セロトニンは体内で産生されるホルモンですアミノ酸合成中の人間。その起源の性質により、それはいわゆる生体アミンと考えられています。セロトニンは強力な薬理効果があり、人の多くの生理学的機能の実行に役立ちます。その主なものは、中枢神経系の神経プロセスの調節と適切なレベルでの代謝の維持です。
セロトニン：機能
人体では、ホルモンが重要な役割を果たしています、それは多くの生理学的プロセスに関与しているからです。したがって、それは同期的な血管収縮および血管拡張に関与し、血圧を調節し、体温を一定レベルに維持し、腎濾過に必要な化学物質の産生に関与し、ならびに脳からの神経インパルスの伝達に関与する。興奮と抑制のプロセス。さらに、体内のホルモンの十分なレベルとその正しい代謝は、ポジティブな感情、喜び、幸福の出現を確実にし、全身の効率と緊張に影響を与えます。そのため、医学文献でそのような定義を見つけることがよくあります。セロトニンは「幸福のホルモン」です。なぜ彼はとてもユニークなのですか？
セロトニンホルモンとその産生レベルの不足
体内のホルモンのレベルが乱された場合、負の発達のみが観察されます：
さらに、セロトニンが不足しているため、うつ病、統合失調症、片頭痛、痔核、素因、夜尿症、頻繁な風邪、中毒などの病気の発症。これはすべて、アミノ酸の正しい代謝と合成が妨げられたときに起こります。
体内のセロトニンレベルを上げる食品
医学研究によると、増加します体内のホルモンのレベルは、薬だけでなく、セロトニンの生成に必要なアミノ酸とブドウ糖を組成に含む多くの製品を使用することによっても可能です。これらの食品には、コーヒー、チョコレート、お茶、バナナが含まれます。ただし、セロトニンは「喜びのホルモン」であり、体内に不足していることが深刻な合併症を引き起こしていない場合にのみ、これらの製品によって増加する可能性があることに留意する必要があります。そうでなければ、ホルモンのレベルを上げるだけでなく、発生した病気を排除するように設計された、医師の強制的な介入と薬の予約が必要です。このように、ホルモンのセロトニンは、生物全体の重要な機能を維持するだけでなく、人の良い気分と前向きな考えにも責任があるユニークな化学物質です。
