Veel mensen vragen zich af:"Hoe gember te brouwen om gewicht te verliezen?", Maar het belangrijkste is niet de manier om dit product te bereiden, maar de juiste introductie in uw dieet. In veel landen wordt deze wortel op verschillende manieren gebruikt: poeder, gekonfijt fruit, gebak en drankjes. Vanwege de antibacteriële eigenschappen kauwen velen gewoon een plakje rauwe gember om hun mond te desinfecteren en hun tanden te behouden. Het opnemen van producten met deze wortel in het dagelijkse menu zal helpen om de stofwisseling te verbeteren en, als gevolg daarvan, het lichaamsgewicht te verminderen. Je kunt gember brouwen voor gewichtsverlies met thee of koffie, het toevoegen van honing, pittige zaden en kruiden. Maar de meesten geven de voorkeur aan een schoon drankje in koude of warme vorm, omdat deze prachtige wervelkolom een unieke geur en smaak heeft: het combineert tonen van kruiden, frisheid en zoetheid. Beantwoording van de vraag: "Hoe gemberwortel correct te brouwen?", Is het noodzakelijk om enkele regels aan de lezer in te voeren.
Voordat u het product in welke vorm dan ook gebruikthet is noodzakelijk om specialisten te raadplegen. Gember heeft veel contra-indicaties, vooral omdat het niet uit onze natuurlijke zone komt en dit kan de situatie verergeren.
De wortel moet worden gewassen en met een dunne laag worden afgepeld of met een lepel worden schoongemaakt, omdat de meeste voedingsstoffen zich daaronder bevinden.
Je kunt gember brouwen voor gewichtsverlies in een theepot, een glas en een andere container. De meest gebruikelijke dosering: 50 g wortel per 1 liter water.
Rauwe gember en poeder zijn geschikt voor de bereiding van de drank, het gebruik van de laatste verkort de brouwtijd.
Корень настаивают от 10 минут до 6-7 часов.In veel oostelijke landen gebruiken vrouwen koud gekookt water om een drankje te maken, waardoor de bereidingstijd wordt verlengd tot 8-9 uur (nacht). Als u kokend water of heet water gebruikt, is de infusietijd korter.
Als de smaak van gember voor iemand te hard lijkt,voeg dan citroen, kruidnagel of aromatische honing toe. Er moet aan worden herinnerd dat de gerechten waarin de drank wordt bereid, lange tijd een specifieke smaak en geur behouden vanwege de hoge concentratie essentiële oliën in het product.
Je kunt gember brouwen voor gewichtsverlies in een thermoskan,in dit geval wordt de wortel grof gehakt en overnacht achtergelaten. Velen oefenen het secundaire brouwen van de gebruikte grondstoffen uit, omdat dit handig is om op het werk te doen. In dit geval moet de gember uiterlijk vóór de lunch worden gebrouwen, omdat het voor 19.00 uur moet worden gedronken. 'S Nachts wordt een dergelijke infusie niet aanbevolen om te drinken, omdat dit het proces van in slaap vallen kan bemoeilijken.
