白いキャベツからどんな料理が調理できますか？私はキャベツキャセロールをいろいろなバリエーションで試すことを提案します。家族全員にとっておいしい、安価でシンプルな料理。
私はその色、暖かさと質量のためだけでなく夏が大好きですエンターテイメントだけでなく、それが私たちに野菜や果物の形でたくさんのビタミンを与えるという事実のために、あなたはそこからあなたが軽くておいしいそして健康的な料理を調理することができます。冷蔵庫の中にたくさんの新鮮な野菜から目が散ると、ホステスの束縛されていない想像力が始まります。私の頭の中には、私が人生にもたらしたいたくさんの料理のアイデアがあります。非常に美しく、非常に美味しく、そして非常に珍しいものを調理するかゆみ。夏を境にして、すぐに野菜や果物を無制限に食べる機会が得られます。おいしいキャベツのレシピをいくつかあげます。
この野菜はロシア語に欠かせないはずです。テーブル彼はビタミンと微量元素を非常に多く吸収しました。おそらく、この組み合わせでは他の野菜は含まれていません。キャベツはブドウ糖、果糖、繊維、葉酸、容易に消化されるタンパク質、ビタミンA、C、B、ミネラルの全体の複合体を含みます。私はあなたにキャベツが本当に役に立つと確信しているならば、キャベツキャセロールレシピに注意してください。
そのシンプルさのため、キャセロールは収まりそうにない休日テーブル私はたいてい夕食にこの料理を作ります。キャベツは簡単に消化されます、それはそれがランチとディナーの両方に出されることができることを意味します。食材から始めましょう。あなたが必要となります：
キャベツと肉のキャセロール料理時間キャベツから始めましょう。一生懸命働かなかった料理には若いキャベツで作るのが良いです。若い人がまだいない場合は、古い人を選ぶことができますが、細かく細かく刻む必要があります。私はそれをより簡単にし、フードプロセッサーの野菜カッターを通過します。少し塩を入れて、今は取っておきます。
Займемся приготовлением мясного фарша.玉ねぎはみじん切りにし、金茶色になるまで炒める。深めのボウルに、炒めた玉ねぎ、ひき肉、スパイスを入れます。できれば手でよく混ぜる。満たすためには、ブレンダー、少量の塩とコショウで牛乳で2つの卵を打つ必要があります。今焼くための形を取り、バターでそれを滑らかにする。私たちはキャベツの層を広げ、少量の卵と牛乳の混合物を注ぎ、ひき肉の層を広げます（全部の詰め物ではなく、皿はパフになるでしょう）。再び上からキャベツの薄層、ひき肉の層、混合物を上に注ぎ、キャベツを再び閉じて上に残りの混合物を注ぐ。美しさのために、あなたは少しすりおろしたチーズと新鮮なハーブをふりかけることができます、キャベツキャセロールは美しい地殻と判明します。皿をサービングプレート上で美しく見せるためには、ケーキ用の特別なヘラでそれをレイアウトするのが良いです。ソースとしてあなたは低脂肪サワークリームを提供することができます。
この料理にはいくつかのバリエーションがあります。私はもう1つのキャベツキャセロールをポテトと共有するつもりです。上記のすべての材料にジャガイモだけを加える。 2つのじゃがいもは皮をむいて粗いおろし金ですりおろします。ひき肉の各層にだけすりおろしたジャガイモの別の層をレイアウトするだけで、すべて同じことをしてください。味はより多様になります。パフキャセロールはとても美しく、食欲をそそるプレートに見えます。
食事オプションキャベツキャセロール用たぶんまったく詰め物はないでしょう。細かく刻んだキャベツは、すりおろしたチーズをふりかけて準備ができている10分前に、塩、こしょう、卵と牛乳の混合物を注ぐだけで十分です。
一言で言えば、何人の人、とても多くの人の好みとこの料理のオプション台所で実験したり、想像したり、考え出したり、食事を用意したりすることを恐れないでください。お腹いっぱい！
