잣은 본질적으로 강력한 씨앗입니다식물. 그러나 우리는 그것을 그렇게 부르는 데 익숙하지 않습니다. 요리와 일상 생활에서 특히 견과류에 기인합니다. 시장에서 껍질을 벗긴 곡물의 비용은 인상적입니다. 그러나 유용한 속성은 투자 한 투자를 완전히 정당화합니다. 작은 씨앗에는 마법의 힘이 있습니다. 오늘은 여성에게 잣이 어떻게 좋은지 이야기하겠습니다. 아름다운 숙녀의 몸은 조화롭게 명확하게 작동 해야하는 복잡한 시스템입니다. 최적의 영양이 없으면 다양한 장애를 피할 수 없습니다. 시베리아 숲의 선물을 매일 먹음으로써 오랫동안 아름다움과 젊음을 보존 할 수 있습니다. 그러나 열성적이어서는 안됩니다. 100g의 견과류에는 50g 이상의 순수한 지방이 포함되어 있습니다.
잣의 장점을 고려하여여자들은 소나무 씨앗이 우리 몸에 얼마나 많은 양을 줄 수 있는지 주목할 수 없습니다. 아마도 세계에서 같은 풍부한 구성을 가진 다른 제품을 찾는 것이 불가능합니다. 그것이 모든 질병에 대한 치료제로 인식되는 것은 당연합니다. 적절한 영양을 섭취하면 모든 장기와 시스템이 조화롭게 작동하기 시작하여 장애가 발생할 가능성이 크게 줄어 듭니다.
우선, 우리 모두는 비타민이 필요합니다.이러한 필수 물질의 완전한 세트가 없으면 어떤 기관도 기능 할 수 없습니다. 삼나무 씨앗의 비타민 성분은 매우 풍부합니다. 이것은 전체 그룹 B, A, C, E 및 다른 많은 것입니다. 이 목록을 보면 잣이 여성에게 어떻게 유용한 지 이해할 것입니다. 그들 모두는 완벽하게 흡수되어 약국의 화학 유사체와는 매우 다릅니다.
사실, 우리는 방금조밀 한 껍질 아래에 안전하게 숨겨져있는 작은 nucleolus에 숨어 있습니다. 그와 같은 힘이 그에게 주어진 것이 당연합니다. 거대한 소나무가 그것에서 자라야합니다. 뿌리로 뿌리를 내고 가장 불임 지역에서 생존합니다. 잣의 미네랄 성분은 매우 다양하여 거시적 및 미량 원소에 대한 신체의 요구를 거의 완전히 충족시킵니다. 인 및 나트륨, 칼슘 및 망간, 아연 및 몰리브덴, 알루미늄 및 붕소, 니켈 및은, 황 및 바나듐 및 바륨은 곡물에 충분한 양으로 함유되어 있습니다. 약국 단지는 신체에 각 세포의 기능에 필요한 균형 잡힌 유용한 물질을 제공하지 않습니다.
아시다시피, 비타민과 미네랄 외에도지방, 단백질 및 탄수화물이 매우 필요합니다. 따라서 우리는 잣이 여성에게 어떻게 유용한 지에 대한 논의를 계속할 것입니다. 다시 한번,이 시베리아 숲의 작은 선물만큼 많은 필수 물질을 함유 한 다른 제품은 없습니다. 인체에 필요한 모든 아미노산의 독특한 조합을 포함합니다. 이들은 리신, 메티오닌, 트립토판, 아르기닌입니다. 또한 최적의 비율로 만족합니다. 독특한 종자는 단백질에 대한 신체의 모든 요구를 충족시킬 수 있습니다. 이것은 질량의 17 %입니다.
여성의 몸에 잣의 장점세 가지 유형의 지방 (포화, 단일 불포화 및 다중 불포화)으로 구성됩니다. 이들은 약 70 %를 구성한다. 무엇보다도 가장 중요한 것은 오메가 -3 지방산입니다.
많은 숙녀들은견과류를 먹으면 체중이 증가합니다. 사실, 매우 흥미로운 점이 있습니다. 견과류를 무제한으로 섭취해도 체지방에는 문제가 없습니다. 그러나 동일한 삼나무 씨앗이 열처리를당한 경우 과도한 체중 증가로부터 보호받지 못합니다. 사실 여기서 흥미로운 메커니즘이 작동합니다. 날 음식은 일정한 크기의 분자를 가지고 있으며 장 벽에 흡수 될 수 없습니다. 첫째, 그것은 신체의 주스로 분해되어야합니다. 즉, 만족하면 동화에 필요한 효소가 생성되지 않습니다. 분리되지 않은 음식은 몸에 해를 끼치 지 않고 몸을 떠납니다. 열처리 과정에서 제품은 더 미세한 구조를 가지므로 아무런 문제없이 흡수됩니다. 가장 유용한 것은 생 씨앗입니다.
모든 여성의 목적은 주로그들의 종류를 계속합니다. 잣이 임산부에게 얼마나 좋은지 알아 보자. 구성에 존재하는 아미노산 중에서 아르기닌은 성장하는 유기체에 특히 중요합니다. 매일 소량의 생 견과류를 섭취하면 부스러기에 충분한 영양분이 없을 것이라고 걱정할 필요가 없습니다.
B 복합 비타민, 레티놀 및 주석,구성에 포함되는 것은 인체의 성장에도 필요합니다. 또한 잣은 훌륭한 신경입니다. 이것은 씨앗을 껍질을 벗기는 과정에도 적용됩니다.
