バナナはカロリーが非常に高いです。フルーツ。これは、自分の姿を注意深く監視する人が考慮に入れる必要があります。バナナの最初の言及は紀元前3世紀に見られます。したがって、それは最も古い文化の1つであると考えられています。今日はバナナからどんな美味しいメインディッシュが作れるのかお話します。これを行うには、最も一般的な製品と最小限の時間が必要です。
揚げバナナとリキュール
製品のセット：
レーズンを水ですすぎ、与えることから始めましょう少し乾かします。バナナの皮をむき、肉を半分に切ります。フライパンに油を注ぎ、火をつけて沸騰するまで待ちます。レーズンを底に置き、砂糖を加えます。混合物が「沸騰」するまで加熱します。これが起こったら、バナナの半分とリキュールを追加します。バター、リキュール、砂糖が濃厚なシロップになるまで煮ます。デザートはボウルに並べられています。それらのそれぞれにあなたはアイスクリームのスクープを追加する必要があります。バナナ料理は、アルコール飲料（酒、コニャック）を使用せずに作成できます。このことから、彼らはそれほど香りがなく、柔らかくなることはありません。
子供の食事には、バナナなどの材料が含まれている場合もあります。私たちはあなたに1つのシンプルで非常に興味深いレシピを提供します。
バナナとカッテージチーズのキャセロール
必要な成分：
バナナの調理プロセス：
新鮮なカッテージチーズを取り、生で挽く卵と砂糖。その後、セモリナ粉を追加します。均一な塊が形成されるまで、これらすべての材料をかき混ぜます。バナナの皮をむき、細かく切ります。次に、レーズンを水道水で完全にすすぐ必要があります。別の処理オプションは、沸騰したお湯をその上に注ぎ、次にそれを乾燥させることです。先ほど用意した豆腐生地にレーズンと刻んだバナナを加えます。混ぜます。グラタン皿に塊を広げ、平らにし、サワークリームで表面にたっぷりとグリースを塗ります。予熱したオーブンに送ります。このように調理されたバナナ料理は、食欲をそそり、満足のいくものであることがわかったと言わざるを得ません。黄金色の形成は、オーブンからキャセロールを取り出す時が来たことを示します。
現在非常に人気がありますバナナ料理だけでなく、さまざまな飲み物も楽しめます。平日は、バナナのかけらを加えた素晴らしいミルクセーキで、愛する配偶者や子供たちを喜ばせることができます。
それは次のように準備します：
バナナの皮を取り除き、肉を切り刻むピース。ブレンダーに入れ、脂肪分（200ml）のミルクを注ぎます。これをすべて混ぜ合わせて、約1分間叩きます。クリーミーまたはバニラアイスクリーム（150 g）を追加し、ブレンダーの[開始]ボタンをもう一度押します。
既製のバナナミルクシェイクが美しいグラスに注がれています。食欲をそそりますように！
