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美味しくてオリジナルのラファエロサラダ

ラファエロサラダは、同じように柔らかく、同じ名前のデザートのように美味しいです。このフレーク状の料理は、さまざまな材料で調理できます。今日は、ゆでた鶏肉の切り身と揚げたキノコを含む、最も簡単で最も手頃なレシピを見ていきます。

写真付きラファエロサラダ:段階的な料理のレシピ

必要な製品:

ラファエロサラダ

  • セミハードチーズ「オルテルマニ」-160g;
  • 通常サイズの鶏卵(ハードボイルド)-3個;
  • にんじんの茹で(韓国の辛いものが食べられます)-140 g;
  • 新鮮なキノコ(シャンピニオンを購入することをお勧めします)-270 g;
  • 茹でた鶏肉の切り身-300g;
  • テーブルソルト-コンポーネントを処理するときに追加します。
  • ミディアムオニオン-2個;
  • 低カロリーマヨネーズ-あなたの裁量で層にグリースを塗ります。
  • 精製ひまわり油-60ml(きのこと玉ねぎの炒め物用)。

家禽肉加工

ラファエロサラダを柔らかくするためにおいしい、その準備のために冷やした鶏の胸肉を購入する方が良いです。それらは洗浄され、塩漬けのスープで煮られ、次に冷却され、皮膚、骨から剥がされ、細かく切り分けられ、手で細かく繊維に分けられるべきです。

きのこ加工

写真付きラファエロサラダ
また、「ラファエロ」サラダには多肉質のキノコ。この料理には小さな新鮮なキノコだけを使うことにしました。洗って小さな立方体に切り、玉ねぎと一緒に茶色がかった皮が現れるまで揚げる必要があります。同時に、熱処理には精製ひまわり油の使用をお勧めします。

残りの成分を処理する

肉、きのこ、玉ねぎに加えて、サラダチキンラファエロには、にんじんや鶏卵などの材料も含まれています。後者は、洗浄し、沸騰させてから、冷却して洗浄する必要があります。次に、粗いおろし金で製品をすりおろします。セミハードオルターマニチーズでもまったく同じことができます。

皿飾り

ラファエロサラダを作る方法はたくさんあります。それぞれのオプションについて詳しく見ていきましょう。

1。浅い皿にのせて、鶏の切り身、玉ねぎのきのこ炒め、にんじんの煮物、鶏の卵、すりおろしたセミハードチーズを重ねて並べます。特に、各成分(最後の成分を除く)は低脂肪のマヨネーズで潤滑する必要があることに注意してください。

チキンのラファエロサラダ

2.2。粉チーズを除くすべての準備された材料は、大きなボウルで混合され、マヨネーズで味付けされてから、手でボールを丸めて、砕いた乳製品に丸める必要があります。その後、それらは深い皿の山に配置される必要があります。サラダの上に粉チーズをふりかけます。

適切に奉仕する方法

繊細で美味しいサラダをどのようにデザインしても「ラファエロ」は、お召し上がりになる前に冷蔵庫で保管してください。マヨネーズで完全に飽和し、よりジューシーで柔らかくなります。温かい昼食の前に、そのような料理をテーブルに提示することをお勧めします。

役に立つアドバイス

サラダをボールの形でアレンジすることにし、塊が適切に一緒に保持されない場合は、それに少し粉チーズを追加することをお勧めします。

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