Сибирский кедр, или сосна сибирская кедровая, 심기 후 약 25-30 년 후에 과일을 맺기 시작합니다. 삼나무는 약 500 년을 살고 일부 나무는 800 년이됩니다. 한 계절에 한 나무에서 최대 15 킬로그램의 잣을 섭취합니다. 고대부터 시베리아에는이 유용한 원료를 채굴 한 시시 카리 직업이있었습니다.
자연의 놀라운 선물
Кедровые орешки, польза и вред которых 반복적으로 논의, 시베리아 소나무 삼나무의 선물을 소진하지 마십시오. 삼나무의 수지, 수지, 상처 치유, 부드러운 목재는 산업에 필요하며 삼나무 도자기는 소독 특성이은보다 훨씬 열등하지 않습니다. 삼나무로 만든 캐비닛에서 나방이 시작되지 않습니다. 간단히 말해서 목욕과 팅크는 피부병 치료에 탁월한 도구이며 궤양과 상처의 치유에 기여합니다. 잣은 단순한 치료법이 아닙니다. 그들은 굶주림에 사람들을 반복해서 구했습니다. 잣에서 얻은“린 크림”은 소보다 3 배 더 많은 칼로리입니다. 삼나무 오일은 유용 할뿐만 아니라 몸을 조율하고 웰빙, 죽상 동맥 경화증 치료, 비뇨 생식기 및 조혈 시스템의 질병을 개선하는 데 도움이됩니다. 오일을 요리 한 후 남은 케이크는 요리 보조제로서 소비하기에 적합하다.
몸 전체에 잣의 이점과 해로움
Что касается вреда от употребления кедровых 견과류, 치료, 숟가락, 죽음 등 고대 의학의 지혜를 기억할 가치가 있습니다. 그리고 파인 너트가 그렇게 급진적이지는 않지만이 제품의 사용에는 금기 사항이있을 수 있음을 기억해야합니다. 예를 들어 담도에 문제가있는 사람은 잣을 사용해서는 안됩니다. 췌장염이나 간 기능 장애로 고통받는 사람들도이 제품을 세 심하게 사용하고 적당히 관찰해야합니다. 잣은 63 %의 기름이므로 이러한 질병을 앓고있는 사람들에게는 넛을 먹으면 해로울 때 이점이 더 클 수 있습니다.
그러나 이것에도 불구하고 금기 사항이없는 모든 사람들에게 잣을 먹는 것이 유용합니다. 이들의 이점과 해악은 여전히 비교할 수 없으며 혜택은 몇 배나 더 큽니다.
잣 넛 칼로리-673제품 100g 당 킬로 칼로리. 그러나 그것은 또 다른 놀라운 특성을 가지고 있습니다-견과는 식욕을 억제합니다. 따라서 소량의 비만과식이 요법이 제품은 매우 유용합니다.
Кедровый орех – настоящая кладезь полезных 물질. 여기에는 아미노산, 비타민 A, P, B1, B2, B3 및 특히 E가 포함되어 있습니다. 칼륨, 마그네슘, 인, 망간, 칼슘, 구리와 같은 유용한 미네랄이 많이 있습니다. 암 예방에 유용한 산화 방지제를 함유하고 있으며 17 %는 쉽게 소화 할 수있는 단백질로 구성되어 있습니다.
잣-구강의 이점과 해로움
껍질을 벗긴 견과류를 사기 위해 많은 사람들이 경멸합니다.실제로 그들이 어떻게 청소되었는지는 확실하지 않습니다. 휘발유 및 기타 화학 물질이 견과류를 청소하는 데 사용된다는 무서운 이야기가 많이 있습니다. 그러한 치료 후에“소나무 열매 : 장점과 해악”이라는 질문이 분명히 해를 끼칠 것이라는 것은 분명합니다. 따라서 시베리아 사람들이 말했듯이, 전체적으로 깨끗하게 구입하거나 스스로 "클릭"하는 것이 좋습니다.
특별한 방법으로 "클릭"해야합니다. 그렇지 않으면잣은 치아의 법랑질과 잇몸에 해를 끼칩니다. 시베리아 사람들은 껍질을 더 연약하고 부서지기 쉬운 방법에 대한 몇 가지 요리법을 알고 있습니다. 먼저 견과류 위에 끓는 물을 부을 수 있습니다. 그 후 클릭 과정이 훨씬 쉽습니다. 그리고 전문가들의 또 다른 레시피. 첫째, 너트는 평평한면에 톱니가 압축되어 압축됩니다. 그런 다음 가장자리를 따라 물어야합니다. 그러면 너트가 반으로 나뉘고 코어는 그대로 유지됩니다.
