최근에 많은 논란이있었습니다어떤 혈압 수치가 정상으로 간주됩니까? 일부 의사는 오랫동안 확립 된 표준을 준수하는 반면, 경계선 압력 표시기는 각 유기체에 대해 개별적이라고 주장합니다. 어느 경우 든 둘 다 맞을 수 있습니다. 저혈압의 경우 일부 사람들에게는 100/90이 낮은 비율로 간주되는 반면 누군가는 정상적인 느낌입니다. 저혈압이 무엇인지, 그 징후와 증상은 무엇이며 혈압을 높이는 방법에 대한 질문을 더 자세히 살펴 보겠습니다.
저혈압, 지표인간의 정상적인 상태에서 관찰되는 숫자보다 낮습니다. 의료 표준에 의존하는 경우 이는 100/60 미만입니다. 그러나 여기에서는 개인의 특성과 일반적인 복지를 고려해야합니다. 예를 들어 부교감 신경계가 특별한 방식으로 신체에 영향을 미치는 사람들은 저혈압에 걸리기 쉽습니다. 그들은 90/60에서 위대함을 느낄 수 있습니다. 이 수치가 표준에 도달하면 상태가 크게 악화 될 수 있습니다.
고혈압 환자와 달리 저혈압 환자는당신의 압력. 지표가 감소하면 일반적인 약점, 약점, 무기력 및 불쾌감이 시작됩니다. 머리 뒤쪽에서 통증이 느껴집니다. 혼잡하고 답답한 방에서는 저혈압에 즉시 공기가 부족합니다. 땀이 증가하고 현기증, 숨가쁨이 나타납니다. 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다. 그러한 경우 혈압을 높이는 것이 시급합니다. 이를 수행하는 방법을 아래에서 분석 할 것입니다.
저혈압으로 인해 주요 불쾌한 증상은 뇌의 혈액 순환 장애와 관련이 있습니다. 증상은 무엇입니까?
의학에서 이러한 현상은 종종 다음과 같은 경우에 관찰됩니다.(청소년의) 저장성 (hypotonic)은 노년기에 고혈압으로 변합니다. 이것은 평생 동안 환자가 표준 지표를 달성하기 위해 혈압을 높이려고 노력하기 때문입니다. 신체는 반대 방향으로 반응 할 수 있습니다.
병리학 적 저혈압은 경보 신호로 간주되며 자율 신경계의 기능 장애를 나타낼 수 있습니다.
저혈압은 이들의 일반적인 증상입니다급성 심근 경색, 위장 출혈, 아나필락시스 또는 기타 쇼크와 같은 질병, 갑상선 및 부신 기능 감소. 이러한 경우 낮은 압력으로 인해 다음과 같은 상황이 발생할 수 있습니다.
따라서 저혈압이 일차적이라면다른 질병의 징후가 있으면 엄격하게 개별적으로 치료해야합니다. 이차성 저혈압의 경우 다른 질병에 수반되면 긴급한 의학적 도움이 필요합니다.
이 그룹의 약물은 풍부하지 않습니다.가장 흔한 것은 "Citramon", "Pantokrin", Eleutherococcus의 팅크, 인삼, radiola rosea, echinacea, immortelle, 가시가 많은 타르타르, 중국 목련 포도 나무 및 나트륨 벤조 에이트 카페인입니다. 지속적으로 자금을 받으면 혈압 지표를 크게 높일 수 있습니다.
저혈압의 첫 징후에서 그것은 필수적입니다의사와 상담하십시오. 그는 완전한 검사를 수행하고 필요한 치료를 처방합니다. 모든 사람에게 엄격하게 개별적입니다. 자가 치료는 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있으며 신체의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
의사가 병력을 확인하고 저혈압이 일차인지 검사하고 결정한 후에는 아래 권장 사항을 안전하게 따를 수 있습니다.
당신의 서클에 저장성 사람이 있다면, 압력이 임계 수준으로 떨어지면 어떻게해야하는지 확실히 알아야합니다.
사람을 평평한 표면에 눕히고다리를 들어올 리세요. 이것은 뇌로가는 혈류를 약간 증가시킵니다. 그런 다음 경동맥에 특히주의하면서 목을 마사지하십시오. 이마에 온찜질을한다. 이것은 일반적으로 혈압을 정상화하기에 충분합니다. 이것이 도움이되지 않으면 환자의 입원이 필요합니다.
저혈압으로 인해 당신은 더 많이 움직입니다.소파에 누워. 신체 활동을하면 산소가 뇌와 다른 기관에 더 빨리 전달됩니다. 수면은 운동 후에 더 강하고 건강해집니다. 아침에는 상태가 많이 좋아집니다. 불면증이 없다면 모드와 주간 수면에 포함시킬 수 있습니다. 그 후, 저장성은 더 활기차게 느낍니다.
저압 신호 오류유기체, 당신은 그것을 무시해서는 안됩니다. 혈관의 변화는 종종 유전 적 요인에 의해 발생하기 때문에 문제는 한 번에 해결 될 수 없습니다. 혈압을 높이는 약물이없는 경우 다음과 같은 효과적인 방법을 사용할 수 있습니다.
녹차가 증가한다고 믿어집니다카페인을 포함하고 있기 때문에 혈압. 의학 연구는 이것을 반박했습니다. 녹차, 특히 레몬이 함유 된 차는 혈압을 낮 춥니 다. 저 긴장 환자에게는 금기입니다.
혈압을 빨리 올리는 방법? 저장성 사람들에게 진한 커피는 생명의 은인입니다.
다량의 커피가 몸 밖으로 배출됩니다.칼슘을 남용해서는 안됩니다. 하루에 한두 컵이면 충분합니다. 많은 사람들이 이런 식으로 혈압을 높입니다. 또한 때로는 식단에 다음과 같은 상쾌한 음료를 포함시킬 수 있습니다.
더운 날씨에 몸이 수분을 잃으면 물 한 잔을 마시면 충분합니다. 수압 균형이 복원되고 압력이 정상으로 돌아갑니다.
혈압을 높이는 다양한 차는 저혈압 환자에게 유용합니다.
혈압을 높이는 음식에의심 할 여지없이 초콜릿이 포함됩니다. 칼슘, 인, 마그네슘, 항산화 제가 포함되어 있습니다. 저혈압 환자에게 매우 유용합니다. 혈관을 강화하고 혈전을 예방합니다.
메뉴에는 견과류, 꿀, 치즈가 포함되어야합니다. 아침에는 커피 한 잔과 함께 치즈와 버터 샌드위치가 완벽합니다. 견과류와 과일이 들어간 뮤 즐리가 유용합니다.
양파, 당근, 밤색, 감자, 양 고추 냉이, 마늘 등 빨강 및 녹색 야채를 더 많이 섭취하십시오.
식단에 신선한 과일과 열매를 포함 시키십시오. 추운 날씨에는 바다 갈매 나무속, 산 애쉬, 로즈힙에서 과일 음료를 마셔보세요.
