Специалисты утверждают, что очищение кишечника 인간의 건강을 유지하는 데 필요한 조치입니다. 그리고 이것은 사실입니다. 하루 동안 우리는 많은 음식을 먹기 때문에 그중에는 매우 해롭고 무거운 성분이 있습니다. 우리의 내장에는 소화 할 시간이 없었고이 기관의 주름에 남아있는 최대 25 킬로그램의 음식을 저장할 수 있습니다.
결론은 명백합니다.장 세척은 정기적으로 수행해야합니다. 과체중 인 사람들의 경우이 절차는 체중 감량 킬로그램을 제거하는 데 도움이됩니다. 체중과 관련된 대부분의 문제는 신진 대사가 느려지기 때문입니다.
건강뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 미칩니다인간의 성능과 분위기를 제공하는 것은 소장의 정화입니다. 이것은 신체 의이 부분이 인체의 영양소 섭취를 담당하기 때문입니다. 따라서, 부패 생성물에 의해 슬래 킹되면, 유용한 미량 원소의 부족이 피부 문제, 웰빙 및 기분의 악화에서 나타난다.
연 평균 3 회그러한 절차를 수행하십시오. 장 세척은 의사의 감독하에 올바르게 수행해야합니다. 그렇지 않으면 다른 건강 문제가있을 가능성이 있습니다.
따라서 가장 일반적인 것은대장 요법과 같은 정제 방법. 이 절차는 의사의 감독하에 수행되며 항문에 삽입 된 특수 튜브를 통해 들어오는 미네랄 워터 또는 달인으로 장을 관개합니다. 그러나 과학자들은 여전히 그러한 요법의 이점에 대해 논쟁합니다. 위에서 언급했듯이, 결국 유익한 물질이 소장에서 몸에 들어가고 대장 요법은 대장만을 정화하는 데 도움이됩니다. 또한 위생 표준을 부적절하게 준수하면 신체 의이 부분이 감염 될 수 있음을 이해하는 것이 좋습니다.
많은 여성들이 장을 정화합니다완하제 사용. 이것은 거의 시간과 노력의 투자가 필요하지 않으며 동시에 몇 파운드를 추가로 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 의사들은 그러한 청소 방법이 건강에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있다고 정기적으로 경고합니다. 사실은 슬래그와 함께 몸에 필요한 소금이 나오고 장 벽을 따라 음식 입자의 가속 된 움직임으로 유용한 미세 요소가 남아 있지 않습니다.
깊은 장 클렌징은 가치가 있습니다단계적으로 만. 번개처럼 빠른 결과를 기대하지 마십시오! 그리고 당신은 적절한 영양과 허브 차로 시작해야합니다. 세인트 존스 워트, 카모마일, 민트, 건초, 딜, 레몬 밤 및 기타 여러 허브는 위장관에 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 혼합하고 자신의 수수료를 만들 수 있습니다. 또한식이 요법에 더 많은 유제품을 포함해야하며 kefir 및 요구르트가 특히 유용합니다.
