Daugelis jaunų motinų susiduria su problemanepakankama laktacija. Vyresnės moterys, remdamosi savo patirtimi, žindydamos dažnai rekomenduoja pieno arbatą. Tai yra vienas iš patikrintų liaudies vaistų. Yra nuomonė, kad tai tikrai padeda. Taip pat kai kurios moterys sako, kad tokia arbata gali išprovokuoti dieglius kūdikiams ir virškinimo sistemos ligas. Kokia nuomonė iš tikrųjų teisinga? Kuo pieno arbata naudinga maitinant krūtimi?
Paprastai, žinoma, jei įsiklausai į nuomonęgydytojai, norėdami sustiprinti laktaciją, rekomenduoja kuo dažniau kūdikį tepti ant krūtinės. Iš tiesų, hormonai - prolaktinas ir oksitocinas yra atsakingi už pieno kiekį. Dažnas maitinimas padeda stimuliuoti jų auginimą jaunos motinos kūne. O kaip gi daugybė moterų, kurioms vienu metu padėjo arbata su pienu žindymo metu? O mūsų močiutės, motinos ir tetos nežinojo jokių kitų priemonių.
Šios liaudies priemonės veikimo mechanizmastikrai paprastas - bet koks karštas gėrimas padidina pieno skubėjimą. Dėl karščio stimuliuojamas oksitocino refleksas. Tada pienas pradeda aktyviai tekėti į spenelius. Vaikui lengviau išsiurbti. Todėl panašu, kad jos tapo daugiau. Bet iš tikrųjų pieno liaukų darbas tiesiog normalizavosi.
Tačiau dažnai vaikas turi dieglius, problemassu išmatomis, padidėjęs nervingumas, jei mama geria pieno arbatą, kad paskatintų laktaciją. Faktas yra tas, kad ne visi kūdikiai pasisavina baltymus iš karvės gaminio. Galų gale, jų kūnas dar negamina fermentų jo perdirbimui. Todėl galimas vidurių užkietėjimas arba, priešingai, skystas putotas išmatos. Tokiu atveju verta iš pieno neįtraukti pieno. Arbatą galite pakeisti grietinėle, kurioje nėra laktozės. Bet dar naudingiau bus gerti arbatą su kondensuotu pienu žindymo metu.
Antra problema, kurią šioje srityje galima pastebėtipadėtis, yra padidėjęs kūdikio nervingumas. Taip atsitinka, kad tokio liaudies vaisto poveikis jo kūnui yra teigiamas, tačiau tuo pačiu metu kūdikis blogai miega, yra hiperaktyvus, dažnai verkia. Taip yra dėl kofeino kiekio juodojoje arbatoje. Tai tonizuoja vis dar trapią kūdikio nervų sistemą. Mes rekomenduojame jį pakeisti. Pavyzdžiui, žalioji arbata su pienu žindymo metu ne tik padės laktacijai, bet ir nuramins kūdikį. Taip pat šis gėrimas sustiprins motinos ir jos kūdikio nervų sistemą.
Dabar yra didžiulis pasirinkimasžindymo periodo augaliniai preparatai. Vietoj arbatos galite užvirinti dilgėlių. Tai pagerins pieno kokybę ir padės moters organizmui atsigauti po gimdymo. Pankolių sultinys taip pat gerai stimuliuoja žindymą. Jei geriate jį prieš maitinimą, kūdikiui nebus problemų dėl dujų susidarymo. Vaismedis yra galingiausias laktogeninis agentas, o ožkos šaknys gali padidinti pieno kiekį 50%.
Be to, slauganti motina turi papildytiskysčių praradimas. Gydytojas Komarovsky rekomenduoja gerti nuo vieno iki dviejų litrų per dieną šiltų gėrimų. Tokiu atveju būtina jį padalyti į mažas porcijas ir išgerti stiklinę 20-30 minučių prieš kiekvieną maitinimą. Tai turės teigiamą poveikį psichoemocinei motinos būklei, stimuliuos skysčio tekėjimą į spenelius. Todėl žindymui gydytoja rekomenduoja pieno arbatą. Komarovsky taip pat pabrėžia šį dalyką: norint, kad žindymas būtų normalus, pirmąsias 28 kūdikio gyvenimo dienas reikia maitinti pagal pareikalavimą, o ne valandą. Kuo dažniau tai vyksta laktacijos vystymosi stadijoje, tuo geriau.
