금귤의 유용한 특성은 고대부터 알려져 있습니다때때로이 과일은 중국과 일본에서 특히 널리 사용됩니다. 그러나 성장의 넓은 영역으로 인해 오늘날 거의 모든 곳에서 인기를 얻고 있습니다.
러시아 남자가 시작한 후해외 과일을 사용할 수 있으며 금귤의 유익한 특성이 우리나라에 알려졌습니다. 작은 타원형 모양의 오렌지처럼 보입니다. 일본과 미국, 중국, 아르헨티나, 이스라엘 및 기타 여러 나라에서 경작의 역사적 영토에서 오랫동안 인식되어 왔습니다. 또한 실내 장식을위한 관엽 식물로 자랍니다. 금귤의 유리한 특성은식이 섬유소 인 비타민 A, B 및 C의 훌륭한 공급원으로 간주되기 때문입니다. 신선하고 두려움없이 피부와 함께 먹을 수 있습니다. 장기 보관을 위해 소금에 절이거나 건조 시키거나 통조림으로 만듭니다.
Японская айва фортунелла, как еще называют 매년이 과일의 인기를 높이는 유익한 특성 인 금귤에는 칼로리가 거의 없습니다. 그것은 많은 비타민, 섬유, 산화 방지제, 미네랄 (칼슘, 칼륨, 철, 인, 나트륨, 망간, 아연, 셀레늄, 구리) 및 에센셜 오일을 포함합니다. 이 모든 것이 금귤을 의학 및 일일 영양에 널리 사용하기에 매우 매력적으로 만듭니다. 특히 산화 방지제 중에서 카로틴, 루테인, 제아잔틴 및 타닌을 강조 할 가치가 있습니다.
Когда кумкват сушеный, польза его по ряду 지표는 신선한 과일과 거의 같은 수준으로 유지됩니다. 에센셜 오일은 살균 효과가 있습니다. 따라서 감기를 치료하고 곰팡이를 죽이는 데 사용할 수 있습니다. 그것으로, 당신은 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 또한 금귤은 숙취 증후군을 치료하는 좋은 방법입니다. 그 안에 함유 된 미네랄은 혈압과 심박수의 정상화에 기여하고 세포의 산화 과정과 적혈구 형성에 참여합니다.
Полезные свойства кумквата проявляются в нем 비타민 C의 함량이 높기 때문에 상처의 빠른 치유, 당뇨병 예방, 관절염, 신경 퇴행성 질환 및 암에 권장됩니다. 일일 수당을 받으려면 8 개의 생과일 만 섭취하십시오. 과일에 지용성 비타민 A가 존재하면 피부, 근골격 조직, 손톱 및 치아의 질병을 예방할 수있는 훌륭한 도구입니다. 또한 사람들에게는 당근 주스에 대한 좋은 대안입니다. 금귤에 함유 된 B 비타민 (리보플라빈, 피리독신, 엽산, 티아민, 니아신)은 음식의 더 나은 흡수에 기여합니다 (공인 자와 유사). 8 과일을 먹으면 뼈 조직, 치아, 신경 자극 전달에 필요한 일일 칼슘의 10 %를 제공 할 수 있습니다.
금귤의식이 섬유 밀도가 높기 때문에그것의 소비는 위장관, 심장 건강, 인슐린 농도 및 혈당 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 과일에는 탄닌, 펙틴, 셀룰로오스 및 여러 다당류가 포함되어 있습니다. 금귤에 대한 심각한 금기 사항은 인간에게서 확인되지 않았습니다. 사실, 과도하게 섭취 할 필요는 없으며 신장 자극이 나타날 수 있습니다. 요리에서 가장 잘 알려진 것은이 과일에서 금귤, confiture 및 마멀레이드가 들어간 차입니다.
