Nav noslēpums, ka jebkuras dzīvās radības ķermenis atrodasieskaitot cilvēkus, 70% galvenokārt sastāv no ūdens. Tieši šai apbrīnojamajai, šķidrajai vielai nav krāsas, smaržai ir gandrīz galvenā loma ķermeņa dzīvē. Jūs varat iztikt bez ēdiena līdz vienam mēnesim, ir bijuši gadījumi un vairāk. Bet bez ūdens krājumu papildināšanas - maksimums 14 dienas. Pirmās trīs dienas bez ūdens ķermenis var patstāvīgi to kompensēt, tas notiek šūnu šķidruma, pēc tam ārpusšūnu un, visbeidzot, asinsrites dēļ. Organisms, kas nesaņem ūdeni, darbojas saudzīgi. Smadzenes, plaušas, sirds, aknas, nieres to vispirms saņem. Nepieciešamā šķidruma ekstrakcija notiek no locītavām, zarnām, ādas, tādējādi pakļaujot tos patoloģiskai darbībai.
Un kas ūdens labvēlīga ķermenim?Protams, tādu, kas atbilstu noteiktajiem standartiem. Ja rodas novirze no normām, tiek veikta ienākošā ūdens dezinfekcija un attīrīšana, tas ir, tie tiek atbrīvoti no liekā sāļu, gāzu, smaržas un garšas. Lai to izdarītu, izmantojiet dažādas metodes: bioloģiskās, fizikāli ķīmiskās, mehāniskās. Vispiemērotākais ir artēziskā ūdens izmantojums. Viņiem ir nemainīga temperatūra, nav organismu, vīrusu, baktēriju, caurspīdīguma. Tādējādi inficēšanās ar infekcijas slimībām pilnībā nepastāv. Normālai ķermeņa darbībai augstas kvalitātes dzeramais ūdens. Tam vajadzētu būt noderīgiem minerāliem unkaitīgu vielu trūkums. Ārsti ir secinājuši, ka kvalitatīva ūdens lietošana ir tiešs ceļš uz ilgmūžību. Daži cilvēki ūdeni ņem no avota, uzskatot, ka tas ir veselīgs ūdens. Tas tā nav. Dažādi mikroorganismi labi vairojas atklātā zemē. Vislabākais ūdens izmantošanas veids ir veikalā ņemt to no krāna, kas tiek izvadīts caur filtru (sarūsējušu cauruļu dēļ). Dzeramā ūdens pudelēs var pasūtīt birojā, mājās vietnē aqua today.ru. Šeit atradīsit arī noderīgu informāciju par ūdeni. Cilvēka ķermenī dzeramais ūdens veic vairākas funkcijas:
Piedalās imūnsistēmas atbalstīšanā.
Papildina ķermeņa šūnas.
Līdzsvaro ķermeņa temperatūru.
Padara locītavas mitras.
Aizsargā kaulus.
Ļauj olbaltumvielām mainīt šūnu struktūru.
Piedalās tieši audu atjaunošanā un augšanā.
Starpnieks nodrošina barības vielu piegādi.
Piegādā šūnām skābekli.
Saglabā DNS struktūru un funkcijas.
Tas ir svarīgs elements gremošanas sulās.
Spēlē diriģenta lomu brīvo radikāļu atbrīvošanā no ķermeņa.
Atbalsta normālu vielmaiņas ātrumu.
Šūnu elektrovadītspēja tiek uzturēta normālā stāvoklī.
No rīta izdzēris tasi kafijas vai sulas, tēju, dažuscilvēki pilnīgi aizmirst par šķidruma lietošanu bez piemaisījumiem, tas ir, tīru dzeramo ūdeni. Dienā jāizdzer 10 glāzes, lai nebūtu dehidratācijas un sārņu. Nav jāgaida, kamēr slāpes tiek mocītas, jo, ja tas parādās, tas ir signāls par ķermeņa saslimstību. Lai atrisinātu šo pārraudzību, tam ir daudz dažādu triku, piemēram, mobilajā tālrunī iestatiet trauksmi nākamajai ūdens daļai. Lai kur jūs atrastos, viņš vienmēr atgādinās par sevi.