Depresiją sunku nuspėti. Jo išvaizda gali būti siejama ne tik su tragiškais gyvenimo įvykiais (kaip įprasta manyti), bet ir su psichinėmis problemomis ar cheminiu disbalansu organizme.
Apsvarstykite depresijos rūšis, jos atsiradimo priežastis, simptomus ir galimus ligos gydymo būdus.
Depresija laikoma psichiniu sutrikimu, kuris gali atsirasti dėl nemalonių įvykių gyvenime arba be jokios akivaizdžios priežasties.
Yra keletas depresijos tipų, kurie skiriasi priklausomai nuo veiksnių, lemiančių ligos atsiradimą.
Taigi, kokios yra depresijos rūšys? Psichiatrija siūlo šias galimybes:
Be to, yra ir biopolarassutrikimas. Jo ypatumas yra tas, kad depresijos periodai keičiasi su pakilios nuotaikos epizodais. Pagrindinė problema yra ta, kad ligos diagnozavimas gali užtrukti ilgą laiką (kartais iki 2 metų).
Apsvarstę depresijos rūšis, pereikime prie jos atsiradimo priežasčių nustatymo. Dažniausi yra šie:
Kita svarbi priežastis yra sunki psichinė trauma, kurią gali sukelti daugybė veiksnių:
Norėdami laiku nustatyti ligą savyje ar kituose, turite susipažinti su pagrindinių jos simptomų klausimu.
Kaip minėta pirmiau, yra įvairių tipųdepresija, kiekviena iš jų turi savo pasireiškimo ypatybes. Tačiau yra keletas bendrų simptomų, kurie gali padėti atpažinti depresijos atsiradimą.
Pirma, tai yra depresija, kuri neišnyksta net po kelių savaičių. Paprastai tai lydi nepagrįsto nerimo ir nevilties jausmas.
Antra, žmogus, kenčiantis nuo depresijosstengiasi nuolat „atsitraukti į save“, net jei anksčiau mieliau ilsėjosi triukšmingose kompanijose. Jo interesų ratas siaurėja, ir tie dalykai, kurie anksčiau kėlė nuotaiką (muzika, kinas, gamta ir kt.), Nustoja patikti. Vis pastebimos jo darbinių socialinių santykių ir šeimos gyvenimo problemos. Žmogus gali pradėti kalbėti apie tai, kad nemato gyvenimo prasmės, ir galvoti apie savižudybę.
Depresija sergantis asmuo taip pat gali skirtis:
Paauglių depresija yra labai sunkiliga. Kartais sunku tai atpažinti. Kai kuriais atvejais tėvai ir kiti paauglių depresiją gali suvokti kaip tiesiog blogą auklėjimą, priskiriamą asmenybės bruožams ir pan. Tai atsitinka dėl to, kad ligos simptomai yra gana specifiniai.
Depresijos požymiai paaugliui:
Senyviems žmonėms gali pasireikšti depresijadažnai tai lemia daugybė veiksnių: išėjimas į pensiją, nenaudingumo ir beviltiškumo jausmas, negrįžtamas laiko praradimas. Sunku su tuo susitvarkyti patiems.
Pagrindinis pagyvenusių žmonių depresijos bruožasamžius yra jo užsitęsusi prigimtis. Liga gali trukti kelerius metus, ypač jei žmogus nesikreipia į specialistus ir dėl apatijos, nuovargio, sumažėjusio aktyvumo ir kitų veiksnių kaltina ne psichologines, o vyresnio amžiaus problemas.
Praktiškai išspręskite problemą patysnerealu, tačiau tinkamai gydant tai galima padaryti bet kokio amžiaus. Štai kodėl, jei kyla įtarimų, turite kreiptis į psichiatrą, kuris nustatys tolesnę veiksmų tvarką.
Yra trys pagrindiniai ligos eigos etapai:
Priklausomai nuo to, kurioje depresijos stadijoje liga buvo nustatyta, tiesiogiai priklauso gydymo efektyvumas ir laikas, kurio reikia problemai atsikratyti.
Svarbu atsiminti, kad kiti negalės padėti atsikratyti sutrikimo, todėl būtina kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.
Ligos buvimas nustatomas naudojant specialias skales ir klausimynus, kurių dėka galima ne tik nustatyti galutinę diagnozę (depresiją), bet ir įvertinti situacijos rimtumą.
Kai kuriais atvejais gali tekti ištirti smegenų bioelektrinį aktyvumą (elektroencefalogramą) ir atlikti hormoninius tyrimus.
Svarstant ligos diagnozavimo metodus, buvo paminėtas specialių klausimynų naudojimas. Pažvelkime į vieną iš jų, kad suprastume, kas yra depresijos testas.
Pacientas turi atsakyti į kelis paprastus klausimus:
Tai yra paprasčiausias įmanomas testas. Kuo daugiau atsakymų „taip“ į jo klausimus, tuo didesnė tikimybė, kad jis bus prislėgtas.
Depresijos gydymas farmakologiniais vaistais apima antidepresantų, raminamųjų, narmotiminių ir antipsichozinių vaistų vartojimą.
Paskirkite konkretaus vaisto vartojimągydytoju gali būti tik individualiai. Neteisingas vaistų pasirinkimas ar jų dozavimas gali būti ne tik naudingas, bet ir padaryti nepataisomą žalą, nes jie veikia centrinę nervų sistemą ir smegenis.
Daugeliu atvejų, siekiant pagerinti sveikatos galiturėtų pakakti vien antidepresantų. Jų vartojimo poveikis nėra pastebimas iš karto, būtina, kad praeitų bent viena ar dvi savaitės. Nepaisant stiprumo, antidepresantai nesukelia priklausomybės ar priklausomybės. Tuo pačiu metu reikia palaipsniui mesti narkotikus, kad būtų išvengta vadinamojo „abstinencijos sindromo“.
Depresijos gydymas psichoterapeuto patarimais gali trukti kelis mėnesius. Yra daugybė būdų, ir, atsižvelgiant į situaciją, specialistas pasirenka tinkamą.
Kineziterapija gali būti naudojama tik kaip pagalbinė priemonė. Tai apima tokias procedūras kaip aromaterapija, masažas, terapinis miegas, šviesos terapija, muzikos terapija ir kt.
Kaip matote, liga yra labai rimta. Depresijos pasekmės gali būti labai įvairios, nuo asmeninio gyvenimo žlugimo iki savižudybės. Todėl verta padaryti viską, kas įmanoma, kad sumažėtų jo atsiradimo tikimybė.
Ką šiuo klausimu pataria psichologai?
Taigi, mes apžvelgėme depresijos tipus ir ypatybesšios ligos. Galiausiai norėčiau pasakyti, kad psichologinė sveikata yra ne mažiau svarbi nei fizinė sveikata. Todėl, jei iškyla problema, turėtumėte nedelsdami patikėti jos sprendimą patyrusiam specialistui.
