂肪、そしてもちろん炭水化物などの重要な要素が含まれます。それぞれに特定の機能があります。タンパク質は細胞の構築者であり、脂肪は炭水化物とともに、これらの目的に必要なエネルギーの消費を調節します。それらに加えて、ビタミンやさまざまなミネラルは、代謝プロセスで可能なすべての支援を提供します。酸素はこの問題で重要な役割を果たします。
代謝とその構成要素
あらゆる生物の成長と発達は同時に発生する2つの方向。これらは、同化（合成）-新しい物質の形成とそれらの同化、および異化-体から除去される崩壊生成物の形成を伴う有機物質の分裂です。相互作用するこれらの複雑な現象は段階的に発生します。まず、栄養素は食物や水とともに人間の消化管に入り、その壁の粘膜に吸収されます。その後、それらは血液によってすべての臓器に運ばれます。そこでそれらは吸収され、崩壊生成物は体から排泄されます。人間の代謝の役割は非常に大きいです。彼はすべてのシステムの作業を全体として調整し、必要なものをすべて提供し、不要なもの、不要なもの、有害なものをすべて取り除きます。体が適切に機能するためには、これらの2つのプロセス（合成と崩壊）の間に賢明なバランスがあることが必要です。それが破られると、さまざまな病気が人を克服し始めます。
代謝障害の原因
それらの中には遺伝とさまざまな病気の結果ですが、ほとんどの場合、それは人とその食事の間違った生き方です。食べ物はバランスが取れている必要があります。たとえば、いくつかの食事を観察している間、有用な微量栄養素が不足していることや、高カロリー、特に脂肪分の多い食品を過度に乱用していることなど、非常に有害です。体からの老廃物のタイムリーな回収も重要です。座りがちな生活、酸素欠乏は便秘を引き起こし、その結果、代謝障害を引き起こす可能性があります。
代謝障害の結果
もちろん、そのようなプロセスは何にもつながりません。良い。間違った人間の代謝は、さまざまな病気の原因となる可能性があります。炭水化物代謝の違反は糖尿病です。誤った脂肪代謝は、血管壁へのプラークの沈着に寄与し、それが次に、心臓および血管の疾患につながる。体から毒素を適時に除去すると、体が詰まって中毒になり、多くの慢性疾患を引き起こします。異常な代謝は、肥満、痛風、尿崩症、および筋肉、骨、その他のシステムへの深刻な損傷をもたらします。子供は特に代謝障害に苦しんでおり、成長と発達が遅れる可能性があります。
代謝障害の予防
バランスの取れた食事と排泄コレステロール食品は、適切な代謝を確保するのに役立ちます。十分な量の酸素が組織の代謝過程を活性化します。ビタミンと微量元素を正しく選択することで、細胞内の水分塩代謝の良好な活性が保証されます。人気の海藻であるステビアは、大きな利益をもたらす可能性があります。
