あなたはあなたの何人があなたの甘い歯のある環境？お菓子は私たちに満足感と喜びを与えてくれます。結局のところ、私たちのお気に入りのデザートの過剰な砂糖の含有量は、喜びのホルモンの放出という形で体内の電光石火の速さで反応します。砂糖は、体が脳機能を改善し、身体的持久力を高め、そしてもちろん気分を高めるために必要です。しかし、血中の含有量の増加は、多くの人に知られている健康への悪影響をもたらします。マシュマロのような珍味については言えないこと。
この製品は特別な注意を払う価値があります、その自然さと適度な栄養素含有量のため。本日は、ウダルニツァ製菓工場の「シャーメル」マシュマロを例に、この商品の特徴とエネルギー価値について考察します。
その繊細な構造と薄いためこのデザートの香りは、世界中の多くの甘い歯の心を獲得しています。バスティラは、紅茶やコーヒーの独立したデザートとして使用できます。製菓業者は、調理にあらゆる種類の技術と製品を使用して、大きな進歩を遂げました。そのため、私たちのマシュマロは、パティシエの料理の創造性においてお気に入りの材料になりました。その古典的な味と構成のおかげで、シェフはケーキの装飾としてシャルメマシュマロを使用したり、甘い傑作の重要な要素として使用したりします。
初めて、マシュマロは14日に作り直され始めました世紀、そしてその構成は単純でした。アップルソース、ベリーパルプ、蜂蜜、卵白などの製品が含まれていました。これをすべて完全に混合して冷却しました。時間が経つにつれて、デザートの組成が変化し、新しい成分がそれに追加され始めました-寒天とペクチン。これらの成分は、私たちが今日知っている一貫性をトローチに与えました。
寒天は海藻から得られます。ヨウ素、カルシウム、鉄、リンが豊富です。この製品を「シャーメル」トローチに使用すると、体に貴重な特性を保持します。つまり、菓子製品は人間の健康に有益な効果をもたらします。さらに、寒天は肝臓を正常化し、毒素から解放するのに役立ちます。そして健康的な食物繊維は大腸の活動を刺激します。
先ほど書いたように、「チャーメル」マシュマロの組成製菓工場の「ウダルニツァ」は定番レシピに対応し、なるべく自然に近いものです。アップルソース、グラニュー糖、糖蜜、粉砂糖、寒天、卵白粉末、乳酸、クエン酸ナトリウム（酸性度のバランスをとるため）、リンゴ粉末、風味などの成分が含まれています。それがすべてです。染料や大豆成分が含まれていないことに注意してください。これは、製品の自然さを示しています。これは、わずか60日の貯蔵寿命によって証明されます。
パスチラとは、中カロリーの食品を指します。他の菓子とは異なります。 「シャメル」キャンディーは小さなパッケージで販売されており、スティックは10本で、総重量は221グラムです。したがって、各ピースの重量は22グラムです。最も熱心な甘い歯でさえ、「シャーメル」マシュマロのパッケージ全体を食べることはほとんどできません。したがって、一定量のマシュマロを食べた後、私たちが消費したキロカロリーの数がわかります。
そのため、パッケージにはカロリーが含まれていることが示されています100グラムのトローチ「チャーメル」-320キロカロリー。これと1バーの重さを知ることで、マシュマロの食べた量のエネルギー値を計算できます。簡単な数式を適用してみましょう：（22/100）* 320。したがって、次の結論に達します-1個のカロリー含有量。トローチ「シャメル」はわずか70.4キロカロリー。
このブランドの珍味の1つのパッケージのコストは80から100ルーブルの範囲です。
あなたが厳しい食事療法をしているなら、それから医師の食事療法の推奨事項に注意深く従ってください。私たちの体は、お菓子がないと苦労するように配置されているので、うつ状態になる人もいます。したがって、マシュマロは食事療法の困難を大幅に軽減し、有用な微量元素で体を満たし、エネルギーを与えることができます。
朝、代謝過程が人々は加速して働きます。したがって、この時間間隔で少量のスイーツの使用が可能です。栄養士は、最大50グラムのデザートの使用に固執することをお勧めします。これは、「シャーメル」マシュマロを2本使用しても体に害がないことを意味します。
デザートの量だけでなく、製品との組み合わせ。マシュマロと一緒に脂肪の多い食品や高タンパク食品は、体の代謝を遅くします。これは、不要な体脂肪の一因となることを意味します。しかし、果物やいくつかの種類のシリアルは、あなたの好きな珍味の素晴らしい仲間になります。
