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あなたは何歳であなたの子供にトマトを与えることができますか?幼児のためのトマトレシピ

トマトは美味しくて美しく、野菜が入っています便利な要素がたくさん。しかし同時に、それはかなり強いアレルゲンです。したがって、子供にトマトを与えることができる年齢を決定するときは、この事実を考慮に入れる必要があります。

子供は何歳からトマトを与えることができますか

トマトのメリット

まず、この野菜で実際に何がとても役立つかを理解する必要があります。

  1. トマトには、視力の維持と回復に役立つ微量元素であるカロチンが大量に含まれています。したがって、トマトは子供の目に役立ちます。
  2. 十分に大量のペクチンの含有量は、消化にプラスの効果があります。さらに、この微量元素は悪玉コレステロールのレベルを低下させ、それに応じて血圧を低下させます。
  3. きゅうりのようなトマト、半分以上水で構成されています。したがって、この野菜は腎臓機能を高めます。しかし同時に、あなたがあなたの子供にトマトを与えることができる年齢を決めるとき、遺尿症のような子供の問題を忘れないでください。したがって、就寝前にこの野菜を赤ちゃんに与えてはいけません。
  4. トマトには、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、銅などの微量元素が含まれています。トマトはグループB、A、C、PP、Eのビタミンの貯蔵庫です。
  5. 熟した赤い野菜には、バクテリアと戦うフィトンチッドが含まれています。
  6. トマトには、酢酸、酒石酸、ブドウ糖、果糖、ミネラル塩も含まれています。
  7. トマトには、リコピンという独特の物質が含まれています。彼は癌細胞と戦うことができます。さらに、リコピンの含有量は野菜の熱処理とともに増加します。

あなたの子供にトマトを与え始める時

いつ赤ちゃんに野菜をあげるの?

だから子供は何ヶ月から始めることができますトマトを食べますか?すべての明らかな利点にもかかわらず、トマトはまだ1歳になっていない赤ちゃんに与えられるべきではありません。何故ですか?トマトはテーブルの上で美しく見え、多くの料理の味を改善し、食欲を増進させます。そして人々、特に彼ら自身の裏庭を持っている人々は、できるだけ早く子供たちを「ビタミン化」するよう努めます。議論はしばしば両親の間で聞かれます。誰かが6ヶ月から子供にボルシチを与え始めます、そして、誰かは新しい発疹を恐れています。

これらの点に注意してください

したがって、最初に注意を払うべき危険な瞬間について考えてみましょう。一言で言えば、私たちは非常に小さな幼児にとってのトマトの危険性について学びます:

  • 考えられるアレルギー反応。すべての鮮やかな色の野菜と同様に、トマトは強いアレルゲンです。
  • あなたがあなたの子供に与えることができる年齢を決めるときトマト、野菜が多すぎると、いわゆる架空のアレルギーを引き起こす可能性があることに注意してください。これは、赤ちゃんがしみで覆われ、流涙、鼻づまりが発生したときです。
  • 大量の繊維は、幼児の膨満感や不快感の原因となります。
  • いつ子供にトマトを与え始めるかを考えるとき、それらは季節にのみ役立つことを覚えておいてください。しかし、冬には、亜硝酸塩と硝酸塩の含有量のために、それらの正の特性は非常に疑わしいです。

子供にトマトを与え始める年齢

子供用メニューのトマト。赤ちゃんの食事にいつ追加するのですか?

だから何歳で与えることをお勧めしますベビートマト?以上のことから、11〜12ヶ月以内に明るくおいしいトマトを赤ちゃんに提供する必要があると言えます。他の新製品と同様に、小さじ半分のジュースから始める必要があります。子供にトマトを与え始める年齢を考えるとき、トマトは調理されなければならないことに注意してください。これは、赤ちゃんが1.5歳になるまで行う必要があります。最良の選択はトマトピューレまたは最初のコースの一部です。アレルギー反応がない場合は、さまざまな種類の野菜を混ぜることができます。

あなたの子供に庭からトマトを与え始めるのはいつですか?小児科医の推奨に従う場合は、1.5歳と夏の始まりまで待つ必要があります。ただし、この場合、トマトはやけどをして皮をむく必要があります。 「酸を飼いならす」には、トマトピューレをズッキーニ、キャベツ、ジャガイモと混ぜるのが良いでしょう。ちなみに、含まれているカロチンをよりよく吸収するために、あなたは赤ちゃんに植物油と一緒においしい野菜を提供するべきです。

トマトはじゃがいもとよく合いますゆで肉。あなたの赤ちゃんにそのような夕食を提供してください、そしてそれは彼に利益をもたらすだけです。しかし、この場合、あなたは間違いなく子供にミルクを与えるべきです、さもなければあなたは不快な夜が保証されます。そしてもう一つの興味深い事実。トマトは、酸が含まれているため、赤ちゃんの食欲を増進させます。 2年後、トマトを含むサラダ、ボルシチ、シチューを安全に与えることができます。もちろん、以前にトマトを食べたことによる不快な結果がなかった場合。

子供にトマトを与えることをお勧めするのは何歳ですか

トマトを食べることの禁忌

生まれてから次のような問題がある場合は、トマトを赤ちゃんに与えないでください。

  1. 胆石症とその疑い。
  2. 消化器系の病理。
  3. 腎臓病。
  4. アレルギー反応

塩漬けと漬け物のトマトは、3歳。ケチャップとソースは、できるだけ長く子供用メニューに含めないことをお勧めします。トマトジュースを与えることはできますが、塩漬けにすることはできません。それでは、子供向けメニューの簡単なトマト料理のアイデアを見てみましょう。

トマトスープ

赤ちゃんにとってとても健康的な料理です。料理には以下が必要です:

  • にんじんの半分。
  • ズッキーニ(約50グラム)。
  • カボチャ-100g。
  • カリフラワーの4つの花序。
  • トマト2個。

トマトを除くすべての野菜をよく洗い、柔らかくなるまで切り刻んで調理します。ブレンダーまたはふるいでトマトを挽く。調理の最後にスープに加えます。さらに3〜4分後、最初の皿に野菜を入れます。喜んで食べます!

子供は何ヶ月トマトを食べ始めることができますか

野菜のピューレ

料理には次のものが必要です。

  • じゃがいも-2個;
  • ズッキーニ(ジャガイモほどの大きさ);
  • にんじん;
  • ブロッコリ;
  • トマト;

柔らかくなるまですべての野菜を茹でて、ブレンダーで切る必要があります。どうぞお召し上がりください。

結論

今、あなたはあなたがあなたの子供にトマトを与えることができる年齢を知っています。さらに、あなたはそれらをどのようにそして何と組み合わせるかを知っています。私たちの推奨事項がお役に立てば幸いです。

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