太古の昔から、ロシアのお風呂は洗っただけでなく、また扱われます。しかし、現代人は単にお風呂のこれらの薬効について知らないか、忘れています。しかし、ほうきを蒸す方法と適切に蒸す方法を知っていれば、楽しい時間を過ごすだけでなく、大きな利益を得ることができます。結局のところ、お風呂の癒しの力があるのは蒸す能力にあります。そして、私たちの人々はしばしば楽しみのために浴場に行くか、ほうきに沸騰したお湯を注いでよく鞭打ちます。
確かに、それにもかかわらず、入浴手順のファンの間では正しく蒸す方法とほうきを正しく蒸す方法について延々と議論している本当の専門家がいます。これらの論争はこれまでも、そしておそらく永遠に続くでしょう。興味深いのは、どちらも正しいということです。ほうきを蒸す方法は1つではなく、いくつかあり、ほうきは異なります。
ほうきほうき争い。それらは白樺、リンデン、オークです...あなたはそれらにジュニパーまたはカラマツの枝を加えることができます。ほうきに織り込まれたさまざまなハーブ、たとえば芳香性、鎮静性、またはその逆によって、癒しの効果が高まります。有毒なハーブを加えることはお勧めできません。針葉樹の針を使用できます。
蒸す方法は、ほうきが新鮮か乾燥しているかによっても異なります。
新鮮なほうきを持ってください温水で数分。ほうきを露出しすぎると、葉から最も有用な物質が水中になり、ほうきの香りが弱くなります。針葉樹のほうきは新鮮なものだけを使用しています。針を柔らかくするために、ほうきを沸騰したお湯に20分間浸し、蓋または2番目の洗面器で覆います。針葉樹のほうきは3〜4回使用できます。
ほうきを正しく蒸す方法乾燥させた。乾いた白樺のほうきは、まず冷水ですすぎ、次に温水に15分間入れ、その上に別のボウルをかぶせます。ほうきが30分以上水中にあると、葉は大きく膨らみ、重くなり、すぐに崩れます。乾燥したほうきを沸騰したお湯で茹でても同じことが起こります。
ほうきを適切に蒸す方法を誰もが知っているわけではありませんとても乾燥しています。このようなほうきを復活させるには、まずお湯に30分ほど浸してから、熱い石の上にしばらく置いておく必要があります。得られた蒸気はほうきを蒸し上げます。ほうきが十分に柔らかくない場合は、手順をもう一度繰り返します。この方法は、癒しの蒸気を発生させるので良い方法です。ほうきの葉が石の上に残っていないことを確認する必要があります。そうしないと、スチームルームが不快な臭いでいっぱいになります。
お風呂の半日前の場合は省略できますほうきを冷水で30分乾かしてから、お風呂まで湿った布で保管します。ほうきを淹れるこの方法は、枝がより柔軟になり、葉が香りがよくしっかりと保持されるため、優れています。
ほうきを蒸す別の方法があります-対照的。これを行うには、ほうきに最初に冷水をかけ、次に熱くします。その後、再び暖かくて暑い。振った後、ほうきをビニール袋に数時間詰めます。このようにして、白樺だけでなく、他の落葉性ほうき、たとえば、山の灰、ハンノキ、灰、桜、スグリなどを蒸すことができます。落葉性ほうきは、生物学的に活性な物質が葉を離れ、ほうきがその香りと有用性を失うため、2回以下で使用する必要があります。
今日、誰もが適切に蒸す方法を知っているわけではありません。ほうき。それほど複雑ではありませんが、従うことが望ましい非常に重要で効果的なルールがいくつかあります。ほうきは、蒸した水で定期的に湿らせる必要があります。つまり、常に湿っている必要があります。あなたは軽い動きで舞い上がる必要があります、そしてあなたの力で固執しないでください、さもなければあなたは火傷するかもしれません、あるいは痕跡はほうきから皮膚に残ります。
一緒に蒸し、交互に処理する方が良いほうきでお互い。この場合、パートナーは、ほうきで、どの順序で、どのような力で適切にホバリングするかを知っている必要があり、いつでもどこでもそれを操作しないでください。 2つのほうきで舞い上がる方が良いです。
入浴は健康に良いだけではありません。彼女のファンの多くは、本物のロシアの風呂を訪れることから得られる喜びは比類のないものであると主張しています。
