Общеизвестно, что овощи являются одним из первых 아기가 얻는 미끼. 이 제품에는 신체에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 유익한 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 의사의 사용을 환영합니다. 그러나 특정 채소의 섭취에는 연령 제한이 있습니다. 그러한 제품 중 하나는 가지입니다. 유용한 미량 원소와 비타민이 포함되어 있음에도 불구하고 아기의 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 자녀에게 가지를 줄 수있는 나이를 알아 보려면 소아과 의사와 상담해야합니다.
가지에는 아스코르브 산, 비타민이 들어 있습니다그룹 B 및 펙틴 물질. 이 야채의 조성에는 아연, 철, 구리, 칼슘 등과 같은 미네랄이 포함됩니다. 가지의 확실한 장점은 칼로리가 거의 없다는 것입니다.
이 야채는 냉동 건조 할 수 있습니다그는 귀중한 특성을 잃지 않을 것입니다. 그것은 소화 과정을 가속화시키는 성질을 가지고 있습니다. 그것은 심장 계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물-소금 균형을 유지합니다. 그것은 몸에서 액체를 잘 제거합니다. 뼈 조직과 연골을 강화시킵니다.
그것의 긍정적 인 특성 외에도 가지에는부정적인 특성. 따라서 가지를 아이들에게 줄 수있는 나이를 정확히 알아야합니다. 채소의 부정적인 특성 중 하나는 숙성됨에 따라 채소에서 솔라닌이 생성된다는 것입니다. 이 화합물은 인간에게 해 롭습니다. 따라서 너무 익은 야채는 먹을 수 없습니다. 가지는 아이에게 무거운 음식으로 간주됩니다. 이것은 소화 과정이 그리 빠르지 않기 때문입니다. 따라서 어린이에게 가지를 줄 수 있는지 물으면 의사는 어린 나이에 어린이 메뉴에 포함해서는 안된다고 대답합니다. 그럼에도 불구하고 야채가식이 요법에 추가되는 경우 수량을 제한하는 것이 좋습니다.
의사에 따르면 어린이 메뉴에 야채를 포함하여최대 3 년 권장 특히 1 년까지 아기에게주지 마십시오. 이 기간 동안 어린이의 소화 시스템은 아직 원활하게 작동하지 않습니다. 이 나이의 일부 아기들은 모유를 먹습니다. 아마도 엄마의 우유가 영양의 주요 원천입니다. 아이가 어머니에게 강하게 붙어있는 경우가 있으며, 유방을 거부하기가 어렵습니다.
야채를 아이들에게 먹이는 것이 좋습니다.쉽게 소화되고 빠르게 소화되며 알레르기를 일으키지 않습니다. 가지는 소화 과정이 길기 때문에 그러한 제품에 속하지 않습니다. 아이들에게 어떤 나이 가지를 줄 수 있는지에 대한 질문에 대답 할 때이 사실을 고려해야합니다.
이 야채는 날 것으로 소비되지 않습니다.튀김, 삶기, 건조 등. 가지 요리법에는 여러 가지가 있습니다. 분명히 모든 사람들은이 야채를 으깬 감자 또는 롤처럼 먹습니다. 이 제품을 어린이로 사용하려면 야채를 씻고 슬라이스와 소금으로 자르는 것이 좋습니다. 이 형태로 30 분 동안 방치 한 다음 흐르는 물로 씻고 요리를 시작해야합니다. 가지를 조림 해야하는 경우 야채의 요리 시간은 최대 40 분입니다. 이러한 권장 사항은 특히 어린이가 요리를 먹을 계획 인 경우 고려해야합니다.
우리는 당신이 당신의 아이에게 가지를 줄 수있는 나이를 알아 냈습니다. 이제이 제품을 선택하는 것에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 익은 야채는 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
따라서 어린이 메뉴의 경우 구매해야합니다어린 가지. 껍질에주의를 기울여야합니다. 매끄럽고 균일해야합니다. 야채 껍질이 손상되지 않았 음을 알 수 있습니다. 어린 채소로 오해하지 않기 위해서는 잎자루에주의를 기울일 가치가 있습니다. 어린 야채는 녹색입니다. 야채를 선택하는 이러한 규칙은 어린이뿐만 아니라 성인에게도 준수되어야합니다.
