팥은 매우 일반적입니다콩 배양은 쉽게 소화 가능한 식물성 단백질의 훌륭한 원천입니다. 수프, 샐러드, 페이스트 및 기타 요리 걸작을 준비하는 데 성공적으로 사용됩니다. 오늘 기사에서는 팥 요리에 대한 간단한 요리법을 찾을 수 있습니다.
이 풍성한 요리는 매운 맛과쾌적한 향기. 그것은 종종 샌드위치의 스프레드로 사용되며 원하는 경우 전체 아침 식사를 대체 할 수 있습니다. 가족을 위해 그러한 페이스트를 요리하려면 다음이 필요합니다.
이 간단한 요리를 시작하십시오팥 처리와 콩 필요. 그들은 분류되고 차가운 물에 담가 있습니다. 7 시간이 지나면 부어 낸 콩에 2 리터의 깨끗한 액체를 부어 완전히 익을 때까지 끓여서 약간의 소금을 잊지 마십시오. 연화 된 콩은 믹서기로 처리되고 분쇄 된 마늘, 향신료, 버터, 다진 허브 및 분쇄 된 견과류와 결합됩니다. 모두 잘 섞어 서빙하십시오.
맛있는 팥 요리를위한이 레시피는 반드시 채식 애호가들에게 어필 할 것입니다. 집에서 그것을 반복하려면 다음이 필요합니다.
당근이 든 양파는 따뜻하고 기름칠 한 상태에서 볶습니다.냄비에. 색깔이 변하자마자 토마토, 마늘, 소금, 향신료를 넣습니다. 몇 분 후, 튀긴 야채는 통조림 콩과 결합되어 부드럽게 혼합됩니다. 결과 덩어리는 후추로 채워지고 기름칠 된 형태를 펼치고 포크로 꿰뚫어 적당히 뜨거운 오븐에서 20 분 이상 조금 굽습니다.
오리지널 팥 요리입니다.에너지 값이 비교적 높고 맛 특성이 우수합니다. 덕분에 풍성한 가족 식사에 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 이러한 스튜를 만들려면 다음이 필요합니다.
씻고 말리고 다진 고기는 튀겨집니다.기름칠 된 가열 팬에 넣습니다. 그것이 갈색이 되 자마자 다진 양파와 다진 마늘이 첨가됩니다. 거의 즉시이 모든 것에 토마토 주스와 와인을 부어 저온에서 짧은 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 고기를 냄비에 옮기고 버섯, 파슬리, 향신료, 콩, 얇게 썬 감자 및 반 컵의 물을 보충합니다. 이 모든 것을 난로에 보내어 모든 재료가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
아래 팥 레시피오븐에서 요리 한 음식을 좋아하는 사람들을위한 진정한 발견이 될 것입니다. 그 위에 만든 캐서롤은 유쾌한 크림 맛뿐만 아니라 맛있는 붉게 굳은 껍질을 가지고 있습니다. 가족에게 비슷한 식사를 제공하려면 다음이 필요합니다.
콩은 기름칠 된 형태의 바닥에 놓입니다.얇게 썬 토마토와 잘게 썬 채소. 이 모든 것은 약간 소금에 절인 다음 크림을 부어 강판 치즈를 뿌리고 얇은 버섯 판으로 장식합니다. 적당히 가열 된 오븐에서 캐서롤을 30 분 동안 요리하십시오.
이것은 가장 인기있는 붉은 콩 살코기 요리 중 하나입니다. 그것은 놀라운 단순성과 요리 속도가 특징입니다. 콩과 버섯으로 양배추를 끓이려면 다음이 필요합니다.
예열 된 그리스로 다진 양파 통행냄비에. 그것이 투명 해지 자마자, 샴 피뇽 큐브가 추가되고 방출 된 모든 액체가 증발 할 때까지 기다립니다. 그 후, 껍질을 벗기고 잘린 토마토, 소금, 말린 허브, 1/4 컵의 물 및났습니다 양배추가 그들에게 보내집니다. 이 모든 것을 뚜껑 아래에 끓인 다음 콩, 다진 마늘 및 다진 허브로 보충합니다. 최종 단계에서, 용기의 내용물을 부드럽게 혼합하고, 저열로 잠시 가열하고 스토브에서 제거한다.
