カボチャでどんな料理が作れますか？この質問は、大きくて熟したカボチャを自由に使えるときに発生します。この製品は健康的でビタミンが豊富です。その準備には多くのオプションがあります。それらのいくつかを探索することをお勧めします。
おいしいピューレスープは、次の製品で簡単に作ることができます。
準備の技術 
カボチャでどんな料理が作れますか？もちろんスープ！ホットな最初のコースは、おいしいだけでなく、非常に健康的であることがわかります。そして、レシピから石油とジャガイモを除外すれば、それは食事療法に固執し、料理のカロリー含有量を減らしようとする人々にとって理想的です。カボチャから始めます。皮と種を取り除き、パルプを立方体に切ります。水（鍋）で覆い、20分煮ます。じゃがいもを皮をむき、スライスしてカボチャにつけます。塩を少し加えることができます。野菜が調理されている間に、残りの材料を準備します。玉ねぎは皮をむいてみじん切りにする。にんじんは皮をむき、すりおろします。フライパンでバターを溶かします（バターが使えるのでスープも美味しくなります）。野菜を5分間炒めます。にんにくの皮をむき、みじん切りにして、焼き過ぎに加える。さらに2〜3分煮ます。生姜の根から皮を取り除き、おろし金で小片を切ります。小さじ1〜2杯が必要です。製品。焼きすぎた野菜を生姜と一緒に鍋に移し、すべてを塩漬けにします。さらに10分間調理します。次に、液浸ブレンダーでスープを挽き、蒸します。この時間の間に、あなたはサービングのために白パンのクルトンを準備して、緑を切る時間をとることができます。カボチャスープをボウルに注ぎ、サワークリーム、クルトンを加え、ハーブを振りかけます。ボナペティ！
ご飯とチーズのカボチャは素晴らしい料理になります。このおやつは、提供されると見事に見え、お祝いのテーブルに適しています。それを作るには、次のものが必要です。
調理方法
カボチャをすすぎ、形にトップカットを作りますキャップ、それを通して種を取り除きます。パルプの一部を壁からこすり落とし、他の目的に使用することも、そのままにしておくこともできます。この場合、最初にカボチャを焼く必要があります。内側を油と塩で潤滑し、天板に置きます。 15分間オーブンに入れます。カボチャが調理されている間に、詰め物を追加します。ご飯をすすぎ、にんにくをみじん切りにします。玉ねぎは皮をむいてみじん切りにする。フライパンで野菜を油で炒める。ご飯、塩を加え、調味料をふりかける。トマト、肉、ピーマン、ズッキーニなど、ひき肉にどんな材料でも入れて味わうことができます。ご飯はじゃがいもに置き換えることができます。カボチャの時間が終わったら、オーブンから取り出し、ひき肉を詰めます。粉チーズをふりかけます。 30〜40分間オーブンに戻します。焼きたてのカボチャはとても風味豊かになります。レシピは、食事療法に従い、食事療法に固執する人に適しています。これで、どのカボチャ料理を作ることができるかがわかりました。ボナペティ！
