Tai labai svarbus vystymosi mėnuo:jūsų kūdikis tampa tikra "dainininke" ir "hvataikoy". Dažniausiai šiuo metu vaikas pradeda sakyti "ma", "ba", "taip" - tada dainuoti juos lėtai, tada trumpai šaukti. Jo motoriniai įgūdžiai tampa sudėtingesni: dabar jis yra išmokytas paimti, paimti daiktus sau, tada tiksliai ištraukti pirštus ir juos paleisti. Jis toliau tobulina sąveikos su kitais žmonėmis įgūdžius, su malonumu klauso jo ir raiščių, mėgindamas tyliai pakartoti suaugusiųjų lūpų judesius.
Svarbūs dietos pokyčiai
Kūdikio maitinimas per 5 mėnesius yra žymiai didesnispasikeičia, nes per šį laikotarpį dažniausiai įvedami pirmieji priviliojimai. Vienas kūdikio motinos pienelis yra akivaizdžiai nepakankamas, jo kūnas reikalauja naujų maistinių medžiagų, kad būtų galima tinkamai vystytis ir augti. Pirmosiose Europos šalyse pirmasis lizdas pristatomas dar anksčiau, nelaukiant penkių mėnesių amžiaus.
Prieš 10-15 metų pediatrai rekomendavo pradėtisu sultimis ir šviežių vaisių tyrėmis. Bet patirtis rodo, kad toks pirmasis patiekalas labai dažnai sukelia problemų išmatose, pilvo skausmas, alergijos. Todėl geriau pradėti skysčius grūdus ir daržovių tyrės. Bendra taisyklė yra viena naujos rūšies maistą galima įvesti tik tada, kai vaikas yra visiškai sveikas.
Vaiko mityba 5 mėnesiams išlieka tokia pati: penki pagrindiniai 200-220 gramų pašarai.
Kaip pristatyti papildomus maisto produktus
Geriausia pradėti nuo vienos rūšies daržovių, o tadaPridėkite vienas po kito, kad išvengtumėte alergijos arba laiku suprastumėte jo atsiradimo priežastis. Galite naudoti įsigytą kūdikių maistą, pagamintą iš nedidelių stiklinių indelių, arba pačios galite gaminti bulvių koše. Už tai imkite vienos rūšies daržoves, gerai nuplaukite, nulupkite ir troškinkite nedideliu vandens kiekiu 15-20 minučių. Karštu būdu sumalkite daržoves kartu su skysčiu. Puree turi būti labai minkšta, pusiau skysta, kreminė.
Geriausias pirmoji patirtis tinka spalvaikopūstai, cukinijos, moliūgai ar brokoliai. Maitinimas vaiką ne 5 mėnesius pradėti neturėtų būti bulvės, nes jame yra daug krakmolo, kuris gali sukelti alerginę reakciją. Tai geriau pridėti trečiosioms daržovių dietos, bulvių neturėtų viršyti trečdalį visos sumos bulvių koše.
Kaip naudingą priedą, keletą kartų per savaitę supjaustykite virtą dešra pusę.
Pirmą kartą duoti tik keletąbulves su bulvių košėmis ir tada baigti su įprastiniu mišiniu ar motinos pienu. Stebėkite vaiko elgesį ir kėdę. Jei viskas yra tyliai, kitą dieną jau galite pasiūlyti kūdikiui iki 40 g naujo maisto. Pamažu supilkite porciją iki 150 gramų, kad vienos dienos šėrimas vyktų be pieno ar mišinio.
Kūdikio maitinimas per 5 mėnesius taip pat buvo įtrauktaskošė. Jie virti pusiau skysti, iš grūdų malinami kavos malūnėlyje: grikiai, avižiniai dribsniai, ryžiai. Galite įeiti į mitybą ir manų kruopas, jos yra labiausiai neutralios savo įtakoje, tačiau juose yra mažiau naudingų medžiagų nei kituose grūduose. Kruopose galite įdėti ir sumalti vaisius: bananą, slyvas, obuolį. Toks vaisių mišinys tikrai prašau kūdikio.
Išsamus meniu
Dėl to vaiko meniu per 5 mėnesius atrodys taip:
Pirmas maitinimas: mišinys arba motinos pienelis.
Antras maitinimas: 100 g skysčio košės, 100 g mišinio (arba motinos pieno).
Trečias maitinimas: 150 g daržovių tyrės su tryniu, 45 g vaisių tyrės.
Ketvirtas ir penktasis maitinimas: mišinys arba motinos pienelis.
Su tokia mityba sveikus vaikas penktame mėnesyje gaus apie 750 gramų ir augs 2-3 cm.
Kūdikio mityba per 5 mėnesius yra labai didelėįvairus. Bet ne visos naujovės gali jam atrodo. Vaikas gali išmesti maistą, garbanoti, pabandyti atsisakyti. Tokiose situacijose geriau ne reikalauti, bet bandykite pakeisti krevečių arba bulvių koše išvaizdą ir grįžti į naują masalą per kelias dienas.
