Kiaušinių lukštai kaip kalcio šaltinis. Kaip virti kiaušinių lukštus kaip kalcio šaltinį

Kiaušinių lukštai yra idealus kalcio irunikalus gamtos kūrinys, galite nenuilstamai kalbėti apie jos maistines medžiagas. Kiaušinių lukštas yra labai vertingas biologinis produktas, nes jame yra kalcio karbonato, jis gerai absorbuojamas organizme. Kiaušinių lukštai kaip kalcio šaltinis - mitas ar tikrovė?

Šiek tiek apie kiaušinių lukštą

Kiaušinių lukštai naudojami kaip kalcio šaltinisvisų rūšių ligoms gydyti, kurios paprastai yra susijusios su šio mikroelemento trūkumu. Tai rekomenduojama žmonėms, sergantiems osteoporoze, ir kiekvieną dieną.

Kiaušinių lukštuose 90 procentų maistinių medžiagų yra kalcio karbonatas, kuris labai naudingas kaulams. Jame taip pat yra naudingų medžiagų, tokių kaip varis, geležis, fluoras, manganas.

Vengrijos gydytojas Krompecheris tai įrodėKiaušinių lukštas, kaip kalcio šaltinis, buvo naudojamas ilgą laiką, jis stebuklingai veikia žmogaus organizmą. Jis atliko išsamų šio produkto tyrimą. Tai truko 10 metų, per kuriuos mokslininkui pavyko daug sužinoti ir visiškai ištirti kiautą. Dėl to gydytojas įrodė, kad jo struktūra yra panaši į žmogaus kaulų ir dantų audinius.

Kiaušinių lukštų paruošimas vartoti

Prieš naudodami kiaušinių lukštus, pirmiausia turite juos tinkamai apdoroti. Tai turėtų būti daroma taip:

1. Pirmiausia turite kruopščiai nuplauti apvalkalą iš išorės ir išdžiovinti.
2. Tada jį reikia sutrinti ir įdėti į įkaitintą orkaitę ne ilgiau kaip 10 minučių.
3. Po to jį reikia supilti į stiklinį indą, kuris geriausiai pastatytas vėsioje, tamsioje vietoje.

Šiandien gydytojai rekomenduoja vartoti kiaušinių lukštus, juos užgesinant šviežiomis citrinų sultimis. Kiaušinių lukštai kaip kalcio šaltinis prevenciniais tikslais naudojami du kartus per metus.

Kaip ir kada valgyti kiaušinių lukštus

1. Kovojant su radionuklidais.Žmogaus organizmas sugeba greitai kaupti aplinkoje esančias radioaktyvias medžiagas. Jie, be abejo, daro blogą įtaką sveikatai, todėl juos reikia be kliūčių pašalinti. Šiuo tikslu lukštas naudojamas tokia proporcija - ¼ šaukštelio kiekvieną dieną.
2. Pediatrijoje.Kiaušinių lukštus puikiai absorbuoja žmogaus kūnas. Gydytojai rekomenduoja jį nėštumo metu skirti vaikams ir moterims kiekvieną dieną. Pediatrai pataria į kūdikių maistą įdėti lukštus. Tai ypač naudinga sergant rachitu ir mažakraujyste.
3. Kaip maisto papildas.Kiaušinių lukštai naudingi ne tik nėščioms moterims, bet ir vyresniems nei 50 metų žmonėms, nes kaulai kasmet tampa trapesni. Be to, apvalkalas puikiai stiprina dantis, nagus, gerina žarnyno ir skrandžio veiklą, gydo dilgėlinę ir vidurių užkietėjimą, malšina reumatinius skausmus.

Kiaušinių lukštai kaip kalcio šaltinis

Kalcis naudingas ne tik dantims, kaulams irnagai, bet taip pat labai reikalingi normaliam širdies, kraujagyslių, raumenų ir nervų sistemos funkcionavimui. Jei organizme nepakanka kalcio, gali atsirasti alergija, anemija, pūslelinė, depresija, atminties sutrikimas, pykinimas, medžiagų apykaitos sutrikimai.

Suaugusiesiems išsivysto kalcio trūkumasosteoporozė (kaulų trapumas), užimanti ketvirtą vietą po širdies ir kraujagyslių, vėžio ir diabeto. Per dieną suvartojama apie vieną gramą.

Pagrindiniai kalcio šaltiniai yra šieproduktai: kiaušinių lukštai, kietasis sūris, varškė, pienas, sojos pupelės, obuoliai, riešutai, džiovinti abrikosai, kopūstai, moliūgų ir saulėgrąžų sėklos. Žiemą kalcio gavimo procesą apsunkina vitamino D trūkumas. Be ultravioletinių spindulių organizmas negali gaminti vitamino D ir jis reguliuoja kalcio pusiausvyrą žmogaus organizme.

Kuo naudingas kiaušinių lukštas

Gydytojai patvirtino, kad kiaušinio lukštas yra šaltiniskalcis, puikus būdas gydyti šias ligas: rachitas, skorbutas, mažakraujystė ir, žinoma, diatezė. Vištienos kiaušinių lukštuose yra daug kalcio, tačiau reikia pažymėti, kad tai yra vištienos kiaušiniai, o ne kai kurie kiti. Prieš sutraiškant apvalkalą, jis iš anksto gerai pašildomas.

