С момента первого прикорма и до достижения lielākā daļa bērnu nogurst no monotoniskas ēdienkartes, kas sastāv galvenokārt no gaļas, dārzeņu un augļu biezeņiem. Tādēļ viņi sāk atteikties no pārtikas vai absorbēt parastos ēdienus nav pārāk viegli. Tad vecāki sāk izsaukt trauksmi un meklē jaunus veidus, lai kaut kā dažādotu mazuļa diētu. Šis raksts atspoguļos noderīgas un garšīgas receptes viena gada vecam bērnam.
Asorti gaļa
Viena liellopa mēle un 200 grami liellopa mīkstumanoskalot, sagriež mazos gabaliņos un vāriet nedaudz sāļā ūdenī. Samaisa ar gaļas mašīnā vai ar blenderī. Protams, saņemtajai masai būs pārāk daudz vienas barošanas, tāpēc atlikušo sortimentu var ievietot saldētavā un vēlāk iekļaut citās receptēs viena gada vecam bērnam.
Zivju zupa
Viengadīgajam bērnam jāiekļauj diētadažādi zivju ēdieni. Lai padarītu zupu, jums vajadzēs vienu kartupeli, pusi burkānu, simts gramus zivju filejas, pusi spuldzes un nedaudz sāls. Dārzeņus mazgā ar tekošu ūdeni, notīra un smalki sagriež. Tad jums ir nepieciešams tos ievietot verdošā ūdenī un vāra, līdz tas ir gatavs. Trauka pašā galā jums jāpievieno saspiestās zivs filejas un sāls pēc garšas. Zupu var pasniegt drupināt, pirms sasmalcinot to blenderī. Bet tas nav nepieciešams, ja mazulis jau ir pieradis pie pietiekami lielām ēdienu gabaliņām.
Biezpiena siera kūkas
Rūpīgi noskalojiet un notīriet mazuburkāns, sasmalcina uz smalka rīve, izlobīta uz sviesta. Pievienojiet divus tējkarotes mangas un iztīriet nedaudz vairāk, pievienojiet cukuru, sāli. Burkānus sajauciet ar pusi no biezpiena siera iepakojuma, izveidojiet mazus lencītus un cept krāsnī, līdz tiek izveidota zeltainā nokrāsa. Vecākiem, kuri izvēlas nestandarta receptes viena gada vecam bērnam, var ieteikt veidot cuddly zaķus no biezpiena. Viņiem patiešām patiks mazulis un viņu varēs interesēt.
Steam Omlete
Подобные рецепты блюд для годовалого ребенка kas īpaši paredzēts tvaicēšanai - vai nu dubultā katlā, vai uz plīts, izmantojot kafiju ar ūdeni un stikla trauku, kurā būs omlete. Olas labi jānomazgā ar ūdeni, jāuzvelk un jātur ar maisītāju, nedaudz sāli un atkal jāspēlē. Uzlieciet dubultā katli ar sviestu, ielejiet maisījumu un ieslēdziet ierīci 20 minūtes. Ja nav divkārša katla, būs jāizmanto dziļa panna. Pievienojiet ūdeni, lai tas vārīties, pārslēdziet degli uz mazu uguni, uzlieciet stikla trauku ar maisījumu uz pannas malām. Turiet, līdz gatavs, uzgaidiet kausu ar vāku.
Šīs vienkāršās receptes viena gada vecumā bērnam.protams, pievērsīsimies bērnam, kurš nav gastronomiski pieredzējis. Laiku mainot ēdienus un cenšoties iekļaut visas jaunās veselīgās sastāvdaļas, jūs padarīsiet drupinājumu diētu pēc iespējas bagātākas un līdzsvarotākas.