사진이 조금 더 낮게 게시 될 팥 요리에 대한이 레시피는 그루지야 요리사가 발명했습니다. 자신의 부엌에서 게임을하려면 다음이 필요합니다.
우선, 준비를해야합니다콩. 세척하고 물을 부어 몇 시간 동안 방치합니다. 그런 다음 부풀린 콩은 lavrushki가 첨가되어 부드러워 질 때까지 끓여서 믹서기로 반죽합니다. 그 결과 으깬 감자는 기름칠 된 팬에 뿌려지며, 이미 볶은 양파, 다진 마늘 및 다진 실란트로가 있습니다. 이 모든 것은 소금에 절인 다음 양념을 뿌리고 가장 작은 불의 뚜껑 아래에서 잠시 동안 끓입니다.
이 맛있는 팥 요리는 금식을하거나 채식을하는 사람들에게 반드시 감사합니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
씻은 콩은몇 시간 동안, 부드러워 질 때까지 끓여 블렌더로 처리하십시오. 결과 으깬 감자는 소금에 절인 다음 양질의 거친 밀가루와 부동 태화 야채로 보충됩니다. 깔끔한 커틀릿은 결과 덩어리에서 형성되어 따뜻하게 식물성 기름으로 볶습니다.
이것은 맛있는 팥 첫 코스입니다.어린이 및 성인 메뉴에 동일하게 적합합니다. 매우 빠르고 간단하게 준비되므로 경험이없는 주부조차도 문제없이 할 수 있습니다. 그런 수프의 냄비를 요리하려면 다음이 필요합니다.
씻은 쇠고기는 작은 조각으로 자르고냄비에 직접 볶습니다. 갈색으로 변하자마자 다진 양파 토마토 페이스트와 사용 가능한 물의 절반이 여기에 첨가됩니다. 이 모든 것을 20 분 동안 끓인 다음 감자 큐브와 콩이 보충됩니다. 이 모든 것은 남은 물에 부어 소금에 절인 후 완전히 준비시킵니다. 스토브를 끈 후, 스프에 다진 파슬리가 뿌려집니다.
이 팥 다이어트 요리는 반드시 적절한 영양의 기본 원리를 고수하려는 사람들에게 관심을 가질 것입니다. 이러한 스튜를 만들려면 다음이 필요합니다.
미리 담근 콩은 때까지 끓입니다.준비한 다음 볶은 양파, 튀긴 당근, 호박 및 토마토와 결합하십시오. 이 모든 것은 침수 된 물에 부어 소금에 절인 후 lavrushka와 칠리 고추로 보충됩니다. 이 모든 것은 가장 느린 불에서 20 분 동안 뒤덮여 있었다.
야채와 부드러운 가금류를 좋아하는 사람들은이 흥미로운 팥 요리를 확실히 좋아할 것입니다. 저녁 식사를 위해 이러한 캐서롤을 준비하려면 다음이 필요합니다.
이 과정은 닭고기 가공으로 시작해야합니다. 그것은 씻고, 필름을 벗기고, 소금물에 끓여서 국물에서 직접 냉각시킵니다. 식힌 필레는 고기 분쇄기를 통과하고 열처리 된 양배추 꽃차례, 볶은 양파 및 당근, 콩, 계란, 크림, 치즈, 향신료 및 딜과 결합됩니다. 이 모든 것이 균질 한 덩어리로 바뀌고 기름칠 형태로 옮겨져 적당히 가열 된 오븐으로 보내집니다. 약 40 분이 지나면 캐서롤은 완전히 먹을 준비가됩니다.
이 맛있는 짭짤한 요리가 완벽 할 것입니다가족 식사 옵션. 생선, 야채, 허브 및 수제 소스의 매우 성공적인 조합입니다. 그러한 샐러드를 만들려면 다음이 필요합니다.
씻은 생선을 조각으로 자르고기름칠 프라이팬. 갈색 참치에 식초, 겨자, 다진 마늘, 올리브 오일, 향신료를 섞어 부어 잠시 보관합니다. 잠시 후 삶은 감자 조각, 올리브, 멸치, 토마토 조각, 다진 열처리 계란, 피망 조각, 다진 파슬리 및 통조림 콩이 여기에 추가됩니다. 모든 것이 부드럽게 혼합되어 테이블에 제공됩니다.
