玉ねぎとにんじんの煮込み鶏肉：料理レシピ

朝食に何を調理するかを考えるまたは昼食、多くの主婦は肉料理について覚えています。この記事では、玉ねぎとにんじんを使ったチキンシチューの作り方を見ていきます。いくつかのレシピを説明します。

最小限のコンポーネントを備えているものもあれば、幅広い材料のセットで構成されます。にんじんと玉ねぎのチキンシチューは体型に害を与えないことに注意してください。料理のカロリーは100gあたり約95kcalですので、体型を注意深く見守っている方でもご用意できます。香りのよい食べ物は誰もが無関心になることはありません。

最初のレシピ

この料理を準備するには、次のものが必要です。

• 1つのニンジン;
• 玉ねぎ
• 地面のオールスパイスの3つのピンチ;
• 800グラムの自家製鶏肉（太ももやその他の部分）;
• 塩大さじ0.5。

1. 最初にコンポーネントを準備します。玉ねぎとにんじんは皮をむきます。
2. 次に、にんじんをおろし金で切るか、短冊状に切ります。
3. 次に玉ねぎを半分の輪に切ります。
4. 鶏もも肉をフライパンで黄金色になるまで炒めます。
5. 次に、鶏肉を鍋に移します。次に、コショウと塩を追加します。
6. 次に水を入れ、弱火で1時間煮ます。
7. 次に、にんじん、玉ねぎを加えます。
8. 蓋をして50分（約）調理します。以上で、玉ねぎとにんじんのチキンシチューの出来上がりです。おかずを添えてください。どうぞお召し上がりください！

にんじんと玉ねぎを添えた鶏肉：段階的な料理レシピ

オリエンタルな味わいのあるこのような美味しい料理は、多くの人に喜ばれます。この料理のソースはかなりオリジナルです。

• ジャガイモ-3個;
• 3つのニンジン;
• 500グラムの鶏肉（太もも）;
• 球;
• ホットトマトペースト大さじ2、醤油。
• グラス2杯の水;
• ニンニクの3つのクローブ;
• 塩と砂糖大さじ1;
• ½大さじ。乾燥唐辛子大さじ。

1. 玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを先に皮をむき、立方体にカットします。鶏肉も同じようにします。次に、鍋に植物油を入れて弱火ですべての材料を炒めます（底が厚い料理を選びます）。鶏肉汁がどこにも行かないように蓋の下で調理し、野菜を煮込むことをお勧めします。
2. 次に、醤油とトマトペーストを別々に混ぜます。次に砂糖、唐辛子、みじん切りにんにくを加えます。すべての砂糖がほぼ完全に混合されるまでよくかき混ぜます。
3. 次に、すでに血色の良い材料を鍋に追加します。すべてを一緒に2分間調理します。
4. 次に、すべてを水で満たします。次にかき混ぜます。必要に応じて塩を加えます。野菜（にんじん、じゃがいも）が柔らかくなるように30分ほど煮込みます。すべて、食べ物は準備ができています。あなたはそれをテーブルに出すことができます。

にんじんとキノコの美味しい肉料理

鶏肉は玉ねぎとチャンクで煮込みます人参？ただ。指示に従う必要があります。この料理には、にんじんと玉ねぎに加えて、キノコという別の要素があることに注意してください。玉ねぎとにんじんの煮込みチキンは朝食やランチに最適です。

料理を準備するには、次のものが必要です。

• たまねぎ;
• 400グラムの鶏肉;
• 2つのニンジン;
• キノコ150グラム;
• サワークリーム（大さじ4）;
• コショウ（味わうために）;
• 大さじ2。トマトソースのスプーン;
• 植物油;
• コップ1.5杯の水;
• グリーン（パセリ、コリアンダーなど）;
• 塩（お好みで）。

1. まずフライパンで油を熱し、鶏肉を炒め、細かく切る。 6分間調理します。
2. 別のフライパンで、タマネギを炒め、半分の輪に刻み、キノコ（刻んだ）とすりおろしたにんじんを炒めます。
3. キノコと野菜を肉に加えます。次に塩こしょうで味を調えます。
4. 鍋に水を注ぎ、トマトペーストとサワークリームを加えます。蓋をして40分煮ます。刻んだハーブを添えてください。

小さな結論

これで、シチューの作り方が明らかになりました玉ねぎとにんじんを添えた鶏肉。このような興味深い料理を作るためのいくつかのオプションを検討しました。ご覧のとおり、この料理はご家庭でとても簡単に作ることができます。私たちはあなたの料理の努力とボナペティであなたに最高のことを願っています。