Nuo seniausių laikų žmogus suprato, kad svarbiausiakiekvienos racionalios būtybės - sveikatos - gyvenime. Be jo nebus jokio turto, jokio garbės, jokio šlovės. Štai kodėl gydytojo profesija yra viena seniausių, gerbiamų ir ieškomų žmonių civilizacijos istorijoje.
Yra keletas mokslų apie žmonių sveikatą. Kai kurie iš jų jau yra seni, kiti, priešingai, yra gana jauni.
Santykinai jauni sveikatos mokslai:
Susiformavo senovės mokslai, vienaip ar kitaip susiję su sveikata:
Kai kurie ekspertai taip pat nurodo pedagogikąskyriuje tokių mokslų. Taigi paaiškėja, kad valeologija yra mokslas apie pagrindinę žmogaus problemą, vienas iš viso komplekso, kuriame sprendžiamos tiek fizinės, tiek psichinės žmogaus sveikatos problemos.
Taigi, koks tai mokslas - valeologija?Norėdami atsakyti į šį klausimą, pereikime prie pavadinimo etimologijos. Terminas susidaro iš dviejų lotyniškos kilmės komponentų: „valeo“ arba „valere“ - būti sveikam, o gerai žinomus „logotipus“ - mokytis, mokytis.
Taigi paaiškėja, kad valeologija yra mokslas apie meną būti sveikam, gyventi sveiką, taisyklingą, aktyvų gyvenimo būdą, pratinti prie jo nuo vaikystės.
Iš šalies gali atrodyti, kad nieko nėra sudėtingasavaime šis mokslas neneša. Tačiau taip nėra. Galų gale, valeologija į sveikatą atsižvelgia kompleksiškai, visapusiškai, įskaitant visas jos puses ir aspektus, taip pat studijuoja iš visų pusių ir galimybių (psichinių, socialinių, psichinių, moralinių, fizinių). Dėl sąvokos globalumo valeologija pasirodo siejama su visais kitais mokslais.
Ką studijuoja valeologijos mokslas? Pagrindinis jo tyrimo objektas ir objektas yra šie:
Jei kalbėsime apie valeologiją kaip apie dalyką, tadapagrindinis jos tyrimo objektas bus pedagoginiai pagrindai, kuriais siekiama formuoti savarankišką vaikų ir suaugusiųjų norą pasiekti sveiką gyvenimo būdą.
Tai yra, įsitikinti, kad kiekvienas asmuosuvokė savo būklės svarbą ir stengėsi išlaikyti savo įprastą padėtį ir stiprinti bei palaikyti natūralias organizmo imunines apsaugines savybes nenaudojant vaistų. Apytiksliai tariant, sąmoningai ir tikslingai vykdyti ligų prevenciją.
Yra konkretus valeologijos, kaip mokslo, tikslas. Jos tikslai ir turinys suskaidomi į šiuos dalykus:
Šie tikslai automatiškai reiškia šių valeologijos uždavinių sprendimą.
Valeologija kaip sveikatos mokslas sprendžia šias užduotis:
Jei mokslui pavyks išspręsti visa tai, kas išdėstyta pirmiauužduočių, tada žmonija sveikatos priežiūros srityje pereis į visiškai naują lygį. Mažės bet kokios rūšies ir pobūdžio ligų, padidės nacionalinis smegenų ir fizinio aktyvumo lygis, sumažės patologijų, gimus atžaloms, mažiau bus neįgalių ir nepagydomų pacientų.
Vertologija yra mokslas apie sveikatą, o tai reiškia, kad ji naudoja tam tikrą metodų rinkinį tyrimams. Kokie yra šie metodai?
Visų metodų derinimas ir kompleksinis taikymasvaleologijos tyrimai leidžia gauti labai gerų rezultatų su teigiama vystymosi dinamika. Ir ne tik tarp vaikų, bet ir tarp suaugusiųjų. Pavyzdžiui, tai paskatino tai, kad XXI amžius buvo pažymėtas „sveikatos mada“. Tai yra, dabar sveikas gyvenimo būdas yra aktualus, madingas, jaunatviškas ir sveikas. Kvaila paneigti, kad tai yra tikslingas ilgalaikis vaikų valeologijos ir susijusių mokslų sąmonės poveikis.
