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체중 증가를위한 준비. 스포츠 영양,식이 보조제 및 약초

우리가 그것에 대해 알지 못한다면 패션이 잠 들어 있습니다.Twiggy 유형의 식욕 부진 모델의 참조 이미지는 이미 망각에 빠졌습니다. 현대 여성들은 점점 체중을 늘리는 방법에 관심이 있으며, 이는 누구도 놀라지 않습니다. 해부학 적 가이드는 오늘날 관련이없는 것 같습니다. 남성의 인물에 관해서는 여론은 항상 만장일치였다. 잘 발달 된 근육, 넓은 어깨 및 좁은 엉덩이-이것이 더 강한 섹스의 대표자가 보이는 방법입니다.

우리는 논쟁하지 않을 것입니다. 일부 사람들은 체중이 매우 편안하고 아무것도 바꾸려고하지 않습니다. 그러나 오늘날 우리의 자료는 조금 더 좋아지기를 원하는 사람들을위한 것입니다.

모든 약사는 별도의"체중 증가 준비"범주가 없습니다. 식이 보충제 또는 식욕을 증가시키는 허브 보충제, 근육 성장을 촉진하는 스포츠 음료, 호르몬을 조절하거나 소화를 촉진하는 약물 일 수 있습니다. 그러나 그들은 스스로 저체중 문제를 해결하지 못합니다. 모든 약물은식이 요법과 운동과 함께 사용해야합니다. 물론 문제를 식별하거나 부재를 확인하는 데 도움이되는 전문적인 조언과 종합적인 건강 검진이 필요합니다.
지나치게 얇은 것이 걱정된다면 내분비 전문의와 위장병 전문의를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 이것은 체중이 갑자기 "용해"시작한 사람들에게 명백한 이유없이 특히 그렇습니다.

촉진, 발한, 날카로운체중 감량은 갑상선 과잉 행동의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 의사는 일반적으로 호르몬 요법을 처방합니다. 일반적으로 체중 증가 약물 치료는 치료가 완료된 후에 시작됩니다.

소화관, 물질에 문제가있는 경우,음식과 함께 오는 것은 단순히 잘 흡수되지 않습니다. 그리고 음식은 즐거움을주지 않습니다. 전문가가 문제를 식별하고 필요한식이 요법뿐만 아니라 Mezim Forte와 같은 소화 과정을 개선시키는 약물을 권장합니다.

식욕 부진은 사람이 질병음식에 대한 두려움이 생깁니다. 동시에 식욕은 지속되지만 의지의 노력으로 먹는 욕구가 억제됩니다. 이 경우, 우리는 정신병 적 장애에 대해 이야기하고 있습니다. 대부분의 경우 그러한 환자는 상태가 걱정되는 친척이 의사에게 데려옵니다. 식욕 부진 치료는 여러 전문가가 한 번에 참여하는 다소 복잡한 과정입니다.

얇은 이유는 꽤 많이 얻었습니다.이것은 과로, 정신적 또는 육체적, 과거의 질병, 신경 장애이며 식욕 부진, 흡연 또는 알코올 중독과 함께 발생합니다. 장 기생충이 체중 감소를 일으키는 것은 드문 일이 아닙니다. 각각의 경우에 문제에 대한 해결책을 개별적으로 찾아야합니다.

물론 균형 잡힌식이 요법과 건강한 일상 생활과 함께 약초로 체중 증가를위한 입증 된 도구입니다.

민간 요법에는 체중 증가에 기여하는 달인을위한 많은 요리법이 있습니다. 이것은 위액과 담즙의 분비 증가로 인해 발생합니다.

대부분이 목적을 위해 달인이 사용됩니다.쑥, 등산가의 주입, 백리향과 민트가 들어간 모든 종류의 차. 그러나 이제는 각 약국에서 식욕을 높이기 위해 기성품 컬렉션을 구입할 수 있습니다. 물론, 약초 요법은 체중 증가를위한 독립적 인 제제로 간주 될 수 없습니다. 하루에 4 ~ 5 번 올바른 식사를해야합니다.
할머니를 전적으로 신뢰하지 않으면방법 또는 단순히 게으르고 약초를 양조하는 것을 잊어 버린 경우 Engorge 단지를 시험해 볼 수 있습니다. 그것은 식욕과 소화 효소를 자극하는 식물성 물질을 포함합니다.

물론 우리 모두는 맥주가 뚱뚱해지고 있음을 알고 있습니다.또한 이것은 과체중 경향이있는 사람들 뿐만이 아닙니다. 그러나 매일 소비되는 거품 음료 한 병조차도간에 상당한 타격을 줄 수 있습니다. 맥주 효모인지 여부. 이 물질은 원하는 진원도를 찾고 피부, 머리카락 및 손톱의 상태를 개선하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 일반 슈퍼마켓 제품은이 목적에 적합하지 않습니다. 약국을 더 잘보고 비타민과 미네랄 형태의 다양한 첨가제로 맥주 효모를 구입하십시오.

본질적으로 날씬한 사람은 원칙적으로꽤 건강하다고 느낍니다. 이 경우 도형 수정에 문제가 없어야합니다. 모든 것이 그렇게 간단하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 자신의 헌법을 물리 치는 것이 가장 어렵습니다. 그러나 항상 파울 링이 미학적 문제를 해결하는 것은 아닙니다. 결국, 당신은 당신이 원하는 곳이 아니라 완전히 반올림 할 수 있습니다. 예를 들어 위가 자라며 팔과 다리는 위 축적으로 얇게 유지됩니다. 또한 체중 증가 중에 피부가 늘어 나면 추한 줄무늬가 나타납니다. 그러나 탈출구가 있습니다. 체육관에 가서 숙련 된 강사의지도하에 자신의 몸을 모델링하십시오.

다음과 같은 체중 증가 약물 사용단백질 쉐이크 또는 게인 (단백질 탄수화물 혼합물)을 사용하면 훈련 효과를 높일뿐만 아니라 원하는 결과를 더 가깝게 만들 수 있습니다. 무엇보다 스포츠는 피부 탄력을 담당하는 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극합니다.

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