다이어트에 들어가는 방법을 알아 냈습니다아이들에게 가지, 나이를 줄 수 있습니다. 어린 아이에게 이전에 먹지 않은 제품을 제공하기 전에 테스트를 수행해야합니다. 이렇게하려면 아기에게 소량의 야채를주십시오. 그런 다음 알레르기 반응이 있는지 확인해야합니다. 일반적으로 가지는 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 그러나 모든 아이들은 다릅니다. 따라서이 제품의 사용에서 알레르기의 위험을 완전히 배제하는 것은 불가능합니다. 어린이는 가려움증, 발진, 구토, 발판 및 기타 알레르기가 발생할 수 있습니다. 이 반응은 첫 번째 적용 후 둘 다 발생할 수 있으며 누적 될 수 있습니다.
따라서 어린이를위한 가지를 준비하기 전에,야채를 테스트하십시오. 어린이가이 제품에 알레르기가있는 경우 어린이 메뉴에서 제외시켜야합니다. 아이에게 소아과 의사에게 보여 주어 필요한 치료를 처방하도록 권장합니다. 물론 증상이 특별히 뚜렷하지 않으면 가지를 아기에게 잠시 동안 줄 수 없습니다. 그리고 다시 주려고 노력하십시오. 또한 가지를 먹을 수있는 나이를 고려해야합니다.
가지에는 유용한 미량 원소가 포함되어 있으며몸에 유익한 영향을 미치는 비타민. 그러나 어린 아이들에게주는 것은 오랫동안 소화되어 아기에게 무거운 음식으로 간주되기 때문에 권장하지 않습니다.
요리 시간도이 야채는 빠르지 않습니다. 아이들은 조심해서 소량으로 시작하는 것이 좋습니다. 익은 과일은 신체에 해를 끼치므로 조심스럽게 가지를 선택해야합니다.
연도부터 아이에게 야채를 줄 수 있습니까? 결정은 부모에게 달려 있습니다. 그러나 의사는 나중에이 야채를 아기의 메뉴에 소개하는 것이 좋습니다.
가지의 맛 특성에 따르면 항상 그런 것은 아닙니다아이들처럼. 따라서 올바른 요리법을 선택해야합니다. 가지는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 예를 들어 오븐이나 이중 보일러에는 많은 요리법이 있습니다. 이 야채는 다른 야채와 고기와도 잘 어울립니다.
레시피는 매우 인기가 있습니다.토마토와 가지 요리. 아이들은 그를 정말 좋아합니다. 그러한 요리를 준비하려면 토마토와 치즈 (100 그램)의 두 가지가 필요합니다. 먼저 가지를 씻어야합니다. 그런 다음 꼬리를 자르고 야채를 고리 모양으로 자르십시오. 그런 다음 토마토를 씻고 자르십시오. 토마토의 크기가 가지와 같은 것이 좋습니다. 다음으로 치즈를 굵은 강판에 g습니다. 다진 가지를 베이킹 시트에 놓고 토마토를 얹습니다. 가지의 각 원에 토마토 원이있는 방식 으로이 작업을 수행해야합니다. 접시 위에 치즈를 뿌린다. 그런 다음 30 분 동안 오븐에 넣어야합니다. 아이들이 좋아하는 매우 맛있고 건강한 요리로 판명되었습니다.
다른 건강 요리가지를 사용하여 야채 스튜입니다. 이중 보일러에서 요리 할 수 있습니다. 요리를 위해서는 감자, 가지, 토마토, 단 고추, 양파, 마늘 (약간 치아)이 필요합니다. 각 성분마다 하나의 성분을 섭취하십시오. 요리 과정은 매우 간단합니다. 모든 채소는 씻어서 껍질을 벗기고 조각으로 잘라야합니다. 다음으로 용기에 넣고 토마토 소스를 뿌립니다. 이중 보일러를 40 분 동안 켭니다. 고기 스튜를 제공하십시오.
이제 당신은 당신이 줄 수있는 나이를 알고 있습니다아기 가지. 또한 의사의 다양한 의견, 식단에 제품을 도입하기위한 권장 사항을 조사했습니다. 마지막으로,이 기사는 어린이를위한 몇 가지 요리법을 설명합니다.
