Garneles neatstāj nevienu vienaldzīgu.Šī delikatese, kas pēdējā laikā nav pieejama, ir delikāts garša, lieliski apvienota ar daudziem produktiem. Pienēdami patīkamu delikātu garšu, šīs jūras veltes ir noderīgas, var teikt, medicīniskās īpašības.
Garneles ir bagātas ar Omega-3 aminoskābēmdaudz magnija, cinka, joda un citu vielu, kas palīdz organismam normāli darbojas, pozitīvi ietekmē smadzenes un vairogdziedzeri. Tāpēc ieteicams garneļus iekļaut pēc iespējas biežāk uzturā. Ierobežotā daudzumā tos var pagatavot pat bērniem vecumā virs trim gadiem.
Ļoti ātri pagatavoti salāti ar garnelēm un rīsiem. Pēc viņa domām, tas aizņem 100 gramus vārītu rīsu sālsūdenī, 200 g nomizotu garneļu, viena saldo ābolu, sīpolu, garšaugi pēc garšas.
Rīsus sajauc ar sasmalcinātu garnelīti,pievieno smalki sasmalcinātu ābolu, sīpolu, zaļumus. Lai ļautu salātiem būt maigu saldu garšu, labāk to piepildīt ar jogurtu. Lai iegūtu vairāk akūtu pēcgaršu, labāk ir lietot citronu sulu ar olīveļļu. Mīļotājiem var klejot salātus ar garnelēm un rīsiem ar majonēzi.
Saskaņā ar citu jūras kokteiļa receptes argarnelēm ieteicams lietot 200 gramus kūpinātas vistas, 300 gramus garneļu, nedaudz vārītu rīsu, rīvētu sieru, 2 smalki sagrieztus tomātus, tikpat daudz saldo piparu. Visas sastāvdaļas sajaucas ar plašu bļodu, kas pildīta ar citronu sulu un olīveļļu.
Neparasti pikanti ir salāti argarneles un mandarīni. Tas ir sagatavots tā. 200 gramus garneļu vārītas sāls ūdenī. Attīra divus mandarīnus, no tiem izspiež sulu, sajauc ar majonēzi vai skābo krējumu, kas paredzēts degvielas uzpildīšanai. Nogrieziet 2 nomazgātus mandarīnus (varat vairāk), selerijas sakni (apmēram 100 g), garneles, zaļumus, kas izvēlēti pēc garšas. Visus produktus sajauc salātu bļodā, ielej ar mērci, pievieno sasmalcinātu zaļumu garšu. Attiecībā uz asumu jūs varat pievienot dažus pilienus etiķa.
Tiem, kam nepatīk saldie salāti, ieteicams sagatavot salātus ar garnelēm un dārzeņiem.
Nepieciešamie produkti:
Visus komponentus sagriež vienā un tajā pašā kubā,sajauc salātu traukā. Apcepiet majonēzi, sajauciet ar sasmalcinātu dilles, piparus. Pēc visiem dārzeņiem varat ievietot slāņi kartupeļi, burkāni, gurķi, garneles, zirņi. Tie, kas to vēlas, var aizstāt gurķi ar nogatavojušiem tomātiem, arī būs ļoti garšīgi.
Salāti ar garnelēm un rīsiem pikanto, jūs varat pievienot citus dārzeņus vai augļus, kas pilnībā mainītu garšu. Piemēram, šeit ir oriģināla un skaista recepte.
Tas būs nepieciešams:
Visi produkti tiek sasmalcināti, ieliekti slāņos tā, ka apakšā atrodas salātu lapiņas, un uz augšas - sīkās šķeldas.
Salāti ar garnelēm un rīsiem var sastāvēt no daudz vairāk sastāvdaļu. Šeit ir recepte sarežģītiem salātiem, kuru sastāvdaļas ir rīsi un garneles.
Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:
Jūras veltes ir pagatavotas, līdz tās gatavas, puravisagriež ļoti plānas ķirzakas, olīvas un piparus sagriež nevis ļoti smalki. Salātu bļodiņā sajauciet visas sastāvdaļas, ielieciet olīveļļu, citronu un pēc tam apkaisaiet ar rīvētu sieru. Rotā salātus ar garnelēm un rīsiem var būt vairākas zaļumu zaļās.
