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四旬節のスナック。おいしい無駄のないスナックのためのいくつかのオプション

残念ながら、多くの人は理解していないので速くしません精神的な意味でのその大きな意味。そして、これは非常に残念なことです。なぜなら、この時点であなたは自分の魂を浄化し、健康を回復することができるからです。確かに多くの人は、赤身の料理には味も香りもないと思っています。しかし無駄です!そして、私たちはあなたにこれを証明しようとします。それで、私たちは、ダイニングテーブルを簡単に多様化するだけでなく、素晴らしい味から大きな喜びをもたらすことができる無駄のないスナックに記事を捧げます。

リーンスナック

リーントマトとナスのスナック

この素晴らしい料理を構成する製品は非常に手頃な価格であり、互いによく合います。したがって、スナックを準備するには、次の製品が必要です。

-トマト-5個;

-ナス-3個;

-ブルガリアペッパー-2個;

-ニンニク-2クローブ;

-パセリまたはディル-味わう;

--cilantro-味わう;

-植物油;

-コショウと塩。

調理プロセス

私たちの無駄のないスナックをうまく動かすために、始めましょうおそらく野菜と。ナス、コショウ、トマトをよく洗い、厚さ約1cmのスライスに切ります。必要な量のグリーンを細かく刻みます。ニンニクをニンニクプレスに通すか、細かく刻みます。鍋をストーブの上に置き、そこに植物油を注ぎます。ナスを塩漬けにし、混ぜ合わせて熱い鍋に入れます。主成分を両面で5分間、黄金色になるまで炒めます。完成したナスを紙タオルの上に置き、油を取り除きます。

写真付きの無駄のないスナックレシピ

オーブンを予熱し、ベーキングシートにグリースを塗ります植物油。最初にナスを広げ、次にトマトとコショウ、塩、コショウ、ニンニクとハーブを振りかけます。 170〜180度の温度で15分間焼くように設定しました。完了しました。ご覧のように、無駄のないスナックを作るのは難しくなく、素晴らしい味がします。ボンアペティ!

ズッキーニ入りベルペッパーロールの美味しいレシピ

四旬節のスナック、写真付きのレシピ美味しくてヘルシーなだけでなく、見た目も魅力的です。それらの1つを準備するには、次の製品が必要です。

- ズッキーニ;

-甘い黄唐辛子-2個;

-甘い赤唐辛子-2個;

-甘いピーマン-2個;

-トマトピューレまたはトマトペースト-100ml;

-キュウリの漬物-2個;

-ピットオリーブ-150g;

-オリーブオイル-80ml;

-コショウ、塩;

-好きなスパイス。

クッキングスナック

ズッキーニを洗い、小さな立方体に切り、塩と混ぜます。コショウの皮をむき、4つの部分に分け(サイズによって異なります)、最も予熱されたオーブンのベーキングシートに黒褐色の跡が出るまで置きます。その後、野菜を密閉袋に10〜15分間移し、皮を取り除きます。

オリーブオイルを塗ったフライパンで、みじん切りのズッキーニを並べて、黄金色になるまで炒めます。きゅうりとオリーブをできるだけ小さく切り、トーストしたズッキーニに加えます。そこにトマトピューレとスパイスを入れ、12分間煮ます。それを冷やす。

無駄のないスナック

ティースプーンを取り、コショウの各部分にスナックを広げます。ロールに巻き上げ、つまようじまたは木製の串で固定します。これで、無駄のないスナックの準備が整いました。楽しい!

サクサクのボール

手頃な価格の安価な製品から、並外れた味わいの素晴らしい料理をご用意ください。そのうちの1つがクリスピーボールリーンスナックで、静かな家族のディナーだけでなく、お祝いのイベントにも適しています。したがって、それを調理するには、次の成分が必要です。

-ご飯-2杯;

-シャンピニオン-250g;

-タマネギ-1個;

-パフペストリー-300g;

-コショウ、塩;

-好きなスパイス。

この料理はどのように準備されていますか?

レシピが非常にシンプルな無駄のないスナック、パフペストリーから作ることもできます。それでは、まずご飯を入れて調理しましょう。この料理は、べたつきが良いので、ちょうど丸粒のご飯が必要です。そして、これが私たちに必要なものです。ご飯が冷めている間に、きのこや玉ねぎを細かく刻み、鍋で数分間炒めます。

四旬節の休日の軽食
パフペストリーをできるだけ薄く広げて小さな細片に切ります(麺のように)。冷やした玉ねぎとキノコとご飯を混ぜます。私たちは詰め物からボールを​​形成し、それぞれを一片の生地で包みます。オーブンを予熱し、ベーキングシートにボールを置きます。 200度で15分焼きます。以上で、美味しい料理ができあがりです。

ナッツ入り揚げナスロール

この素晴らしい料理はまた、カテゴリ「四旬節の休日の軽食」。しかし、他のものとは異なり、それは非常に迅速に、そして多くの財政的費用なしで準備されます。したがって、この料理を準備するには、次の材料が必要です。

-ナス-5個;

-殻から取り出されたクルミ-1杯;

- 大きめの玉ねぎ;

-ニンニク-味わう;

-パセリの束;

-お気に入りの乾燥ハーブ;

-ドレッシング用のザクロジュース(またはビネガー);

-コショウと塩。

この料理の作り方は?

ナスを洗い、縦にスライスして1塩を振りかけ、しばらく放置するを参照してください。それまでの間、私たちの充填に取り掛かりましょう。これを行うには、ブレンダーでナッツを挽くか、ミートグラインダーに通します。タマネギを細かく刻み、塩をふりかけ、絞って苦味を取り除きます。ナスについても同様に、主成分が変形しないように注意して行います。ハーブ、細かく刻んだハーブ、タマネギ、コショウ、塩、ザクロジュース、少量の水をナッツに加えます。中身は濃厚なサワークリームに似ている必要があります。

ストーブの上にフライパンを置き、野菜を注ぎますバターを塗って、そこにナスを置きます。両面を黄金色になるまで炒めます。ガラスが油になるように紙タオルの上に置きます。その後、各スライスにフィリングを塗り、ロール状に丸めます。これで、料理の準備が整いました。ボンアペティ!

リーンスナックレシピ

お気づきかもしれませんが、無駄のないスナック記事で紹介した写真付きのレシピは、パフォーマンスが非常に多様なので、気軽に即興で作ってください。ボンアペティ!赤身のスナックは肉料理と同じくらいおいしいことはすでにご存知だと思います。だから、気軽に速く楽しんでください!

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