Salotos iš kalabų: receptas virimui

Jei jums patinka šviežios daržovės, bet tuo pat metukaip pažįstamas derinys kopūstai su morkomis ir agurkais su pomidorais jums nuobodu, pabandykite paruošti žiedinių kopūstų salotos, kurio receptą, taip pat keli variantai, siūlome mūsų straipsnyje. Tai sultingas kopūstai, kuri yra parduodama tankus galvas kopūstų ir daugiau kaip root vegetable puikiai derinti su kitomis daržovėmis - Šviežia arba konservuoti, su kiaušiniais ir rūgščiųjų vaisių.

Salotos iš kolaribų: receptas su agurkais ir žaliaisiais žirneliais

• 400 g kaštoninių kopūstų;
• porą šviežių vidutinio dydžio agurkų;
• pusė žirnių žirnių;
• majonezas, grietinė arba natūralus jogurtas degalams, druska, prieskoniai.

Kopūstus ir agurkus nuplaukite, pastarąjį reikianulupkite ir drožkite ant didelės lentynos. Žirniai sumaišyti su daržovėmis giliajame salotų dubenyje. Sezonas su grietine arba majonezu arba galite ir natūralus jogurtas be priedų, pabarstykite pasirinkta druska ir prieskoniais, sumaišykite ir pasidėkite prie stalo. Skanus ir paprastas.

Salotos iš kalabų: receptas su vištienos kiaušiniais

• 500 g kolagro;
• 1 saldieji pipirai ir agurkai;
• 3-4 kietai virti kiaušiniai;
• pusė šviežios morkos;
• kelios salierų stiebeliai ir dideli svogūnai;
• už padažu - šiek tiek medaus, citrinų sulčių, alyvuogių aliejaus.

Kohlrabi salotos su kiaušiniu yra labai lengva paruošti:Supjaustykite kopūstus, supjaustykite paprikas, tarkuotus morkos ir saliero stiebelius, taip pat supjaustytus žiedais svogūnus. Kiaušinius reikia virti, nulupti, smulkiai pjaustyti, tada įdėti į daržoves. Įpilkite ir keletą žaliukų - krapų arba petražolių. Salotos turi būti užpilytos medaus arbatiniu šaukšteliu, turinčiu tą patį citrinų sulčių kiekį, plius 2 šaukštai. l alyvuogių aliejus. Sumaišykite labai gerai. Indą galima apkepti skrudinta sezamo arba kviečių sėlenomis.

Skanus Kohlrabi salotos: receptas su mėsa

• 1 virta vištienos krūtinė;
• 1 nedidelis kolagražis;
• pusė raudonos paprikos;
• 1 marinuotas agurkas;
• majonezo ar grietinėlės padažas, druska, švieži žalieji svogūnai ir prieskoniai.

Supjaustykite vištienos, kolrapų ir raudonųjų pipirų plonąsupjaustykite paprikos, supjaustykite žalią svogūną ir supjaustykite agurkus į gabaliukus. Sumaišykite visas ingredientas salotų dubenyje, sezono su jogurtu, grietine ar majonezu, pabarstykite prieskoniais.

Kaip virti koprabi ir obuolius

Sultingas ir pikantiškas patiekalas paruoškite:

• pusė mažos kalmarų galvutės;
• 1 didelis žalias obuolys;
• 1 sultingas jaunasis morkas;
• šiek tiek petražolių, augalinio aliejaus padažu, citrinos sulčių, prieskonių, šiek tiek cukraus ir druskos.

Nuplaukite daržoves ir obuolius, nuplėškite juosgrotelės ant grubaus tarka. Į dubenį sumaišykite sviestą, prieskonius, cukrų, šiek tiek druskos ir citrinos sulčių. Supilkite padažą ant daržovių. Šiose salotose yra labai mažai kalorijų, visai įmanoma ją naudoti nevalgius. Ir jei jūs pakeisite augalinį aliejų balzamiko actu, patiekalas bus vienodai skanus, bet be riebalų. Štai kaip galite padaryti kolumbines salotas. Jei nežinojote, kaip naudoti šį kopūstų tipą, dabar turite keletą paprastų, bet labai skanių ir sultingų patiekalų receptų.