Fizinis aktyvumas kiekvienam turėtųbūti gyvenime tiksliai tiek, kiek būtina kūnui palaikyti sveiką būseną ir formą. Kiekvieno vaiko tvarkaraštyje turėtų būti nurodytas kūno kultūros lavinimo laikas darželyje. Tai būtina, nes sportas yra kūdikio sveikatos garantija.
Tačiau jau seniai tapo aišku, kad paprastas bėgimasefektyvus, bet nuobodus ir greitai trukdo vaikui. Ir gimdymo rezultatai pasirodo ne taip greitai. Daugelis pedagogų išbandė ir įrodė įvairių pratimų su fizinio pasirengimo priemonėmis efektyvumą. Tarp jų yra rutulys, virvė, lankas, žiedai, juostelė.
Каждый из названных спортивных снарядов имеет tinkamai veikiant didelę įtaką psichinei ir fizinei būklei. Ši sporto įranga niekada nepadarys mankštos, nes yra daugybė žaidimų, kuriuos galima lengvai įtraukti į įkrovimo kompleksą.
Apskritai, kiekvienas iš jųkriauklės žymiai padidina ištvermės rodiklį bet kokio amžiaus vaikams, ne tik ikimokyklinio amžiaus vaikams. Štai kodėl niekada nevėlu su jais susitvarkyti. Be vestibiuliarinio aparato ir raumenų tobulinimo, daugiaspalviai rutuliai, ryškūs lankeliai, pririšami kaspinai suteiks įdomų kūno kultūros pratimą. Vaikams tai patiks!
Jei pažiūrėsime į sporto inventorių vienas po kito, pirmasis neabejotinai bus kamuolys. Tai puikiai tinka viso kūno raumenims, ypač kojų ir nugaros, lavinti, nes tai tam yra tinkamiausia.
Papildoma premija, kad tokiasporto įranga yra dėmesio ir susikaupimo padidėjimas, nes pratimai su kamuoliu yra sudėtingi ir reikalauja tam tikrų kūdikio pastangų. Tačiau galite juos pakankamai greitai įvaldyti ir po poros užsiėmimų galite aktyviai naudoti kamuolį, kad pašalintumėte vaiko stresą. Tokie žaidimai jį išmokys atsipalaiduoti bet kuriuo metu.
Virvė laikoma universalia sporto šakasviedinys, tinkamas visiems be išimties, išskyrus vaikus, sergančius tam tikromis ligomis. Mokslininkai įrodė, kad sportuojant su šia sporto įranga galima atnešti tiek pat naudos, kiek ir bėgant, tuo pačiu reikalaujant žymiai mažiau pastangų ir laiko.
Netradicinė kūno kultūros įranga Rumunijojevaikų darželis yra vaikų susidomėjimo garantas. Veikla su lankeliu gali daug duoti vaikui. Ši sporto įranga lavina vaiko lankstumą, taip pat palaiko tam tikrų raumenų tonusą, kaip jokia kita mankšta.
Netradicinė kūno kultūros įranga Rumunijojedarželis yra, pavyzdžiui, juosta. Užsiėmimai su šia sporto įranga suteikia kūdikiui lengvumo ir malonumo judant, taip pat kontroliuoja visą kūną. Vaikai tampa labiau susikaupę, o tai padės jiems ilgai išlikti aktyviems. Ne mažiau svarbu ir tai, kad juostos pratimai ramina vaiko psichiką. Tai tarsi žvilgsnis į ugnį ar vandenį.
Žiedai yra tokia sporto įranga, kadsujungia visus ankstesnius. Tai daugiau nei netradicinė kūno kultūros įranga darželyje. Žiedai malonę lavina taip pat, kaip ir kaspinas, nors ir šiek tiek mažiau, tačiau leidžia treniruoti visas raumenų grupes, lavina jėgą ir ištvermę. Pagrindinis dalykas šioje sporto įrangoje yra pasirinkti tinkamą treniruočių tipą.
