그들은 종종 다음과 같이 말합니다.동맥 고혈압, 경계선 고혈압 상태, 위기. 많은 용어가 있지만 때로는 그 의미를 추측해야합니다. 따라서 140-80의 압력을 설명하는 것이 좋습니다. 그것이 기관과 시스템에 어떤 영향을 미치는지 설명합니다.
혈압은순환 혈액은 동맥 혈관의 벽에 작용합니다. 압력 140 ~ 80은 경계선 고혈압 상태이며, 이러한 값을 초과하면 혈관 및 시스템에 따라 1도 고혈압이 진단되는 시스템의 변화의 비가역성을 나타냅니다. 첫 번째 수치는 심장 근육에 의해 혈액이 혈관으로 밀려 들어갈 때 수축기 압력의 지표, 즉 가장 큰 부하시입니다. 두 번째 숫자 값은 이완기 압력의 지표, 즉 심장 근육의 작업이 일시 중지 된 시점 (두 수축 사이)입니다. 지표가 140 ~ 80의 압력보다 높으면 강력한 합병증이 발생하지 않도록 긴급 조치를 취할 가치가 있습니다. 이 경우 과체중의 동반자이므로 과체중인지 여부를 고려해야합니다. 식수에 사용되는 액체의 양과 소금의 양에주의하십시오. 아마도 이미 제한되어 있어야합니다. 흡연 및 음주와 같은 나쁜 습관을 제거하고 혈관 색조에 부정적인 영향을 미쳐 혈압을 낮추십시오. 노동 시간과 휴식 시간의 비율을 완전히 준수하고 스트레스와 부정적인 감정을 피하십시오. 이것들은 당신의 압력에 영향을 미치는 작지만 매우 중요한 이유이지만, 당신은 스스로를 능률화하여 그의 간증을 정상화 할 수 있습니다. 실제로 140 x 70의 압력조차도 기분이 좋아지고 성취 한 복지의 변화를 알 수 있습니다. 이것이 당신의 약점에 대한 당신의 작은 승리가되게하십시오. 물론, 질병이 발병했다는 압력이 한 번만 증가해도 말할 수는 없습니다. 당황해서는 안되지만, 이런 일이 발생하면 그 증거를 측정하기 위해 하루에 2-3 일 안에 그 원리를 따르십시오. 실제로, 그의 점프는 종종 신체 활동, 스트레스가 많은 상황, 변화하는 기후 조건에 대한 반응 일 수 있습니다. 수의 증가가 반복되면 의사 방문을 연기하지 말고 검사를 받으십시오. 일반적인 혈액 및 소변 검사 외에도 ECG를 수행하고 안저 혈관을 검사해야합니다.이 혈관의 변화를 명확하게 볼 수 있기 때문에 동맥 고혈압으로 고통 받고있는 시간을 알려줍니다.
Если же вам выставили диагноз артериальной 고혈압, 즉 종종 140 ~ 110의 압력을 가하면 약물 복용을 시작해야합니다. 물론, 처음에는 혈압 조절을 위해 하루 1 ~ 2 회 1 정부터 시작하여 복용량을 선택하여 파파 졸 및 라우 나틴과 같은 "약한"항 고혈압제를 처방합니다. 그것들이 충분하지 않으면, 베를 리 프릴 또는 아날로그 에나로 프릴 (에나멜)을 연결합니다. 호손, 익모초 및 발레 리아의 팅크뿐만 아니라 진정제 준비가 좋은 효과를 가져옵니다. 우리는 신선한 공기와 신체 활동을 걷는 것을 잊어서는 안되며, 그것은 당신에게 작은 부담이되지만 일정합니다. 140-80 이상의 압력을 가진 사람들에게 혈관 톤을 훈련시키는 최고의 스포츠는 수영뿐만 아니라 원형 샤워, Charcot 샤워, 침술, 전기 수면, 브롬으로 칼라 영역에 전기 영동과 같은 수처리를 대조하는 것입니다. 압력이 급격히 상승하고 약이없는 경우, 칼라 구역이나 겨자 플라스터에서 의료용 병으로 제거하는 간단한 절차를 무시하면 혈액이 재분배 될 수 있습니다. 팔과 다리 또는 뜨거운 랩을 위해 로컬 온천을 만들 수 있습니다. 카페인이없는 뜨거운 음료를 마시면 혈관이 반사적으로 팽창하여 뇌에서 혈류가 공급됩니다. 동물성 지방과 탄수화물 섭취를 제한하고 커피와 홍차를 최대한 제거하고 식욕과 활력을주는 음료를 자극하는 매운 음식을 피하십시오.
