모든 부모는 자녀의 완벽한 꿈을 꿈꿉니다. 동시에, 엄마와 아빠는 자녀의 수면에 대해 이야기 할 때 그것을 좋거나 이상적으로 특성화하지 않습니다.
많은 사람들에게 아이는 종종 밤에 깨어납니다. 통계에 따르면 모든 여섯 번째 가족이이 문제로 고통 받고 있습니다. 이 상황을 살펴 보겠습니다.
신생아는 약 20 시간 동안 휴식을 취합니다.일. 더욱이, 수면 단계 자체는 성인 인구의 전형적인 단계와는 달리 상당히 활동적인 것으로 간주됩니다. 그 아이는 몸을 떨고 팔과 다리를 던질 수 있으며 그 결과 그는 깨어납니다. 이것은 종종 아이가 밤에 자주 일어나는 주된 이유 중 하나입니다.
아기는 두뇌 발달을 위해 긴 수면이 필요합니다. 그리고 그 활동은 유전 적 또는 후천적 본능의 프로그래밍 때문입니다. 그들은 성격 발달의 특성을 담당합니다.
뇌가 이미 충분히 발달되었을 때일반적으로 약 2 세에 발생하며, 부모는 수면이 더 편안해지기 때문에 아이가 종종 밤에 깨어 난다는 불평을 멈추게됩니다.
아래에 특정 생리적 요인이 있습니다.그 영향은 최대 3 세 아기의 야간 휴식 시간을 방해 할 수 있습니다. 소위 "휘핑"과 흐느끼는 것은 전문가의 관점에서 정상적인 현상으로 간주되므로 이것에 집중할 수 없습니다. 유아가 밤에 자주 일어나면 이것은 소위 "생리적"울음의 특징 일 수 있습니다. 사실은 생후 첫 달에 아기가 낮 동안 엄청난 양의 정보를 받아 밤에 처리된다는 것입니다. 꿈에서 모든 감정과 경험이 반영되어 흐 느끼고, 때리고, 신체의 다른 반응을 일으킬 수 있습니다.
의사들은 비슷한 상황에서 부모가번개 속도로 아기에게 즉시 돌진하여 그를 데리러서는 안됩니다. 아기를 진정시키기 위해 옆에 앉아 "tshhshh ..."라고 말하면 충분합니다. 심리학자들이 말했듯이, 덕분에 엄마는 아기에게 깨어나지 않고 밤새도록 잠을 자도록 가르 칠 수 있습니다.
아이가 밤에 자주 일어나면 필요합니다.아기를 관찰하고 언제 어떻게 발생하는지 결정하십시오. 그런 다음 시간에 반응하고 아기를 쓰다듬고 진정으로 "쉿 ..."이라고 말하여 완전히 깨지 않도록이 순간에 가까이있는 것이 가장 좋습니다.
그가 울면 한 번 더 시도하십시오.불을 켜지 말고, 꼭 필요한 경우가 아니면 기저귀를 바꾸지 말고, 아기에게 친숙한 진정 방법 (예 : 유방, 젖꼭지, 젖병 또는 자장가)을 사용하십시오. 여기에서 그것을 팔에 안고 약간 흔들어주는 것이 가장 좋습니다. 한 살짜리 아이가 밤에 자주 일어나더라도 정기적으로 멀미에 의지해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 이 경우 아이는이 방법 없이는 나중에 잠들 수 없습니다.
안절부절 못하는 수면을 피하기위한 예방 조치로 소아과 의사는 최대 6 ~ 9 개월까지 어린이를 싸서 잠에서 깨어나 밤에 숙면을 배우지 않도록 권장합니다.
어쨌든 과도한 양육권은 아기를 방해합니다독립적 인 수면에 적응하십시오. 따라서 아동의 행동과 나머지 정권을 위반하는 경우 상황에서 벗어나는 올바른 방법을 조언 할 소아과 의사와 상담해야합니다.
