Valrieksts, kura kaitējums ir minimālsir kokgriezuma koka augļi, kuru vidū ir Vidusāzija. Šobrīd tā galvenokārt aug modernās Moldovas un Francijas teritorijā, tās ir galvenie eksportētāji. Senie grieķi sauca valriekstu par dievu stādiem, un arī to uzskata par barību prātam. Tie ļauj normalizēt kuņģa sekrēciju, neatkarīgi no tā, vai tā ir paaugstināta vai pazemināta. Ar riekstu palīdzību novēršot un ārstējot aterosklerozi. Lai noņemtu spilgtu nervu spriedzi, dziednieki iesaka ēst dažus serdeņus dienā. Tās ir ļoti noderīgas anēmijā ar dzelzs deficītu, jo to kodolā ir daudz dzelzs, cinka, vara un kobalta. Jūs varat tos un diabētu ieteiktu, jo to sastāvs ir iekļauts mangānu un cinku, kas ir cukura pazemināšanas funkciju, tie ietver ļoti maz ogļhidrātu, bet daudz noderīgu vielu, kas var aizkavēt aknu aptaukošanos. Rieksti palīdz saglabāt mūsu artēriju elastību, neļaujot tām sacietēt.
Valrieksti: laba un slikta
Nobrieduši rieksti ir daudz to kodolos.tauku, olbaltumvielu, 20 brīvu aminoskābju bez analoga, kā arī šādi vitamīni: C, PP, B1, B2, dzelzs, ēteriskā eļļa, karotīns, jods, kobalts, džuglons un tanīni. Un nesasniegušies augļi satur vairāk C vitamīna, nevis gurnus. Nospiežot, tas ražo valriekstu eļļu, kas bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm, to uzskata par vērtīgu diētisko produktu.
Valrieksti, kuru priekšrocības un kaitējumsšobrīd ļoti labi, ļoti populārs ar Krievijas pilsoņiem. Jūs varat runāt par dažiem faktiem par šo produktu. Par šo augu cilvēkiem ir daudz viedokļu un leģendu. Viena no leģendām liek domāt, ka viņiem ir pretlīdzeklis, bet pārējie apgalvo, ka riekstu kodolu var salīdzināt ar cilvēka smadzenēm, bet trešā - par spēcīgas un izturīgas laulības simbolu. Dažādu valstu iedzīvotāji, šis produkts kopš seniem laikiem tika vērtēti kā terapeitisks un uztura līdzeklis. Eksperti saka, ka valrieksti ir ļoti noderīgs produkts.
Valrieksti: ieguvumi un kaitējums saskaņā ar uztura speciālistiem
Šis produkts satur visvairāk tauku,ļoti noderīga ķermenim, jo tā ir bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm. Šis augu tauki satur visas priekšrocības un kaitējumu, jo aptaukošanās cilvēkiem šis produkts ir pārāk liels kaloriju daudzums. Olbaltumvielu saturs šo produktu padod gaļai, piena produktiem un zivīm, un tas ir ļoti noderīgs aminoskābju sastāva dēļ. Starp dārzeņu produktiem valrieksti, kuru ieguvumi un kaitējums jau ir acīmredzami, ir viens no svarīgākajiem. Tajos ir neliels ogļhidrātu daudzums, kas ir labs tiem, kas nespēj ēst pārāk daudz cukura.
Kopš seniem laikiem šis augs tiek izmantotskā līdzekli. Valriekstu lapas pieprasa un lieto kā pretiekaisuma līdzekli, un ar stomatītu - skalot muti, ar tonsilītu - rīkles un ar zarnu trakta traucējumiem - lieto iekšķīgi. Soras mutē ir diezgan veiksmīgi ārstētas ar jauniešu augļu sulu, kas sajaukta ar medu. Pārtikas rūpniecība, ēdiena gatavošanas un konditorejas izstrādājumu ražošana ir ilga un ļoti plaši izmantota.
Ar pārmērīgu valriekstu lietošanuvar kaitēt organismam. Ja tie ir sapeluši, tad tos nevar patērēt, jo šāda sēne spēj radīt toksīnus, kas izraisa vēzi. Dienā jūs nevarat izmantot vairāk nekā simts gramus šī produkta.
Atsevišķi jānorāda valriekstu ieguvumi.rieksti vīriešiem. Pateicoties visam vērtīgo komponentu kompleksam, tie stiprina, atjauno un sakārto vīriešu seksuālo veselību. Arginīns - viena no aminoskābēm - labākais vīriešu seksuālās vēlmes stimulators. Kā neatkarīgs produkts vai kombinācijā ar augļiem un medu, riekstiem katru dienu ir jāatrodas vīriešu uzturā.
