Pomelo ir auglis, kura derīgās īpašības ir vienkāršiir pārsteidzoši. Vēl nesen liels skaits NVS iedzīvotāju nav pat aizdomās par slota esamību. Un, kad šis auglis parādījās veikalu plauktos, cilvēki to aplūkoja ar nezināmu zinātkāri, bet kaut kādu iemeslu dēļ viņi neuzdrošinājās pirkt (viņi uzskatīja, ka tas ir ģenētiski modificēts greipfrūts).
Viņš pakāpeniski pieradās pie šāda jaunuma,viņi nolēma mēģināt un negaidīti secināt, ka faktiski šis auglis ir pelnījis lielāku uzmanību. Un milzīgais noderīgo īpašību saturs tajā ir tik liels, ka arvien biežāk to var atrast 21. gadsimta saimnieku virtuvēs.
Šis gudrais gigants ir nedaudz garšīgs, taču tās labvēlīgās īpašības joprojām pārsniedz šo mazo trūkumu.
Pomelo ir barības vielu un vitamīnu avots. Tas satur daudz vitamīnu (B1, B2, C), karotīnu, kalciju, dzelzi, šķiedru un kāliju.
Ja ēdat vismaz pusi (vai vismaz) šo augļu dienā, tad pēc 2 mēnešiem pomelo (augļi), kuru lietderīgās īpašības ir daudzveidīgas, sniegs Jums:
- aktīva palīdzība smagā cīņā ar kakla un drudzi;
- imunitātes stiprināšana;
- gremošanas procesu aktivizēšana;
- gandrīz visu artēriju elastības uzturēšana;
- holesterīna līmeņa pazemināšanās asinīs;
- cukura līmeņa pazemināšanās asinīs (tādēļ to bieži izmanto sirds slimību un diabēta ārstēšanai);
- novecošanās inhibīcija milzīgā antioksidantu daudzuma dēļ;
- nevajadzīgo lipīdu nogulšņu līmeņa samazināšanās plānajās artērijās un šķērslis iespējamai aterosklerozes attīstībai.
Papildus visiem iepriekš minētajiem punktiem, pomelo:
- efektīvi darbojas cīņā pret bezmiegu un nogurumu;
- ir antidepresantu un stimulantu īpašības;
- veicina toksisko vielu izvadīšanu no organisma.
Visiem augļiem pomelo ir vislielākais antioksidantu daudzums. Un pateicoties tās izdevīgajām īpašībām, to plaši izmanto ēdiena gatavošanā un medicīnā.
Kāda ir pomelo lietošana (medicīniskiem nolūkiem)?
Medicīna to iesaka:
- cilvēki, kuri cieš no biežas grēmas, jo pomelo sula aktīvi neitralizē skābumu kuņģī;
- sievietes, kurām ir nosliece uz krūts vēža slimību. Mizā ir bioflavonoīdu vielas, kas nodrošina labu antioksidantu iedarbību;
- cilvēki, kuriem ir cukura diabēts. Šī milža sulu var droši iekļaut diētās ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs, jo tas veicina tā pozitīvo kritumu.
Papildus tam visam regulāri to izmantotcitrusaugļi dod sparu un enerģiju, un āda ir mirdzoša un gluda. Svaigi spiesta sula ir brīnišķīga brokastu izvēle, jo papildus izcilajai pomelo (augļu) garšai tai ir arī labvēlīgas īpašības, radot enerģiju visai dienai. Un kā deserts šis gardais citrusauglis ir vienkārši ideāls.
Interesanti šis pomelo.Augļiem ir labvēlīgas īpašības ne tikai ar mīkstumu, bet arī ar mizu. Un, lai nesakošļātu pārāk ēstgribu neapstrādātu ādu, jūs varat no tā pagatavot brīnišķīgus sukādes vai ievārījumu.
Pomelo: diēta
Lai zaudētu svaru, ievērojot diētuŠis auglis jums jāēd svaigā veidā vai svaigā veidā. Diēta ar pomelo diezgan ļauj ēst dažādus graudaugus, makaronus, kā arī liesu gaļu (vistas gaļu, nedaudz liesas liellopa gaļas). Šāda diēta ilgst ne vairāk kā vienu nedēļu. Bet tajā pašā laikā nevajadzētu aizmirst vispār, ka tā laikā ir nepieciešams patērēt vairāk ūdens vai citus dzērienus, vismaz 2 litrus dienā.
Galvenais ir brokastis. Jums jāēd puse pomelo + siers + nesaldināta tēja (vai kafija). Pusdienas un vakariņas var būt sātīgākas, taču nekādā gadījumā ne brokastis.
Zaudēt svaru pomelo patiesībā nemaz nav grūti, taču tam ir arī nelieli trūkumi - alerģija pret šo augli. Ja jums tas ir, jums nekavējoties jāatsakās no diētas un jāizvēlas sev cits.
