얼마 전, 아보카도는 이국적인 것으로 여겨졌습니다.과일, 그리고 이제 주부들은 요리뿐만 아니라 휴일을 준비하는 데 종종 그것을 사용합니다. 이것은 주로 육체가 호두를 연상시키는 즐거운 맛을 가지고 있기 때문입니다. 과일은 비타민과 단백질이 풍부하고 실제로 과일 산을 포함하지 않습니다. 이 제품의 맛이 완벽하게 혼합되어 치즈와 함께 아보카도 샐러드가 특히 인기가 있습니다.
이 요리를 빨리 요리하고그냥 치즈 (페타 또는 페타 치즈를 섭취하는 것이 좋습니다), 양상추와 바질, 아보카도 과일, 레몬 주스가 필요합니다. 채소는 손으로 씻거나 거칠게 찢거나 조각으로 자릅니다. 치즈는 입방체로 자르고 맛을 내기 위해 향신료로 무너졌습니다. 아보카도는 씻어서 두 개의 반으로 자르고 각각은 껍질을 벗 깁니다. 펄프는 잘게 자르고 포크로 약간 으깬 다음 레몬 주스를 뿌립니다 (후자는 어둡지 않도록해야합니다). 샐러드 보울에는 모든 재료가 양념되어 소스와 양념됩니다. 그를 위해, 올리브 오일 몇 스푼, 꿀 한 티스푼, 소금, 후추, 작은 레몬 주스를 믹서기 (포크를 사용할 수 있음)로 따로 맞았습니다. 치즈와 함께 준비된 아보카도 샐러드는 몇 분 동안 냉장됩니다. 서빙하기 전에 접시에 다진 파슬리를 뿌립니다.
해산물을 좋아하는 사람이라면 누구나이 과일의 맛과 함께 사용하십시오. 예를 들어, 계란과 새우가 들어간 아보카도 샐러드는 독창적이고 밝은 맛이 있습니다. 후자는 중간 크기를 사용하는 것이 좋습니다. 해산물은 끓여서 껍질을 닦고 작은 조각으로 자릅니다. 몇 조각을 미리 남겨 두는 것이 좋으며 요리 장식에 적합합니다. 아보카도 열매는 껍질을 벗기고 자릅니다. 작은 양파는 잘게 자르고 끓는 물로 삶아 펄프와 결합합니다. 여기에 새우가 깔리고 레몬 주스가 풍부하게 들어 있습니다. 이 샐러드에는 아보카도와 치즈가 들어간 천연 (첨가제 없음) 요구르트를 넣는 것이 좋습니다. 대신 마요네즈 또는 사워 크림을 사용할 수 있지만 더 높은 칼로리 옵션이 될 것입니다. 삶은 계란, 원으로 얇게 썰어 전체 새우를 위에 놓고 모두 강판 치즈를 뿌립니다.
매운 맛은 아보카도 샐러드와오징어. 그것을 요리하기 위해 미리 통조림으로 만든 통조림 해산물이나 냉동 오징어 시체를 먹을 수 있습니다. 껍질을 벗긴 아보카도 펄프는 조각으로 자르고 즉시 레몬 주스와 함께 부어 준비된 요리에 놓습니다. 신선한 오이와 피망은 얇은 조각으로 자릅니다. 삶은 계란은 포크로 반죽하고 샐러드 그릇에 다른 재료를 얹습니다. 오징어는 작은 조각으로 잘립니다. 신선한 사과 (바람직하게는 새콤 달콤)가 껍질을 벗기고 중간 강판에 문지릅니다. 재료는 마요네즈와 섞여 약간 소금에 절여지고 양념됩니다. 이 경우 사워 크림을 사용할 수 있습니다.
샐러드를 만드는 다음 레시피치즈를 곁들인 아보카도에서 아주 간단하고, 그 결과는 흥미로운 맛을 가진 독창적 인 요리입니다. 주요 재료 외에도 삶은 닭고기, 껍질을 벗긴 호두 커널, 마요네즈 및 만다린이 필요합니다.
아보카도 과일 껍질을 벗겨반쪽, 뼈가 제거되고 나머지 펄프가 조각으로 잘립니다 (레몬 주스를 뿌리는 것이 좋습니다). 관화는 청소되고 필름이 제거되는 부분으로 나뉩니다. 양상추 잎을 접시에 놓고 귤 조각, 아보카도 조각, 닭고기를 섬유에 넣은 닭고기, 강판 치즈를 넣습니다. 마요네즈를 바르고 으깬 견과류를 뿌린다.
치즈가 들어간 아보카도 샐러드는이 두 제품은 육류, 야채 및 해산물을 포함한 다른 많은 제품과 성공적으로 결합하기 때문에 여주인의 요리 실험을위한 넓은 범위.
