포멜로는 유익한 특성을 가진 과일입니다놀랐습니다. 최근까지 CIS 거주자는 더 많았고 포멜로의 존재에 대해 몰랐습니다. 그리고이 과일이 상점 선반에 나타 났을 때 사람들은 그것을 알 수없는 호기심으로 생각했지만 어떤 이유로 든 감히 구입하지 않았습니다 (그들은 그것이 유전자 변형 된 자몽이라고 생각했습니다).
Попривыкнув постепенно к такой новинке, 그들은 그것을 시도하기로 결정했고 예기치 않게이 과일에 더 많은주의가 필요하다는 결론에 도달했습니다. 그리고 유용한 속성의 거대한 내용은 너무 커서 21 세기의 여주인의 부엌에서 점점 더 많이 발견됩니다.
이 귀여운 거인은 맛이 약간 신랄하지만 그 유익한 특성은 여전히이 작은 단점을 초과합니다.
포멜로는 영양소와 비타민의 원천입니다. 그것은 많은 비타민 (B1, B2, C), 카로틴, 칼슘, 철, 섬유질 및 칼륨을 포함합니다.
하루에이 과일의 절반 이상 (또는 최소 ¼)을 먹으면 2 개월 안에 다양한 유용한 특성을 가진 포멜로 (과일)가 다음과 같은 혜택을 제공합니다.
-인후염 및 발열과의 어려운 싸움에 적극적인 지원;
-면역 체계 강화;
-소화 과정의 활성화;
-거의 모든 동맥의 탄력 유지;
-혈중 콜레스테롤 감소;
-혈당 감소 (따라서 심장병 및 당뇨병 치료에 자주 사용됨);
-엄청난 양의 항산화 제로 인한 노화 과정 억제;
-얇은 동맥에 불필요한 지질 침착 수준을 줄이고 죽상 동맥 경화증의 발생 가능성을 방지합니다.
위의 모든 사항 외에도 pomelo :
-불면증과 피로와의 싸움에서 효과적으로 작용합니다.
-항우울제 및 각성제의 특성이 있습니다.
-신체에서 독성 물질 제거를 촉진합니다.
모든 과일 중에서 포멜로는 항산화 물질이 가장 많이 함유되어 있습니다. 유익한 특성 덕분에 요리와 의학에 널리 사용됩니다.
포멜로 (약용)의 용도는 무엇입니까?
의학은 다음을 권장합니다.
-포멜로 주스가 위장의 산도를 적극적으로 중화시키기 때문에 잦은 속쓰림으로 고통받는 사람들;
-유방암에 걸리기 쉬운 여성. 껍질에는 좋은 항산화 효과를 제공하는 바이오 플라보노이드 물질이 포함되어 있습니다.
-당뇨병이있는 사람. 이 거인의 주스는 고혈당 식단에 안전하게 포함될 수 있습니다. 그것은 긍정적 인 감소에 기여합니다.
이 모든 것 외에도 이것의 정기적 인 사용시트러스는 활력과 에너지를주고 피부는 밝고 매끄 럽습니다. 갓 짜낸 주스는 포멜로 (과일)의 탁월한 맛 외에도 하루 종일 에너지를 생성하는 데 유용한 특성을 나타 내기 때문에 아침 식사로 훌륭한 선택입니다. 그리고 디저트로이 맛있는 감귤류 과일은 완벽합니다.
이 포멜로가 흥미 롭습니다. 과일은 펄프뿐만 아니라 껍질에도 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그리고 너무 식욕을 돋우는 생 피부를 씹지 않도록 멋진 설탕에 절인 과일이나 잼을 만들 수 있습니다.
포멜로 : 다이어트
다이어트로 체중 감량이 과일은 신선하거나 신선한 형태로 먹어야합니다. 포멜로 다이어트를 통해 다양한 시리얼, 파스타, 살코기 (닭고기, 약간 살코기)를 먹을 수 있습니다. 그러한 식단은 일주일 이상 지속되지 않습니다. 그러나 동시에 적어도 2 리터 / 일 동안 더 많은 물이나 다른 음료를 섭취해야한다는 사실을 잊지 말아야합니다.
가장 중요한 것은 아침 식사입니다. 포멜로 + 치즈 + 무가당 차 (또는 커피)의 절반을 먹어야합니다. 점심과 저녁은 더 풍성 할 수 있지만 결코 아침 식사는 아닙니다.
포멜로에서 체중을 줄이는 것은 실제로 전혀 어렵지 않지만 작은 단점이 있습니다.이 과일에 대한 알레르기입니다. 당신이 그것을 가지고 있다면, 당신은 즉시 식단을 포기하고 자신을 위해 다른 것을 선택해야합니다.