Kas dar veikia laktaciją? Jauna mama turi gerai valgyti. Dietoje turėtų būti kruopos, daržovės, liesa virta mėsa. Būtina neįtraukti konservų, pusgaminių, alkoholinių ir gazuotų gėrimų, bet kokių kitų produktų, kurie gali sukelti padidėjusią dujų gamybą ar alergiją kūdikiui. Rūkymas ir nestabili psichoemocinė būsena taip pat trukdo vystytis laktacijai.
Tam, kad motininiame produkte būtų visireikalingų ir naudingų medžiagų, žindymo metu galite gerti ne tik arbatą su pienu. Nuovirų receptai, kuriuos tradicinė medicina naudoja nepakankamai laktacijai, yra įvairūs. Štai keletas jų:
Imbiero arbata padeda pagerinti laktaciją,krapų vanduo, ramunėlių ir erškėtuogių nuovirai. Primygtinai nerekomenduojama vartoti alavijo ekstrakto, ženšenio, jonažolių, rabarbarų, pelynų, šaltalankių, šaltalankių, paprastųjų paprastųjų jonažolių ekstraktų. Jie ne tik sumažina pieno kiekį, bet gali rimtai pakenkti jūsų kūdikio sveikatai. Taip pat nevirkite mėtų ir melisų.
Žindymo laikotarpiu arbatą su pienu rekomenduojama ruošti taip:
Arbatą reikia išgerti šiltą, beveik karštą, per pusvalandįprieš maitinant. Įsitikinkite, kad per dieną išgeriamos arbatos kiekis neviršija vieno litro. Be šio gėrimo, taip pat galite suvartoti apie litrą kompoto, ramunėlių nuoviro. Nepamirškite apie įprastą švarų vandenį.
Kai daugelis jaunų motinų geria arbatą su pienu, kaimaitinimas krūtimi. Atsiliepimai apie jį dažniausiai yra teigiami, nes tai yra daugelį metų patikrinta liaudies priemonė. Daugelis moterų mano, kad tai veiksminga, o svarbiausia - saugu normalizuoti laktaciją. Daugelis žmonių pataria vietoj žaliosios arbatos užvirinti liepžiedžius, nes tai padeda pagerinti naujagimio virškinimą, palengvina dieglius. Be to, medžio spalva yra puiki raminanti priemonė. Tai taip pat teigiamai veikia kūdikio nervų sistemą. Jei kūdikis nemiega gerai, yra kaprizingas, tada mama turėtų atsisakyti paprastos arbatos, naudodama liepžiedžių arbatą.
Daugelis krūtimi maitinančių moterų pataria nesitikėtitik arbatai su pienu, bet taip pat imkitės kitų specialių priemonių, kad normalizuotumėte laktaciją. Geri atsiliepimai apie „Apilac“ tabletes. Vaistas gaminamas iš bičių pienelio. Jis padėjo daugeliui motinų, kurių pienas „švaistėsi“ dėl streso ar nepakankamos mitybos. Taip pat dažnai rekomenduojama naudoti krūties savimasažą, atpalaiduojančias vonias kartu su arbata su pienu.
Prieš maitinant krūtimi pataria patyrusios moterysatsipalaiduok, nusiramink, išmes visus rūpesčius iš galvos. Išgerkite didelį puodelį šiltos pieno arbatos, palaukite dvidešimt minučių. Masažuok krūtis, paimk kūdikį ant rankų ir pradėk maitinti. Įdėkite šiek tiek medaus, kad pasaldintumėte gėrimą. Pieno arbata žindymo metu yra tikrai labai naudinga:
Tačiau mes neturime pamiršti, kad viskas yra individualu. Ir dažnai galite rasti neigiamų atsiliepimų, sakydami, kad arbata su pienu ne tik nepadėjo, bet ir pablogino motinos ir vaiko būklę. Kai kurios moterys teigia, kad pavartojus šią priemonę vaikui prasidėjo vidurių užkietėjimas arba, priešingai, atsirado vandeningos, putojančios, žalios išmatos. Kai kuriais atvejais pieno arbata visiškai nepadėjo. O laktacija atsigavo tik panaudojus kitas priemones.
Tokie neigiami atsiliepimai nereiškia, kad taimetodas yra blogas. Tiesiog kiekvienas kūdikis turi savo alergenų ir individualių reakcijų į konkretų produktą. Ir kiekvienos moters kūnas yra unikalus savaip. Todėl prieš įtraukdami pieno arbatą į savo dienos racioną, kad normalizuotumėte laktaciją, pasitarkite su savo pediatru.