Kuo naudingi kiaušiniai?Kiaušinio lukštas kaip kalcio šaltinis yra būtinas normaliai kūno veiklai. Paklausę močiučių apie kiaušinių lukštų naudą, jos gali daug ką pasakyti. Jie jį naudojo virškinimo sistemos ligoms gydyti. Pavyzdžiui, kiaušinių lukštai naudojami skrandžio gydymui kaip kalcio šaltinis. Jo nauda yra reikšminga tiek kvėpavimo sistemos ligoms, tiek urogenitalinės sistemos pažeidimams.

Kiaušinių lukštų virimas su citrinos rūgštimi

Nedėkite į kiaušinių miltelių porcijąmažiau nei keturi lašai citrinos sulčių ir vienas lašas vitamino D, kuriuos galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Ją reikia vartoti tris kartus per dieną valgio metu. Dozė visiškai priklauso nuo amžiaus, svyruoja nuo maždaug 1,5 iki 3 gramų per dieną.

Tokie lukšto milteliai su citrinos sultimis ir vitaminu D yra labai naudingi 1-6 metų vaikams, nes būtent šiame amžiuje vyksta kaulų formavimosi procesai.

Kaip virti kiaušinių lukštus kaip kalcio šaltinį: ligų gydymas

1. Eksudacinė-katarinė diatezė.Vaikui du kartus per dieną reikia duoti ¼ šaukštelio lukštų. Rezultatą galima pamatyti per tris ar keturias savaites, tačiau kartais tai gali trukti nuo dviejų iki trijų mėnesių.
2. Dilgėlinė, dygliuotas karštis, kitos odos ligos.Būtina išvirti 15 kiaušinių, nuimti nuo jų apvalkalą ir virti verdančiu vandeniu trijų litrų indelyje, primygtinai reikalauti vieną dieną. Tokį tirpalą galima naudoti plaunant, maudant kūdikius, geriant, taip pat galite gaminti maistą ant šios antpilo. Kalcis yra labai svarbus moterims. Sergant osteoporoze, paimkite ne daugiau kaip 5 gramus kiaušinių lukštų.
3. Bronchų astma.Šiuos miltelius reikia vartoti tris kartus per dieną: ryte, pietų metu ir vakare, pradedant vienu gramu ir baigiant 0,1. Tada vėl padidinkite iki vieno gramo ir taip 30 dienų. Tada mėnesio pertrauka ir vėl pradėkite gydymo kursą. Asmatikai gali paruošti skanesnį vaistą, kurį galima paruošti pagal šį receptą: 10 kiaušinių lukštą reikia užpilti 9-10 citrinų sultimis, o tada 10 dienų padėti tamsioje vietoje. Šis tirpalas turi būti sumaišytas su kitu mišiniu: 10 trynių reikia kruopščiai išplakti su 10 šaukštais cukraus ir įpilti 500 mililitrų brendžio. Vaistas turi būti gerai sumaišytas. Dabar jis yra visiškai paruoštas naudoti. Jums reikia vartoti po vieną šaukštą tris kartus per dieną.

Tinkamas kiaušinių lukštų naudojimas

Šiais laikais labai dažnainaudojamas kiaušinių lukšto tirpiklis yra normalios išrūgos. Pavyzdžiui, galite nurodyti vieną seną receptą, kuris padeda pašalinti inkstų akmenis. Šiltoje vietoje reikia fermentuoti vieną trijų litrų skardinę pieno ir pasigaminti pieno išrūgų vandens vonelėje. Į atvėsusias išrūgas įdėkite tris šviežius kiaušinius. Stiklainį reikia atsargiai perrišti marle ir 10 dienų pastatyti tamsioje, šiltoje vietoje, kol apvalkalas visiškai ištirps.

Po to kiaušinius reikia išimti iš stiklainio ir plėvelępradurkite peiliu, atsargiai sumaišykite turinį su 300 gramų medaus. Plėvelė turi būti išmesta, o pats mišinys lėtai supilamas į išrūgas, parą palaikomas šaldytuve. Gerti reikia sušildant vandens vonioje, ne mažiau kaip 0,5 puodelio tuščiu skrandžiu valandą prieš valgį ir vakare prieš miegą.

Prieš naudodami kiaušinių lukštus, turite žinoti apietai, kad jokiu būdu jo negalima vartoti sergant vėžiu. Vyrai taip pat turi į tai atsižvelgti, nes jei persistengsite, galite susirgti prostatos vėžiu.

Gydymas lukštais buvo žinomas jau seniaijis dažniausiai buvo naudojamas sudegintas kaip milteliai nuo ligų, tokių kaip opos. Iš nosies pučiami sudeginti milteliai nuo kraujavimo iš nosies ir taip ją sustabdoma. Negalite laikyti kiaušinių lukštų maiše, nes kandys gali prasidėti, geriausia įdėti į stiklinį indą ir uždaryti dangtį.

Norint sumažinti kalcio nuostolius, būtina sumažinti kavos, tabako, gazuotų gėrimų ir alkoholio vartojimą. Būk sveikas!