Labai malonu, kad anksti ryte ir kvepalų kavosgauti visą energiją visą dieną. Kava ne tik turi neįprastą poveikį asmeniui, tonizuoja, stiprina, sveikina, bet taip pat kenkia įvairioms kūno sistemoms.
Visi pakeitimai, kurie įvyksta po naudojimokava, pirmiausia susijusi su kofeino poveikiu žmogaus nervų galūnėms. Dėl šio poveikio nervų sistema yra susijaudinusi, ir ji ateina į toną. Asmuo jaučiasi labiau linksmas, jo nuotaika pakyla, suvokimas didėja.
Apskritai, jei geriate kavą vidutinio sunkumo dozėmis, tuometDauguma žmonių nemato neigiamos įtakos. Tačiau neribotą kiekį alkoholio už dieną puodeliai suvartojama nervų sistema ilsisi ir yra nuolat susijaudinęs, kuri galiausiai veda prie išsekimo ir kitų poveikių: neurozių, depresija, dirglumas, nerimas, mieguistumas. Be to, jei gėrimas yra per daug išgeriamas, gali atsirasti odos problemų ir odos kava spuogai.
Nebūtina pamiršti to, kad kai kurievien žmonės nebegali suaktyvinti savo ląstelių ir be kavos būna linksmi. Streso atveju tokiam asmeniui reikia skubios kavos pertraukos, kad aktyvuotų nervų sistemą. Šiuo metu mokslininkai paskelbė daugybę darbų, susijusių su kavos priklausomybe.
Poveikis virškinimo sistemai
Net ir su nedideliu gėrimu galitepakenkti žarnynui ir skrandžiui. Išgerdami kavą, skrandžio sulčių rūgštingumas padidėja. Šis efektas labai padidėja, naudojant kavą tuščiu skrandžiu. Reguliariai naudojant gėrimą tuščiame skrandyje gali išsivystyti skrandžio opa.
Šiuo atveju teisingai gerti kava po valgiopoveikis skrandžiui yra kuo mažesnis, o nesant žmogaus polinkiui į virškinimo trakto sistemos ligas, kofeino poveikis pasireiškia be pasekmių.
Žala širdies ir kraujagyslių kavai
Негативное влияние напитка на работу сердца и Širdies ir kraujagyslių sistema yra pagrįsta jos stimuliuojančiu poveikiu. Po tam tikro laiko, kai puodelis yra girtas, daugelis žmonių turi aukštą kraujospūdį ir širdies ritmą. Jei yra širdies ir kraujagyslių ligų polinkis, kofeino poveikis turės neigiamų pasekmių.
Žalingas kava nėščioms moterims
Įrodyta, kad kava žaloja nėščias moterismoterys. Jei ateityje motina gėmesys daugiau kaip 3 puodelius per dieną, kavos žala sparčiai augs. Jei vartojate mažiau, abortų rizika mažėja. Ypač įtakoja gėrimo vartojimą penkis mėnesius.
Dekafeinu be kofeino kavos
Daugelis klaidingai mano, kad gerti kavą bekofeinas, jokio kenksmingo poveikio nebus. Nors kofeinas neturi poveikio organizmui, yra dar vienas pavojus. Pasirodo, kad atskirti kofeino iš grūdų, jie yra chemiškai apdorojami. Ir nežinoma, kas sukelia daugiau žalos.
Kava kenčia gerbėjus, kurie kenčiainkstų ligos ir šlapimo sistemos sutrikimai. Gėrimas sukelia diuretikų poveikį, kuris nėra naudingas visiems žmonėms. Jei negalėsite visiškai atsipalaiduoti gaivinančio gėrimo, turėtumėte gerti daug vandens: apie stiklinę kiekvieną puodelį.
Taip pat buvo nustatyta, kad kofeinas neleidžiaįsisavinti kalcio, magnio, natrio, kalio ir kitus mikroelementus. Todėl, vartodami gėrimą, valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug šių medžiagų, ir imkite vitaminų kompleksus.
Verta paminėti, kad gerti kavą turėtų būti įdomus, o ne galvoti apie jo kenksmingą poveikį sveikatai. Būtina prisiminti, kad priemonė yra naudinga viskam.
