Voedselcompatibiliteit voor afzonderlijke voeding: dieetontwerpfuncties

Het probleem van overgewicht is bij zoveel mensen bekend,en sommigen zijn constant op zoek naar een methode of tool die hen kan helpen. Helaas vereisen de meeste van hen ofwel strenge voedselbeperkingen of slopende lasten. Er is echter één manier om overtollig gewicht kwijt te raken. Het is voldoende om de compatibiliteit van voedselproducten met afzonderlijke voeding te kennen.

Теоретически этот метод известен с очень давних keer. Deze feiten worden bevestigd in de oude geschriften van Griekse en Romeinse genezers, die toen al waarschuwden voor de interactie van bepaalde producten. Het menselijk lichaam reageerde te allen tijde op dezelfde manier op het geconsumeerde voedsel, dus artsen waarschuwen dat het niet nodig is om dit met frivoliteit te behandelen.

Afzonderlijke voedselcompatibiliteitvoeding omvat de bereiding van een speciaal dieet, dat gedurende het hele leven in acht moet worden genomen. Ik moet zeggen dat deze methode een gunstig effect heeft op het lichaam, niet alleen van het afvallen, maar ook vanuit het oogpunt van gezondheid. Dit betekent dat u niet alleen gewicht verliest, maar ook de conditie van de huid, haren en inwendige organen verbetert.

Hoe voedselcompatibiliteit werkt wanneerafzonderlijke voeding? Volgens experts is ons spijsverteringssysteem niet perfect en de afbraak van verschillende groepen voedselelementen vereist bepaalde enzymen die opeenvolgend worden geproduceerd. Anders worden eiwitten, vetten en koolhydraten lange tijd verteerd en moet het lichaam in een intenser ritme werken. Tegelijkertijd beginnen enzymen die onder extreme omstandigheden worden geproduceerd elkaar te onderdrukken, en het resultaat is er één: de ophoping van gifstoffen, gifstoffen en extra kilo's in het lichaam.

Совместимость продуктов питания при раздельном voeding bestaat uit het voorwaardelijk verdelen van het geconsumeerde voedsel in drie hoofdgroepen: eiwitten, plantaardige componenten en koolhydraten. Tegelijkertijd zijn sommigen van hen vertegenwoordigers van alkalisch voedsel, anderen zijn zuur en weer anderen spelen een neutrale rol. Wanneer de eerste en tweede componenten worden gemengd, beginnen de vervalprocessen in de maag, die ons van binnenuit vergiftigen.

Afzonderlijke voeding, productcompatibiliteit enwat drankjes - dit is de basis en garantie voor gezondheid en een lang leven. Zo zijn we bijvoorbeeld niet gewend om melk als voedsel te beschouwen, het behoort namelijk tot een aparte groep, wat niet gewenst is te combineren met andere voedingsbestanddelen. Voor sommigen lijkt dit allemaal ingewikkeld en onmogelijk, maar in feite is alles veel eenvoudiger dan het lijkt. Het is voldoende om het gecombineerde gebruik van eiwitten en koolhydraten uit te sluiten, en aan beide soorten voedingselementen kan voedsel van plantaardige oorsprong worden toegevoegd.

Apart eten. Productcompatibiliteitstabel

eiwitten	Plantenvoeding (neutrale groep)	koolhydraten
vis	Vers fruit	Brood
Vlees	Verse groenten (behalve aardappelen)	Snoepgoed, suikerwerk
Eieren	Verse sappen	Meelproducten
Bonen	groen	aardappelen
Noten	Plantaardige oliën	honing
Zonnebloemzaad	Boekweit	Conserven, confitures, jam
Aubergine	Gedroogd fruit	Granen
Champignons	Bessen	suiker

Uit de tabel volgt dat de producten uit de eerste en laatste kolom incompatibel zijn, en de middelste groep is toegestaan ​​met beide.