Skanūs ir sveiki avižiniai slapukai: receptas iš Julijos Висоцкой

Yra keletas žmonių, kurie myli avižinius dribsniuskošė, bet daugelis žmonių mėgsta slapukus iš šio produkto. Švelnus, švelnus ir kvepiantis gali būti puikus pusryčiai ar gera vakarienė. Yra daugybė būdų, kaip galite pagaminti avižinių dribsnių slapukus. Iš Julijos Vysotsky recepto yra keletas variantų.

Nutty malonumas

Priklausomai nuo šaltinio komponentų galitekepkite labiausiai skirtingus avižinių dribsnių slapukus. "Julia Vysotskaya" receptas su riešutais ir šokoladu yra gana originalus. Tam reikės šių produktų: 1 stiklo avižinių dribsnių, miltų, cukraus (rudos) ir susmulkintų riešutų, 100 g sviesto, 2 kiaušiniai, jūrų druska ir 1/2 balto šokolado.

Tokių slapukų paruošimas 3 etapuose:

1. Tešla sumaišoma.Norėdami tai padaryti, pirmiausia reikia šiek tiek ištirpinti sviestą, tada į jį įpilti cukraus ir gerai įveikti. Po to miltai, druska, kiaušiniai, riešutai pridedami prie mišinio ir visa tai kruopščiai sumaišoma. Pabaigoje tešla pridedama supjaustyto šokolado.
2. Iš gautos pakankamai klampios masės yra būtinasupilkite vidutinio dydžio kamuoliukus, supjaustykite juos miltais ir paskleiskite ant kepimo skardos. Kiekvieną gabalėlį reikia šiek tiek nuspausti, kad jis atrodytų kaip mažas plokščias pyragas.
3. Kepti sausainiai turi būti 20 minučių krosnyje. Temperatūra turėtų būti 180 laipsnių.

Pasirodo, labai kvapni ir traškūs avižiniai sausainiai. Julia Vysotskaya receptas bus patrauklus šokolado mėgėjams.

Kreminės vaisių pasirinkimas

Tiesą sakant, netgi naujokai vyruiavižiniai dribsniai. Julija Vysotskaya receptas yra toks paprastas, kad darbas nesukels didelių problemų. Svarbiausia, kad turėtumėte tinkamų ingredientų: 400 gramų avižinių dribsnių reikės 250 g sviesto ir cukraus, 1 kiaušinis, 300 g miltų, 100 ml kremo (geriau 10%), 3 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių, 200 g plauti rozių ir pieno šokoladas (apdailai).

Procesas turi būti vykdomas taip:

1. Šiek tiek suminkštinkite sviestą, o tada sumaišykite su cukrumi, įstumkite į homogeninę masę.
2. Pridėti likusias sudedamąsias dalis, minkyti tešlą. Reikia prisiminti, kad kremas yra paskutinis.
3. Uždenkite kepimo skardą švariu pergamento lakštu ir tada padėkite ant jo tešlos gabalus suapvalintų pastilių pavidalu.
4. 10 minučių nusiųskite kepimo skardą į orkaitę, kurioje iš anksto nustatoma 200 laipsnių temperatūra.

Į dubenėlį įdėkite paruoštus skonius ir švelniai pabarstykite šokoladu, kol jis yra šiltas.

Plonioms figūroms

Jei norite, kad mėgstamas desertas būtų kuo mažesniskalorijų, geriau padaryti avižinius sausainius be aliejaus. Ši galimybė yra dar paprastesnė nei ankstesnių. Tam tikrai reikia: 90 g miltų, 200 g avižinių dribsnių, 80 g cukraus, 5 g reguliaraus kepimo miltelių, 40 ml viso pieno ir 125 g bet kokio jogurto.

Padaryti slapukus:

1. Sumaišykite sausus ingredientus.
2. Supilkite pieną jogurtu ir sumaišykite mišinį su sausais produktais. Jei pageidaujate, į gautą masę galite pridėti razinų, kakavos ar riešutų.
3. Padėkite tešlą šaukštu (arba šlapiomis rankomis) ant kepimo skardos, padengtos pergamentu.
4. Kepkite orkaitėje maždaug 15 minučių.

Tiems, kurie mėgsta „crispier“ slapukusGerai nuspauskite ruošinį į kepimo skardą, kad jis pasirodytų kuo plonesnis. Ir po kepimo, jums reikia palikti gatavą produktą į karštą orkaitę dar kelias minutes. Vaikai taip pat galės mėgautis tokiais neįprastais saldumynais.

Dietiniai valgiai

Labai sunku mėgautis kepimo vegetarais.Galų gale, kiaušinių buvimas neleidžia įtraukti tokių patiekalų į savo mitybą. Tačiau Julija Vysotskaja ir tokiu atveju yra versija. Avižiniai dribsniai gali būti paruošti visiškai kitaip. Norėdami tai padaryti, tiesiog reikia: 10 gramų riešutų arba džiovintų vaisių, 200 g vaisių tyrės, 2 puodeliai avižinių dribsnių ir 10 g kokoso dribsnių.

Vegetariški slapukai yra gana paprasti:

1. Smulkinkite dribsnius 1 minutę maišytuve.
2. Pridėti likusius ingredientus į receptą ir minkyti tešlą. Tai turėtų būti gana lipni.
3. Suformuokite ruošiamus ruošinius ant kepimo skardos su rankomis arba šaukštu, iš anksto uždarydami jį pergamentu.
4. Išjunkite orkaitę 17-20 minučių, nustatę temperatūrą iki 180-190 laipsnių.

Sausainiai labai saldus, todėl arbata ar karštas pienas yra būtini. Ir kaip tyrė galite naudoti beveik visus vaisius (kriaušes, obuolius, bananus ir kt.).