오늘날 우리 행성의 대부분의 주민들은같은 문제-변비로 고통받습니다. 많은 사람들이 믿는 것처럼 건강에 해로운 생활 방식, 스트레스, 시간 부족 또는 환경이 아닌 만성 질환의 출현을 유발하는 결정적인 요인은 바로 그 사람입니다. 따라서 적시에 집에서 장 클렌징 짧은 시간에 자신의 몸에 건강을 되돌릴 수있는 시술이 점점 더 대중화되고 있습니다.
진부한 변비의 작용은 다음과 비교할 수 있습니다.오랫동안 장에 남아있는 대변이 우리 몸을 극도로 독살하기 때문에 인체의 생태 재앙입니다. 모든 슬래그와 독소는 빠르게 혈류로 들어가기 때문에 사람은 질병과 지속적인 불편 함뿐만 아니라 조기 노화에 대해 걱정합니다.
일반적으로 변비를 하루 이상 배변 지연이라고 부르지 만 일부의 경우 2 ~ 3 일의 대변이 정상으로 간주됩니다. 그리고이 경우 이미 수행하는 것이 바람직합니다. 집에서 장 클렌징... 이 작업을 가장 효과적으로 수행 할 수있는 방법에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.
다양한 방법으로 장을 정화 할 수 있습니다.그러나 이들을 조합하여 사용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 그 전에 금기 사항에 따라 개인 및 가장 최적의 방법을 선택할 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
집에서 결장 정화: 가정 결장 수 치료
이 방법은 많이 마시는 것입니다70-90 분 동안 소금물 (약 10 잔)의 양. 소금물 준비 : 끓인 물 몇 리터를 가져다가 소금을 넣으십시오 (더 나은 바다 소금이지만 식용 소금으로 할 수 있습니다).
소금물이 벽에서 나오는 경향이 있습니다.내장은 유동적이며 이것은 유해 물질의 각질을 제거하고 완하제 효과를 유발합니다. 즉, 소금물과 함께 몸을 해치는 모든 유해 물질이 나옵니다. 이러한 집에서 장 클렌징 공복에 아침에하는 것이 가장 좋습니다.
그러니 점차 물을 많이 마시면 곧화장실에 가고 싶은 욕망이있을 것입니다. 물 (나오는)이 맑아 졌다는 것을 알아 차리 자마자-당신이 모든 일을 제대로했다는 사실을 아십시오. 이제 장에 독소가 없습니다. 이 절차는 2 일의 일시 중지로 4 ~ 5 회 이상 수행해야합니다. 시작하기 전에 몇 가지 금기 사항을 숙지해야합니다. 위궤양, 설사, 충수염, 급성 대장염, 장암 및 이질이 있습니다.
민간 요법으로 결장 정화 집에서
최적의 물 균형 유지유기체-이것은 정상적인 장 기능의 기초입니다. 그러므로 아직 물을 많이 마시는 습관이 없다면 물을 드십시오. 이렇게하면 자연의 아름다움과 건강을 훨씬 더 오래 유지할 수 있습니다.
약초 완하제로 결장 정화
식물성 기름, 특히 올리브 기름, 특히장 정화에 잘 대처합니다. 그러나 공복에만 복용하는 것이 좋으며 장 기능이 우수합니다. 양배추 소금물은 또한 약한 완하제 효과가 있으므로 공복에 음료 반 잔이 매우 도움이 될 것입니다.
모든 약국에서 판매되는 아마씨는완하제 효과가있는 입증 된 치료법. 매일 주입을 마시면 위장관 문제를 완전히 잊을 수 있습니다.
집 창자 클렌징 관장기 사용
관장은 의심 할 여지없이 장 정화에 가장 효과적이고 입증 된 치료법입니다. 우리 대부분은 이미 이것을 확신하고 있습니다.
기본 또는 소위 "충격"청소관장기가있는 내장은 우리 몸이 가장 활동적이고 강한 가을에 가장 잘 수행됩니다. 절차 자체를 위해 카모마일, 금송화, 민들레 또는 쑥과 같은 다양한 허브의 일반적인 깨끗한 물과 달인을 모두 사용할 수 있습니다. 그러나 직접 절차를 진행하기 전에 관장기가 장을 정화하는 근본적인 방법이라는 것을 완전히 인식해야하며 자주 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
우리의 건강은이 몸의 작용뿐만 아니라 우리의 기분에도 달려 있습니다. 변비를 피하면 삶이 만족스러워 질 것입니다!