중추 신경계의 잘 조정 된 작업은임산부. 비타민 B의 높은 함량만으로도 잣이 얼마나 건강한지 알 수 있습니다. 이 간단하고 자연스러운 치료법을 사용하면 신체의 최적 상태를 설정할 수 있습니다. 비타민 B 외에도 칼슘이 많이 포함되어 있습니다. 이 듀엣은 기분에 긍정적 인 영향을 미치고 우울증에 도움이됩니다. 따라서 밝고 쾌활한 느낌을 원한다면 맛있는 곡물을 식단에 포함시켜야합니다.
너트 쉘은핵과 동등한 약. 그러므로 맛있는 씨앗을 즐기면서 조개 껍질을 버리지 마십시오. 알코올 팅크 형태의 잣 껍질의 치료 용도는 전체 커널에서 얻은 것과 유사합니다. 놀랍게도 우리가 보통 버리는 것이 치료 될 수 있습니다.
부인과 의사는 긍정적 인 영향을 알고 있습니다여성의 비뇨 생식기 팅크. 신진 대사 과정이 개선되고 부종이 사라지고 신체의 면역 반응이 강화되어 건강 상태가 매일 회복됩니다. 하지만 그게 다가 아닙니다. 껍질의 항 바이러스 활성은 헤르페스의 복잡한 치료에 성공적으로 활용됩니다.
매우 중요한 점입니다.특히 종종 심장 전문의는 이러한 핵소체를 복용할 것을 권장합니다. 대부분의 약물보다 낫지만 심장 활동을 개선하는 데 도움이 되는 것은 잣입니다. 여성의 이익과 피해는 개별적으로 평가되지만 복용에 대한 금기 사항은 없습니다. 그래서 당신은 두려워하지 않고 매일 맛있는 곡물을 먹기 시작합니다.
또한 예방 목적뿐만 아니라 심혈관 질환 치료에도 사용할 수 있습니다.
잣은 또 무엇을 주나요?여성의 이익과 피해는 혈액 구성에 미치는 영향 때문입니다. 때때로 의사는 재보험에 가입하여 혈전증 경향이 있는 환자가 이 제품을 사용하지 않도록 합니다. 그러나 이것은 완전히 헛된 것입니다. 잣은 빈혈을 치료하고 혈액 구성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 신체 활동에 심각한 장애를 유발하는 비타민 B군을 예방하는 데 도움이 됩니다.
여자가 허용되지 않을 수 있습니까?잣을 먹을까? 시베리아의 이러한 선물의 유익한 특성과 금기 사항은 오늘날 잘 연구되었으며 과학자들은 생명을주는 곡물을 먹는이 범주 또는 그 범주의 사람들을 금지하는 요소를 식별하지 못했습니다. 사실, 그들은 모든 사람이 먹을 수 있습니다. 유일한 예외는 제품에 대한 개인적인 편협성을 가진 시민입니다. 구운 견과류는 체중 증가로 이어질 수 있으며, 이는 공정한 섹스에 항상 바람직한 것은 아닙니다. 씨앗이 호흡기로 들어갈 수 있으므로 어린 아이들에게는 주지 않는 것이 좋습니다. 보시다시피 잣은 완전히 안전한 제품입니다. 맛있는 간식의 유용한 특성과 금기 사항은 잘 연구되고 의사에게 알려져 있습니다.
이것이 얼마나 유용한지 이미 명확해지고 있습니다.독특한 제품. 잣을 사용하는 방법을 알아내는 것이 남아 있습니다. 우리는 전통 치료사의 돼지 저금통에서 조리법을 빌렸습니다. 시베리아 인은 너트 껍질을 수집하고 어떤 경우에도 버리지 않도록 조언합니다. 알코올, 보드카 또는 브랜디를 주입하여 골연골증 및 치질을 치료할 수 있습니다.
견과류의 알갱이는 가벼운 와인에 주입됩니다.이 신성한 음료는 용기 세척제로 사용됩니다. 효과를 향상시키기 위해 꿀이 첨가됩니다. 동일한 구성이 방광과 담낭의 결석과 싸우는 데 도움이 됩니다.
삼나무를 사용하면 아주 좋은 효과가 나타납니다.위장관 질환에 대한 견과류. 이 경우 커널을 자르고 꿀과 혼합하는 것이 좋습니다 (동일한 비율). 결과 죽을 하루에 세 번, 메인 식사 약 30 분 전에 섭취해야합니다. 그런 다음 10 일 동안 휴식을 취한 후 코스를 반복해야합니다.
많은 질병의 치료를 위해 사용됩니다보드카와 함께 주입된 잣. 이 음료의 사용은 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 면역력을 높이고 비타민 결핍과 빈혈을 완화하며 신경 장애와 폐 질환에 효과가 좋습니다.
조리법은 전혀 복잡하지 않습니다.약을 준비하려면 잣 1kg, 끓인 물 1리터, 보드카가 필요합니다. 팅크는 한 달 이상 준비 중입니다. 또한 좋은 꿀 킬로그램을 구입하십시오. 잣은 망치로 깨서 3 리터 항아리에 넣어야합니다. 이제 물을 추가하면 견과류 층을 덮어야합니다. 항아리를 뚜껑으로 닫고 4 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 이 시간이 되면 보드카를 넣고 저어 30일 동안 그대로 둡니다.
한 달이 지났습니다.팅크는 아름다운 적갈색을 얻었습니다. 이제 꿀을 넣고 저어주세요. 이틀 후 삼나무 팅크를 걸러내고 케이크를 잘 짜냅니다. 병에 넣고 밀봉하는 것이 남아 있습니다. 식사 전에 치유 팅크 50g을 마 십니다.
