자연은 끊임없이 사람에게 부를 나타내며 그중 하나는 잣입니다. 그들의 이점은 엄청 나며 오랫동안 과학적으로 입증되었습니다.
우선, 잣의 구성많은 단백질, 지방 및 기타 똑같이 유용한 물질이 포함됩니다. 이 견과류의 단백질은 높은 함량의 아미노산을 특징으로하며, 그중 아르기닌이 우세합니다. 성장하는 유기체에 매우 중요합니다. 그래서 임산부, 청소년 및 어린이의 식단에 잣을 포함시켜야합니다.
삼나무 견과류에 지방은다중 불포화 지방산이 존재하며, 주로 리놀레산은 인체에 필수적이다. 덕분에 물질의 합성이 이루어지고 혈압이 정상적으로 유지되고 통증과 염증이 완화되고 혈액 순환이 개선되며 재생 과정이 자극되며 가장 중요하게는 종양의 발달이 지연됩니다.
잣은 사람을 더 탄력있게 만들고강한 성격과 우수한 건강을 가지고 있습니다. 그리고 이것은 과장이 아닙니다. 시베리아 사람에게이 자연의 부에 대해 물어 보면 즉시 삼나무 열매에 대한 찬양을 부르기 시작할 것입니다. 그리고 시베리아 사람이 아니라면 누가이 자연적인 선물에 대한 모든 진실을 알아야합니다!
계속해서 무엇이 유용한 지 알아 봅시다.잣. 그것의 구성은 인체에 필요한 가장 중요한 미세 및 매크로 요소를 포함합니다. 이들은 구리, 망간, 실리콘, 마그네슘, 바나듐, 칼륨, 인, 칼슘, 철, 붕소, 주석, 요오드 및 기타 여러 가지입니다.
예, 모두 소량 필요합니다. 그러나 인체에 이러한 거시적 및 미량 원소의 함량이 없거나 불충분하면 심각한 질병이 발생합니다.
근데 얼마나 간단하니 하루를 먹을 수 있어요몇 년 동안 작은 삼나무 견과류와 건강이 보장됩니다. 우리는 약국에 가서 화학적으로 합성 된 비타민 복합체를 구입하고 몸을 계속 독살하면서 많은 돈을 지불합니다.
덧붙여서 비타민은 삼나무견과류는 다른 제품보다 내용이 우수합니다. 또한 지방 함유 비타민 P, E 및 B 비타민, 발달 및 성장 비타민 A 등이 있습니다. 아마도 이러한 물질의 중요성에 대해 아무도 알 필요가 없습니다.
잣의 이점은 매우 중요합니다. 음식에 정기적으로 사용하면 혈관에 콜레스테롤 플라크가 형성되는 것을 방지하고 뼈 상태에 긍정적 인 영향을 미치며 심장 기능을 정상화하고 신체의 정상적인 수분 균형을 유지합니다.
또한 유용한 물질이 풍부합니다.소나무 견과류는 골격 시스템의 형성, 호르몬 및 효소의 형성, 지방, 탄수화물 및 단백질 대사, 산화 감소 과정의 구현, 정상적인 혈액 응고를 보장하고 세포를 손상으로부터 보호하는 데 관여합니다.
또한 잣이 작은 경우매일 먹을 양을 먹으면 빈혈이 생기지 않으며 갑상선은 항상 정상입니다. 남성의 경우 삼나무 견과류가 특히 유익합니다. 사실 그들은 효능에 유익한 효과가 있다는 것입니다. 여기에 훌륭한 영양소가 있습니다.
이 자연의 선물을 계속 노래 할 수 있습니다. 그러나 이것은 의미가 있습니까?! 잣을 선호하는 것은 의심의 여지가 없다고 이미 많이 알려져 있습니다.
아마도 지금은 하나의 논쟁 만있을 것입니다.이 제품의 상대적으로 높은 가격에 관한 것입니다. 그러나“한 가지를 치유하고 다른 것은 불구가되는”모든 종류의 약과 약에 지출하는 돈을 함께 계산해 봅시다. 여기에 반론이 있습니다. 그리고 자연은 항상 인간보다 더 똑똑했고 그를 위해 모든 부를 창조했습니다!