Įskiepykite sveikos gyvensenos įgūdžius, kurkitemotyvacija sportuoti, mankštos ir gimnastika yra viena iš prioritetinių užduočių stiprinant kūdikio sveikatą. Gerai organizuota dalykinė-erdvinė aplinka vaidina svarbų vaidmenį šiuo klausimu. Tai turėtų būti įdomu, švietėjiška ir palanki fiziniam aktyvumui. Norėdami tai padaryti, gana dažnai mokytojas savo rankomis gamina darželio įrangą. Tokia įranga prisideda prie naujų įdomių ir įdomių žaidimų vedimo klasėje. Tai leis vaikams „pailsėti“ nuo nuolat besikartojančių pratimų, o mokytojui - įgyvendinti minimalias pinigų idėjas ir mokymosi tikslus.
Ko reikia naujai įrangai? Įvairi šiukšlių medžiaga, pavyzdžiui, krepšiai, juostos, „kinder“ siurprizų dėklai ir daug daugiau. Žinoma, vis tiek reikia kantrybės. Šią įrangą ir sporto įrangą galima naudoti tiek kūno kultūros pamokose, tiek kasdieniame gyvenime.
Tokios sporto įrangos gamyba nėrareikalauja didžiulių grynųjų išlaidų. Iš esmės, tai naudoja įvairias atliekas arba tai, ko tikriausiai galite rasti kiekvienuose namuose. Tokios įrangos gamyba vyksta su minimaliu laiko ir energijos sąnaudomis, tuo tarpu rezultatas yra labai ryškus, pritraukiantis dėmesį. Tai skatina rankų, kojų raumenų vystymąsi, tikslumą, vikrumą, koordinaciją, dėmesį.
Nestandartinė sporto įranga turi būtivisų pirma, saugu: neturi būti aštrių dalių. Kompaktiškas, nes jį reikės laikyti mažame plote ir tuo pačiu metu kuo efektyviau. Sporto įranga turi būti technologinė ir lengvai naudojama, universali ir estetiška.
Šios sporto įrangos medžiaga yra medvilniniai arba vilnoniai siūlai. Užduotys: naudojamos kūno kultūros pamokose ir lauko žaidimų metu.
Naminiai hanteliai vaikams gaminami iš dviejųapvalūs plastikiniai buteliai, medinės lazdelės joms sujungti, spalvota juosta arba elektrinė juosta. Užpildymui galite naudoti žirnius ar smėlį. Įrangos užduotis: rankų jėgos lavinimas ir meilės sportui ugdymas.
Galite pagaminti saldainių hantelius. Tam, kad papuoštų sviedinį, reikia plastikinių butelių, užpildo (smėlio, žirnių) ir juostelių. Inventoriaus užduotys: rankų jėgos ir kūdikio fizinių savybių ugdymas.
Medžiaga šiam sviediniui: tankus audinys ir užpildas - smėlis, žirniai ar kažkas kitas. Inventoriaus užduotis: lavinti vaiko rankų tvirtumą. Naudojamas lauko žaidimams ir mėtymui, taip pat smulkiosios motorikos lavinimui.
Šiame sviedinyje naudojamas atlasasskirtingų spalvų audinys, bet visada ryškios spalvos. Ašiai naudojami šašlyko iešmai. Sporto įrangos užduotys: rankų jėgos, dėmesio, susikaupimo lavinimas. Naudokite lauko žaidimams.
Medžiaga inventorizacijai atlikti: plastikiniai buteliai, pusiau perpjauta, lipni plėvelė, atitinkanti kamštienos spalvą - kad vaikai nesusipainiotų ir nepamirštų, kokios spalvos jiems reikia surinkti.
Sporto įrangos užduotis: vikrumo lavinimas, koordinacijos lavinimas, vikrumas, tikslumas. Žaidimo variantas: pabarstykite kamščius ant grindų ir išmaišykite. Mokytojui paliepus „Vienas, du, trys“, vaikai turi rinkti kamščius - kiekvienas savo spalvos. Laimi tas, kuris juos surenka pirmas.
Sporto įrangos medžiaga: spalvoti pieštukai, „Kinder staigmenų“ indeliai, sintetinis kordas. Užduotys: padeda išvengti plokščių pėdų, naudojamas pėdų masažui. Be to, tai gerina pirštų, rankų ir dilbių kraujotaką.
Šia sportine įranga galima masažuoti delnus (jei pieštuką sukate delnuose), pirštų galiukus, delno galą. Jis taip pat tinka pėdų masažui.