Valeologija studijuojama daugiausia kurso metu(mokykla) arba kaip mokinio disciplina. Juk akivaizdu, kad sveiko gyvenimo būdo pagrindai turėtų būti klojami būtent šiame amžiuje. Mokyklos kurse šis dalykas dažniausiai vyksta pusiau žaidimų, pusiau pažintinių pamokų, pavadintų „Sveiki, valeologijos mokslai!“, Forma.
Kartu svarbu įsitikinti, kad pamokosvaleologija nebuvo sunkus priverstinis personažas, tačiau buvo suvokiamas kaip kažkas lengvo, jaudinančio. Tada vaikai mielai įsisavins visas žinias, kurias nori perduoti šis mokslas.
Tam geriau rinktis nestandartines formas.vesti pamokas ir rinktis temas, kad visada būtų galimybė atlikti praktinius tyrimus, nedidelius laboratorinius darbus. Vykdydami užsiėmimus turėtumėte dažniau rengti viktorinas, mįsles, varžybas, naudoti informacines ir komunikacines technologijas.
Su studentais viskas yra šiek tiek paprasčiau ir rimčiau.Tai praktiškai suaugę žmonės, kurių, deja, daugelis jau yra veikę arba yra veikiami valeologijos antagonistų: rūkymas, alkoholio vartojimas, priklausomybė nuo narkotikų, kasdieninis greito maisto vartojimas, fizinis neveiklumas ir kt.
Todėl čia reikalingas visas rimtas kursas, įskaitant keletą teorinių ir praktinių pamokų, kurios apims visus valeologijos klausimus ir parodys jos reikšmę.
Geriausia žaisti priešingai ir duotiidėja apie skirtumą tarp tų, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą, ir tarp tų, kurie atsisako, apibūdina tokio gyvenimo būdo naudą. Vertologija yra mokslas apie žmogaus sveikatą, todėl studentai turėtų būti supažindinti, kokia ji yra svarbi, tai yra pati sveikata ir jos savalaikis išsaugojimas.
Jau minėjome, kad valeologija yra mokslas.kompleksas. Todėl jis organiškai derinamas su daugeliu kitų mokslų ir sekcijų, tiriančių žmogų ir jo sveikatą. Apsvarstykite valeologijos santykį su kitais mokslais.
Akivaizdu, kad valeologija yra labai nestabili irplati koncepcija, susijusi su beveik visais žmogaus gyvenimo aspektais, bent jau kažkaip paveikianti psichinės, fizinės, psichinės ir moralinės sveikatos klausimus.
Labai svarbu tai aiškiai pasakyti iš mokyklosvaikas, kaip svarbu būti sveikam. Juk vaikų vertybės yra šiek tiek kitokios, o visą sveikatos svarbą jie pradeda suprasti tik tada, kai kuo nors suserga. Todėl turite pabandyti jiems paaiškinti, kad valeologija yra mokslas apie sveikatą, apie jos išsaugojimą, ligų prevenciją ir bendros žmonių fizinės būklės stiprinimą.
Vaikai tai geriausiai supras, jei juos įdėsitekonkrečių atvejų žmonių gyvenime pavyzdys, kol jie dar nesusimąstė apie sveiką gyvenimo būdą ir po to, kai pradėjo aktyviai juo vadovauti. Parodykite, kokių paveldimų ligų ir žmonių tragedijų galima išvengti, jei laiku kreipsitės į savo kūną ir jo klausysite.
Taip pat svarbu išmokyti vaikus savarankiškai susidaryti sau kompetentingą ir teisingą mitybą, dienos režimą ir nepamiršti atkreipti dėmesį į fizinius pratimus.
Teisingai organizavus tokias klasesvaleologija tikrai paliks reikiamą pėdsaką vaikų sąmonėje. O tai savo ruožtu sukels tik teigiamą jų tolesnio gyvenimo dinamiką.
Taigi, apibendrinkime. Valeologija yra mokslas apie sveiką gyvenimo būdą, apie kompleksines priemones, kurių reikia imtis norint išsaugoti savo sveikatą, ją sustiprinti ir užkirsti kelią ligoms.
Tai tarsi medicinos mokslo skyrius,skirtas žmonių sąmonės formavimui apie savo ir bendros žmogaus sveikatos svarbą. Šis mokslas turi savo uždavinius ir tikslus, tyrimų metodus, kurie padeda pasiekti teigiamų rezultatų.
