Имбирь можно отнести к пряным специям, сочным groenten en wortelgewassen, medicijnen. Het kan rauw worden gegeten, maar ook gebakken, gekookt, gestoofd, gebeitst en gedroogd. Ze gebruiken gemberwortel voor gewichtsverlies vrij actief en met groot succes.
Ginger vecht zeer effectief met overgewicht,vet verbranden en het lichaam helpen zich te ontdoen van toxines en toxines, normaliseren het metabolismeproces. Tegelijkertijd kan hij met zijn hulp chronische vermoeidheid wegnemen, de immuniteit en vitaliteit verbeteren.
Hoe beïnvloedt gemberwortel gewichtsverlies?
Het thuisland van gember kan worden beschouwd als Zuid-Azië, maarTegenwoordig wordt het overal verbouwd. Het uiterlijk lijkt op een rietplant en de bloemen zijn vergelijkbaar met een orchidee. De wortel is de belangrijkste waarde, maar de bladeren bevatten behoorlijk wat nuttige stoffen.
Многим известны свойства корня имбиря для afvallen. Deze plant is in staat om spijsverteringsstoornissen te verlichten, het cholesterolgehalte in het bloed aanzienlijk te verlagen, terwijl het een effect heeft op de body mass index. De wortel bevat veel essentiële oliën, wat de gember een uniek kruidig aroma geeft.
Essentiële oliën hebben een positieve invloed op het werk van het spijsverteringskanaal,normaliseer het zuurgraadniveau. Hierdoor worden de processen van verval in de darm opgeschort. Door gemberwortel toe te passen voor gewichtsverlies, is het mogelijk om het proces van absorptie van "slechte" cholesterol door het lichaam te vertragen, wat vaak de oorzaak is van obesitas.
Contra-indicaties voor gebruik
Er zijn verschillende redenen om de root niet toe te passen.gember voor gewichtsverlies. Contra-indicaties zijn een belangrijke factor die niet moet worden verwaarloosd, maar eerder in meer detail moet worden bestudeerd. Bij gastritis, maagzweren en aandoeningen van de twaalfvingerige darm is deze methode van gewichtsverlies ten strengste verboden, omdat dit het proces van erosie van het slijmvlies kan versnellen.
Spice kan zelfs groei veroorzaken ofhet verschijnen van gastro-intestinale tumoren. Gemberwortel voor gewichtsverlies is ook gecontra-indiceerd bij aambeien, hoge bloeddruk, beroertes, hartaanvallen, galblaas of leverziekte.
Toekomstige moeders moeten voorzichtig zijn met het gebruik van gember, vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Bij het geven van borstvoeding moet het gebruik ervan aanzienlijk worden verminderd.
Gemberthee en afslankdrank
Om af te vallen en de immuniteit te verhogen, moet u regelmatig thee op basis van gember drinken. Het vermindert het hongergevoel en het moet de hele dag worden geconsumeerd. Om het voor te bereiden heb je nodig:
3 eetl gemberwortel, fijngehakt;
ongeveer een liter water;
4 el limoen- of citroensap;
honing - 5 el;
muntbladeren;
1 snufje zwarte peperpoeder.
Gember en honing moeten aan het kokende water worden toegevoegd en zeef. Na het zetten van de rest van de ingrediënten.
Корень имбиря для похудения с успехом используют voor het maken van een speciaal drankje dat overtollig vet verbrandt. Het wordt een half uur voor de maaltijd gedronken, evenals in de tussenpozen tussen de maaltijden. Het bestaat uit:
1,5-2 liter kokend water;
gemberwortel;
knoflook - 2-3 teentjes.
Gehakte gember en knoflook worden met kokend water gegoten en gedurende 3 uur aangedrukt.
