Dunne taille - de droom en het onderwerp van elke vrouwde bewondering van alle mannen zonder uitzondering. Bij het nastreven van de taille van de esp zijn de meisjes klaar voor alles - van een hongerstaking tot liposuctie en verwijdering van ribben. Ik verzoek u dringend om uzelf niet te kwellen met diëten en in geen geval naar de operatietafel te gaan! Tegenwoordig zijn er veel andere manieren om te vechten voor chique vormen. Je weet niet hoe je de taille dunner kunt maken? Wij zullen u helpen!
In de 18e eeuw probeerden vrouwen te recreërenperfect beeld, waardoor de mannelijke helft wordt veroverd. Jonge dames droegen strakke korsetten en vielen regelmatig flauw door een gebrek aan zuurstof en voedsel. Na enkele eeuwen is er niets veranderd, behalve het internet, en daarmee duizenden manieren om af te vallen en je lichaam naar een ideale 90-60-90 te brengen.
Er is veel geschreven over het dunner maken van de tailleartikelen en boeken. Hoe snel het perfecte figuur te vinden zonder de hulp van chirurgen? Bepaal eerst hoeveel centimeter in de taille u wilt verwijderen. Voordat u de gewenste maat kiest, is het de moeite waard om de verhoudingen van uw eigen lichaam te identificeren. Als je lengte meer dan 170 is en je lichaamsbouw groot is, dan is het dom om te dromen over een taille van 50 centimeter, je norm is 70 of meer. Ook zijn de volumes afhankelijk van de breedte van de botten, de verhouding van de schouders en heupen. Volgens deskundigen moet de taille ook 70% van deze volumes hebben als de volumes van de heupen en borst hetzelfde zijn. Het is dit verschil dat de 'gulden middenweg' is, die er onder elke constitutie uitstekend uitziet. Helaas hebben niet alle vrouwen van nature een smalle taille. Hoe meer vrouwen vrouwelijke geslachtshormonen in het lichaam hebben, hoe slanker de taille zal zijn. Ook vaak jonge meisjes die betrokken zijn bij sporten zoals voetbal, gymnastiek, boksen, enz. (oorspronkelijk mannelijk, krachtsport), verwen je figuur en merk niet hoe de taille verdwijnt en de schouder- en borstspieren zijn veel meer ontwikkeld dan de heup.
Je kunt de taille dunner maken metfitness workouts. Het belangrijkste om te onthouden is dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, oefeningen op de pers (zowel op de rechte als op de schuine spieren) de situatie verergeren, het volume verhogen. Over het algemeen heeft elke actieve krachtbelasting op het buikgedeelte een negatieve invloed op uw taille. Alle oefeningen voor een dunne taille en een platte buik moeten worden uitgevoerd na een kleine warming-up. Opwarmen kan absoluut alles zijn: een lichte run, dansbewegingen op ritmische muziek of stretchen.
De set oefeningen omvat verschillende eenvoudige acties, die meestal op het tapijt worden uitgevoerd.
Als je wordt gekweld door de vraag - hoe je een taille kunt makendunner, zonder te sporten, adviseren wij u om thuis contact op te nemen met een schoonheidsspecialiste of spabehandelingen te doen. Er is een zeer effectieve methode die door duizenden huisvrouwen is getest. Plaats een voldoende dikke brij mosterdpoeder, een paar eetlepels water en honing. Nadat je dit alles hebt gemengd, breng je de massa op de maag en probleemgebieden aan, wikkel je de buikholte in met plastic folie zodat de hele taille en buik in het "bad" liggen. Om de procedure succesvoller te maken, wikkelt u uw taille bovendien met een badstofhanddoek of een wollen deken. Met deze huiswikkel kun je de vraag beantwoorden hoe je de taille dunner kunt maken en zonder veel moeite 2 centimeter in de taille kwijt kunt raken.
