それぞれの野菜は独自の方法で有用であり、特別な味。ズッキーニについても同じことが言えます。それらはビタミンAが豊富で、優れた抗酸化剤であり、ルテイン、カロテン、ゼアキサンチンなどの貴重な物質を含んでいます。それらのおかげで、早期老化の原因となる有害物質が体から取り除かれます。また、ズッキーニはダイエット製品と見なされます。それらはカロリーが非常に低く、脂肪を含まず、消化性が高い。サイドディッシュ、パンケーキ、キャセロール、甘いデザート、スープなど、ズッキーニからさまざまな料理を作ることができます。
私たちはズッキーニとトマトを調理することを提案しますチーズ。これには、中型のズッキーニ2つ、大きくて肉質のトマト3つ、ニンニクのクローブ、ハードチーズ、揚げ物用の植物油、パン用の小麦粉、塩、コショウが必要です。ズッキーニを厚さ約1センチのスライスに切り、塩を加え、しばらく置いてジュースが現れるようにします。次に、各円を小麦粉で丸め、黄金色になるまで炒める必要があります。トマトに取り掛かりましょう。トマトとチーズを添えたズッキーニは、お祝いのテーブルや日常生活に最適な料理なので、少し試してみる価値があります。
揚げたズッキーニマグを入れます鍋に、各ズッキーニの上にトマトサークルを置き、マヨネーズでグリースを塗り、ガーリックジュースを振りかけます。最後に、すりおろしたチーズを振りかけ、オーブンに入れ、180度に予熱して15分間待ちます。トマトで焼いたズッキーニは、とてもジューシーであると同時に満足のいくものであることがわかりました。皿にパセリを添えることができます。
ローストとしてズッキーニとチーズを使ってトマトを調理することができます。このため
ズッキーニとチーズのトマトがいいホットサンドイッチ。マヨネーズを塗ったローフのカットピースに揚げたズッキーニスライスを置きます。マヨネーズの薄層でズッキーニを広げ、薄くスライスしたトマトの円を上に置きます。細かくすりおろしたチーズを上に振りかけ、電子レンジに3分間入れます。プレートにサンドイッチを置き、パセリの小枝で飾ることができます。
ズッキーニとチーズを添えてトマトを調理することもできます。
